فوائد شرب زيت الزيتون للأطفال الرضع

تتعدد فوائد شرب زيت الزيتون للأطفال الرضع وينصح بإضافته لطعام الرضيع أو لحميته الغذائية بعد أن يبلغ من العمر ست أشهر، ويعد زيت الزيتون أفضل الزيوت التي يمكن استخدامها في الطعام، وذلك لأن زيت الزيتون يتم استخلاصه عندما يعصر أول مرة دون أن يتعرض للحرارة أو المواد الكيميائية وهو إلى ذلك يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية ويعد من الزيوت الغير مشبعة بالدهون، وفي موقعكم مفاهيم نتعرف على فوائد شرب زيت الزيتون للأطفال الرضع، تابعونا.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• فوائد شرب زيت الزيتون للأطفال الرضع
  • زيت الزيتون يحتوي على الأحماض الدهنية
  • زيت الزيتون من المصادر الغنية بمضادات الأكسدة
  • تساعد الأحماض الموجودة في زيت الزيتون على الحد من الربو
• نصائح استخدام زيت الزيتون للأطفال الرضع
• فوائد شرب زيت الزيتون للرضع
• أضرار شرب زيت الزيتون للأطفال الرضع
• فوائد زيت الزيتون لبشره الطفل الرضيع
• فوائد زيت الزيتون لشعر الطفل
• فوائد أخرى لزيت الزيتون

فوائد شرب زيت الزيتون للأطفال الرضع

يعرف زيت الزيتون بفوائده المتعددة للكبار عندما يتم إضافته للطعام وعلى هذا فهو مفيد أيضا للأطفال الرضع ثم أن فوائده معروفه للجميع ومن فوائده أيضا ما يلي:

زيت الزيتون يحتوي على الأحماض الدهنية

• التي توجد في حليب الأم، وهذه الأحماض لها أهمية كبيرة في نمو الطفل الرضيع ثانيا يحتوي زيت الزيتون على العديد من الفيتامينات اللازمة للجسم، ومنها فيتامين أ وفيتامين د وفيتامين c وفيتامين b وفيتامين e وكلها فيتامينات هامة لنمو صحي.

زيت الزيتون من المصادر الغنية بمضادات الأكسدة

• التي تمنع من الإصابة بأمراض القلب والسرطان، وتوجد مضادات الأكسدة بتركيز أعلى في زيت الزيتون البكر، بالإضافة إلى أنه يحتوي على الأحماض الهامة واللازمة للجسم، ومنها حمض الأوليك.
• الذي يوجد في حليب الأم الذي له أهمية كبيرة في نمو دماغ الطفل، كما أنه يساعده على التطور بالإضافة إلى احتوائه على خصائص المضادة للالتهابات

تساعد الأحماض الموجودة في زيت الزيتون على الحد من الربو

• بالإضافة إلى احتوائها على الأحماض الأمينية الحيوية التي لها أهمية للجسم في ترميم الخلايا التالفة، بالإضافة إلى أنها هما جدا وضرورية لتنظيم حركة القلب والأوعية الدموية.

نصائح استخدام زيت الزيتون للأطفال الرضع

من المعروف أن زيت الزيتون يحتوي على فوائد عديده للأطفال الرضع وعندما تفكر في إضافته إلى غذاء الرضيع يفضل أن:

• تضيف الزيت الزيتون البكر كما يجب ألا تزيد الكمية المستخدمة عن ربع ملعقة وذلك؛ بسبب أن كثرته تسبب حدوث الإسهال للطفل الرضيع.
• ويمكن أيضا إضافته للخضروات المطهوة كما يمكن وضعه على البطاطس المهروسة.
• وعلى الرغم من أهمية زيت الزيتون للأطفال الرضع، إلا أنه غير مستساغ الطعم لهم، ولكن يمكن إضافته للأطعمة الصحية واللذيذة، حتى يستطيع الطفل الرضيع تناوله بسهولة. وتقبل طعمه.
• ولا يفضل استخدام زيت الزيتون لعلاج حالات الإمساك عند الأطفال الرضع؛ لأن هناك الكثير من الطرق الأنسب والآمنة لعلاج حالات الإمساك عند الطفل.

فوائد شرب زيت الزيتون للرضع

ينصح الأطباء وغالبا إضافة زيت الزيتون للأطعمة، سواء كان للكبار أو للصغار، وذلك بسبب احتواء زيت الزيتون على العديد من الفيتامينات، كما أنه يقوي المناعة، ويقي من الإصابة بالعديد من الأمراض والآن سوف نتقدم سوف نقدم فوائد زيت الزيتون وأضراره للرضع:

• أنه يقلل من تعرض الأطفال لأمراض الحساسية التي تصيب الصدر، ومنها الربو
• يسهل زيت الزيتون امتصاص الكالسيوم والمعادن التي توجد في حليب الأم.
• لها أهمية كبيرة للقلب والأوعية الدموية، كما أنه يساعد على عملية الهضم.
• زيت الزيتون طارد جيد للديدان.

أضرار شرب زيت الزيتون للأطفال الرضع

مع أنّ الفوائد المتعددة التي تم ذكرها عن شرب زيت الزيتون للرضع إلا أن له بعض الأضرار وذلك عند تناول الرضيع كمية كبيرة منه لذلك فإن التعرف على الكمية المسموح بها للطفل الرضيع أمر مهم ومن هذه الأضرار ما يلي:

• كثرة تناول زيت الزيتون يسبب الإصابة بالإسهال، وذلك بسبب احتوائه على قدر كبير من الدهون التي تؤثر في البراز عن طريق الأمعاء.
• يحتوي زيت الزيتون على كمية كبيرة من السعرات الحرارية لذلك عندما يتم تناول كمية كبيرة منه، فإنها تؤدي إلى زيادة الوزن؛ وعلى هذا إصابة الطفل بالسمنة لذلك يفضل وضع كميات قليلة جدا إلى طعام الطفل مثل إضافته الخضروات المطهية أو الخضروات المهروسة.
• له تأثير في بعض الرضع، فيسبب الحساسية مع أنّها أمر نادر الحدوث، ولكنه يظل أحدا الزيوت الطبيعية التي تسبب الحساسية للأطفال.
• بعض حالات الأطفال الرضع تصاب بالقيء وذلك؛ نظرا إلى طعمه غير المحبب للأطفال لذلك يتعرض بعضهم للغثيان ثم القيء.
• لذلك يجب ألا يقدم زيت الزيتون مباشرة للطفل، بل يجب أن يوضع على الطعام وبخاصة بعد بلوغ الطفل ستة أشهر.

فوائد زيت الزيتون لبشره الطفل الرضيع

مع أنّ كل المميزات والفوائد التي تم ذكرها عن زيت الزيتون إلى أن له أهميه كبيره لم يتم ذكرها حتى الآن, ومن فوائد زيت الزيتون لجلد الطفل أولبشرته حيث أنه:

• يعمل على التخفيف من الطفح الجلدي الذي ينتج عن الحفاضات لذلك يفضل خلط ملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون البكر مع ملعقة صغيرة من الماء، ويمزج الخليط جيدا، ويتم دهان المكان المصاب بالالتهابات عند الطفل.
• لذلك، فهو يساعد على عدم احتكاك الجلد مع الحفاض، كما أنه يساعد على ترطيب الجلد؛ مما يسهم في سرعة الشفاء.
• يدخل زيت الزيتون كمكون أساسي في الكريمات التي تستخدم للبشرة، ويمكن استخدم زيت الزيتون لتدليك جسم الرضيع بعد الاستحمام.
• وذلك لفوائده في ترطيب وتهدئة البشرة؛ بسبب احتوائه على الأحماض الدهنية والفيتامينات، ومنها فيتامين أ، ب، ج.
• ويساعد زيت الزيتون على الحفاظ على البشرة من التشققات وهو إلى ذلك يحارب الفيروسات.
• لا يفضل وضع زيت الزيتون على وجه الطفل أو قرب العينين، ويفضل أيضا تجنب وضعه على منطقة اللقاحات وبخاصة إذا كان الطفل قد أخذ تطعيماً قريبا، وإذا كان الطفل لديه حساسية جلدية، ولا يفضل وضع زيت الزيتون حول فم أو أذن الطفل.

فوائد زيت الزيتون لشعر الطفل

يمكن استخدام زيت الزيتون لشعر الأطفال حديث الولادة أو الرضع ويستخدم في:

• لنمو وتزايد كثافة شعر الطفل عن طريق فرك قليل منه على رأس الطفل وتدليكه باستخدام فرشاة ناعمة بهدوء، ويترك لمدة عشرين دقيقة.
• وبالنسبة للأطفال حديثي الولادة، والذين تغطي رأسهم طبقة سميكة من القشرة، ويفضل ترك زيت الزيتون عليها طوال الليل.
• ثم تغسل الرأس باستخدام الماء الفاتر والغسول المناسب لرأس الطفل، ويمكن بمساعدة مشط يتم إزالة القشرة من رأس الطفل، ولا يفضل إزالتها قبل عمر ستة أشهر.

فوائد أخرى لزيت الزيتون

ويفضل فرك زيت الزيتون على معده الطفل قبل النوم لما لها من فوائد عدّة تتمثل في:

• وهذه الحركة تساعده على النوم بهدوء ويمكن أيضا تدليك الزيت على صدر الطفل للتقليل من السعال.
• وينصح باستعمال زيت الزيتون لبشرة الرضع وذلك للحفاظ على لونها ويعد زيت الزيتون غني بمضادات الأكسدة و الدهون الصحية.