آخر تحديث: 20/07/2021

 فوائد لبن الإبل الجمالية والصحة وفوائده للأطفال

 فوائد لبن الإبل الجمالية والصحة وفوائده للأطفال
هل تناولت حليب الإبل من قبل؟ هل هناك فوائد لبن الإبل حقيقية؟ هل يعتبر لبن الإبل حل سحري لبعض المشاكل التي يعاني منها الإنسان؟
في الآونة الأخيرة أنتشر أخبار كثيرة عن فوائد لبن الإبل وقيمتها الغذائية للجسم وكيف يحمي لبن الإبل من العديد من الأمراض واحتوائه على فيتامينات ومعادن مفيدة لصحة الطفل وللبالغ أيضا مفيدة لصحته ولبشرته وللشعر.

فوائد حليب الإبل للصحة

الفوائد التي يمكنك الحصول عليها من حليب الإبل للحفاظ على صحتك ما يلي:

1. الحماية من مرض السكري:

بسبب احتواء الإبل على العديد من العناصر الغذائية منها البروتينات التي تكون شبيهة الأنسولين مما يساعد هذا على تحقيق التوازن بين الأنسولين والجلوكوز في الجسم التي يلعب دور كبير في الوقاية من السكري وتخفيف أعراضه للمصابين به لأنه يقوم بتنظيم مستوى السكر في الدم حيث يقوم بتقليل ومقاومة الأنسولين مما يؤدي إلى خفض الكوليسترول.

2. تعزيز المناعة:

بسبب احتواء حليب الإبل على نسبة عالية من البروتينات هذا ساعد على تعزيز الخصائص التي تقوم ب مقاومة للالتهابات والعدوى مما أدى ذلك إلى وجود مناعة قوية في جسم الإنسان تعزز وظائف الجسم.

3. حماية الكبد:

يساعد حليب الإبل في محاربة الفيروسات التي تسبب أمراض الكبد لأنه يقوم بخفض مستويات أنزيمات الكبد عند ارتفاعها مما ساعد هذا في تحسين صحة الكبد كما أن بسبب مستوى البروتين المرتفع في حليب الإبل ساعد هذا عندما ينخفض مستوى البروتينات في الكبد يقوم حليب الإبل بمساعدتها لكي ترتفع.

4. إمكانية المساعدة في علاج السرطان:

يقوم حليب الإبل بقتل الخلايا السرطانية مما يساعد هذا في علاج السرطان، كما أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات منها ج وه، وبسبب وجود البروتينات، والغلوبولين ساهم هذا بتقوية الجهاز المناعي للوقاية من السرطان، ومازال هناك أبحاث تجرى حول فعالية حليب الإبل لمرض السرطان ليس هناك إثبات حتى الآن.

5. المساعدة في حالات التوحد:

بسبب وجود الكثير من العناصر الغذائية في حليب الإبل ساعد هذا بشكل خاص الجهاز العصبي حيث ساهم في حمايته من أي مرض مناعي يتعرض له، وقد أثبتت الدراسات بأن حليب الإبل يؤثر على مرضى التوحد بتخفيف الأعراض بشكل ملحوظ.

6. التخفيف من ردود الفعل التحسسية:

قام بعض الباحثين برطب بين حليب الإبل وردود الفعل التحسسية حيث أجمعوا عند تناوله بانتظام يساعد على تخفيف ردود الفعل التحسسية حيث إنه لا يسبب تحسس لمن يتحسس من اللاكتوز مثل حليب البقر، لأن بنيته تختلف عن بنيته الحليب.

7. تعزيز صحة القلب:

بسبب احتواء حليب الإبل على نسبة عالية من لأحماض الدهنية الصحية، مما أدى ذلك إلى تحسين مستوى الكولسترول في الدم، حيث قام حليب الإبل بخفض نسبه الكولسترول المؤذي للجسم في الدم مما يؤدي إلى التقليل من حدوث نوبات قلبية، والجلطات، وارتفاع ضغط الدم، وتصلب الشرايين.

فوائد حليب الإبل الجمالية

من فوائد لبن الإبل الجمالية تنقسم إلى قسمين فوائده للبشرة وللشعر وهي ما يلي:

القسم الأول: فوائد حليب الإبل للبشرة:

من المعروف أن حليب الإبل مميز عن غيرة باحتوائه 3 أضعاف من فيتامين سي أي أنه مضاد للأكسدة مما يساعد هذا على تحفيز إنتاج الكولاجين وبحافظ على رطوبة البشرة.

يحتوي حليب الإبل على الأحماض الدهنية غير المشبّعة والفيتامينات B، التي تساعد على إصلاح الخلايا التالفة وحماية البشرة من البكتيريا والحفاظ على صحة البشرة.

يساعد حليب الإبل على علاج البشرة من حب الشباب والتصبغات.

يحتوي حليب الإبل على اللانولين والإيلاستين الذين يساهموا في محاربة التجاعيد وتأخير الشيخوخة.  

من فوائد لبن الإبل للبشرة أنه يحميها من أشعة الشمس حيث كان البدو يستخدموا حليب الإبل على بشرتهم عند الترحال كواقي من الشمس.

القسم الثاني: فوائد حليب الإبل للشعر:

يقوم حليب الإبل بتغذية الشعر وزيادة نموه وكثافته لأنه يحتوي على كالسلينيوم، والزنك، والحديد.

يساعد حليب الإبل بالقضاء على التقصف وهذا يعود بفضل احتوائه على زيوت مغذية تعيد بناء الشعرة من الداخل والخارج.

يساعد حليب الإبل على تحفيز عمل البصيلات، وينشطها، وتعويض أي نقص في أي عنصر من العناصر كالبروتين.

يضيف حليب الإبل للشعر لمعان وترطيب بسبب وجود الفيتامينات لحماية الشعر من الجفاف والقشرة.

فوائد حليب الإبل للنساء

 فوائد لبن الإبل للنساء لصحتها عديدة منها ما يلي:

  • عندما تشرب السيدة حليب الإبل كامل الدسم هذا يساعدها على الخصوبة، وأكثر عرضة للحمل، وأقل عرضة للإصابة بالعقم المبيضي.
  • يساعد حبيب الإبل على علاج التهاب المعدة والربو واضطراب المعدة وفيروس نقص المناعة البشرية والسل والحمى ومشاكل المسالك البولية والتهاب الكبد.
  • يساعد حليب الإبل بالقضاء على اليرقان والملاريا والإمساك وتنقية المعدة.
  • يساعد حليب الإبل أيضا على رعاية النساء بعد الولادة، وإزالة سموم الثعابين وانتفاخ البطن.

فوائد حليب الإبل للأطفال

حليب الإبل أمن على الأطفال ومن فوائده للأطفال ما يلي:

يعالج التوحد عند الأطفال ويحسن من الصحة بشكل عام.

يقوم حليب الإبل بتعزيز دفاعات الجسم الطبيعية ويعتبر مصدر غذائي جيد للأطفال لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن.

فوائد حليب الإبل قريبة جدا من فوائد حليب الأم لأنه يحتوي على نسبة منخفضة من السكر والكوليسترول، ومعادن عالية (الصوديوم، والبوتاسيوم، والحديد، والنحاس، والزنك، والمغنيسيوم، وفيتامين ج).

حليب الإبل يوقف الإسهال عند الأطفال بسبب احتوائه على نسبة عالية من الصوديوم والبوتاسيوم.

فوائد حليب الإبل للرجيم

إليك بعض فوائد حليب الإبل قليل الدسم وهي ما يلي:

بما أن حليب الإبل قليل الدسم فهو لن يكسبك وزن غير مرغوب به ولن تعاني من ارتفاع مستويات الكوليسترول.

  • يحتوي حليب الإبل على الحديد والزنك والنحاس والبوتاسيوم والصوديوم والمغنيسيوم وفيتامين أ وب بتركيز عالي.
  • يحتوي حليب الإبل على البروتينات.
  • يحتوي حليب الإبل على ثلاثة أضعاف من الفيتامين سي.

كيف أستخدم حليب الإبل؟

من الأمور الذي يسأل عليها الناس باستمرار كيف يمكننا استخدام حليب الإبل للاستفادة من فوائده إليكم الطريقة:

  • يمكن إضافة حليب الإبل مع أي مشروب ساخن كالشاي والقهوة.
  • يمكنك شرب حليب الإبل لوحده دون إي إضافات مثل حليب البقر.
  • ممكن إضافة حليب الإبل لأي ماسك سواء كان للشعر أو البشرة.

هل يسبب حليب الإبل أضرار؟

مثلما تعرفنا على فوائد حليب الإبل يوجد أيضا أضرار عليك معرفتها وهي ما يلي:

هناك ضرر عند استخدام حليب الإبل الخام دون علاجات حرارية أو بسترة، مما يؤدي إلى التسمم الغذائي.

الحليب الخام يحتوي على كائنات حية قد تسبب التهابات، أو فشل كلوي، ويزيد احتمالية هذا عند النساء الحوامل، الأطفال، وكبار السن، والذين يعانون من ضعف أجهزة المناعة.

الحليب الخام يحتوي على كائنات حية قد تسبب متلازمة الجهاز التنفسي في الشرق الأوسط، والسل، وداء البروسيلات (حمى البحر الأبيض المتوسط)، وهي من حالات العدوى التي تأتي من منتجات الألبان غير المبسترة.

كم يوم يجلس حليب الإبل في الثلاجة

يمكن الحفاظ على حليب الإبل لمدة 4 أيام طازج في الثلاجة، وأن كنت ترغب في حفظ حليب الإبل لمدة أطول من ذلك فقم بتجميده فور الحصول عليه في المجمد ويمكن أن يحفظ مجمد لمدة عام، ولكن بمجرد إذابته فهو صالح لمدة 3 أيام فقط.

 في الختام لقد تعرفنا على فوائد حليب الإبل للإنسان بشكل عام سواء كان يريد الاستفادة منه لصحته أو لغرض جمالي أو يريد أن يفيد به أولاده، قبل استخدامه تأكد من غليه على النار لتفادي أضراره.