أبرز طرق فتح شهية الرضيع

تعاني الكثير من الأمهات من مشكلة انسداد الشهية عند الأطفال، وتبحث عن طرق فتح شهية الرضيع؛ حيث إن الطفل في خلال الثلاثة أشهر الأولى بعد الولادة ينمو جسمه بصورة طبيعية، ويكون وزنه، يقرب من ثلاثة أضعاف وزن الولادة، ثم بعد ذلك يبدأ وزنه ينخفض تدريجيا، سواء كان يعتمد على الرضاعة الطبيعية أم الصناعية، وتنخفض الشهية للطعام، ولكن هناك أسباباً تجعل الطفل لا يرغب في الطعام، كالسابق مما يسبب فقدان هي الوزن والتأخر في النمو والآن سوف نتعرف على هذه الأسباب في موقع مفاهيم، تابعونا.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• فتح شهية الرضيع للحليب
• كيفية فتح شهية الرضيع؟
• طرق فتح شهية الرضيع
• فتح شهية الرضيع بالأعشاب
• أسباب فقدان الشهية عند الأطفال

فتح شهية الرضيع للحليب

عندما تلاحظ الأم انخفاض شهية طفلها الرضيع يمكنها أن تقوم ببعض الطرق لفتح شهيته للتخلص من هذه المشكلة، ومن هذه الطرق ما يلي:

• يمكن الأم أنتقدم الأطعمة الملونة لجذب الأطفال وثانيا يجب أن تقدم الأم أطباق بها أطعمة طرية مثل البطاطا المهروسة، ثم تتركه يتناول بنفسه عندما يكون في عمر عشرة أشهر
• يمكن الأم تعطي الطفل ملعقة بلاستيكية، حتى يطعم نفسه بنفسه مع إمكانية مساعدته بين الحين والآخر، ويمكن أن تشاركه الطعام لتفتح شهيته
• يجب أن ترضع الأم طفلها عندما يكون جائعاً وألا تطعمه عندما يكون شبعاً لتتجنب القيء وغيرها من المشاكل الأخرى خامسا يمكن للأم أن تقدم الحليب لطفلها في ببرونة ذات شكل ملون وجذب للطفل، وذلك عندما يرضع رضاعة صناعية.
• أما في حالة الرضاعة الطبيعية يمكن للأم أن تداعب طفلها، وتحنو عليه حتى يتقبل الرضاعة، وأن تقدم الأم لطفلها الطعام بكميات صغيرة، ثم تزداد بالتدريج مع تقدمه في العمر، كما يجب أن تقدم الفواكه الجذابة الطرية، ومنها الموز والكيوي.
• يجب أن تتجنب الأم إعطاء الطفل الحلوى أو العصير قبل الوجبة الأساسية؛ لأن هذه المأكولات تفقد الطفل شهيته للطعام، وتشعره بالشبع سابعا يمكن أن تقدم الأم لطفلها الطعام الذي يرفضه، ولكن بطريقة مختلفة عن السابق عن طريق تغيير طريقة الطهي أو الطبق الذي يأكل به.
• ضرورة البعد عن الإلحاح على الطفل؛ حيث إن الأطفال لا يحبون الإلحاح، فيتناول الطعام بل يجب أن تتركه ليأكل بإرادته، ويمكن أن تطعم الأم طفلها مع أطفال آخرين من العائلة من نفس عمره، وذلك لتشجيعه على التقليد حتى يأكل.
• طريقة أيضا مفضلة لفتح شهية الطفل الرضيع وهي تغيير المكان الذي تقدم فيه الأم الطعام والجلوس في مكان آخر، ويمكن الأم عن تقدم الأواني الملونة، والتي تحتوي على أشكال رائعة وجديدة للأطفال.

كيفية فتح شهية الرضيع؟

من أهم الطرق التي يجب أن تتبعها الأم لفتح شهية طفلها الرضيع ما يلي:

1. يفضل أن تضع الأم طفلها على كرسي مريح، وأن تتجنب ترك الطفل على طاولة الطعام بعد شعوره بالشبع، بالإضافة إلى تجنب كل الأشياء التي تشتت انتباه الأطفال مثل التلفاز وغيرها من المشتتات.
2. يفضل أن تتناول الأسرة الطعام في ذات الوقت، وذلك لتشجيع الأطفال على تناول الطعام واحترام مواعيد الطعام، كما أن التحدث بأسلوب شيق عن الطعام يفتح شهية الأطفال لتناوله
3. يجب أن تتجنب الأم شعورها بالملل والغضب أمام الطفل عندما تحاول طعامه، وأن تكون صبورة عليه حتى يستطيع أن يتناول الطعام بالإضافة إلى أهمية عدم حرمان الطفل من الطعام كنوع من العقاب.
4. تنمية العلاقة العاطفية والود بين الطفل وأسرتهم يساعده على تناول الطعام في شهية مفتوحة، كما أن ممارسة التمرينات الرياضية تعمل على فتح الشهية تزيد من الكتلة العضلية، ومنها السباحة والتسلق.
5. يفضل زيارة الطبيب للاطمئنان على الطفل والتأكد من أنه لا يعاني من أي الأمراض التي تؤثر على شهيته للطعام، ومنها فقر الدم أو الأنيميا كما يجب أن تقدم الأم الطعام الغني بالبروتينات، وأن تدخل زيت الزيتون في الطعام؛ لأنه يحتوي على الكثير من السعرات الحرارية.

طرق فتح شهية الرضيع

يوجد عدة طرق يمكن أن تتبعها الأم لمساعدة الطفل على تناول الطعام، سواء كان في عمر الرضاعة، أو في عمر ما بعد الفطام، ومن هذه الطرق:

• أولا: أن تقدم الأم كمية طعام مناسبة للطفل ليست كمية كبيرة حتى تتجنب التقيؤ يمكن أن تقدم له الوجبات الخفيفة حتى يستطيع الشعور بالجوع بعد ذلك، وأن يطلب الطعام.
• ثانيا: أن تسمح للطفل باللعب كما يشاء ويمكن للأم أن تعالج الطفل من المشاكل الصحية التي يعاني منها مثل حدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي التي تتشابه مع أعراض الحساسية الغذائية.
• ثالثا: يمكن أن تتعرف الأم على الأطعمة التي تسبب الحساسية للطفل؛ حيث إن هناك أطفالاً يعانون من حساسية الغذاء، وتظهر عليهم بعد تناول الطعام مثل الإسهال أو القيء أو الطفح الجلدي أو تورم في الوجه.
• رابعا: تناول الحليب أو القمح أو المكسرات وغيرها من الأطعمة المفيدة للأطفال وتجنب العصائر الصناعية، وأن تستبدل هذه الأطعمة بأخرى مناسبة للطفل.
• خامسا: على الأم أن تجعل الطفل يجلس في وضع مستقيم في أثناء تناول الطعام، وأن تعمل على التجشؤ بعد الرضاعة بانتظام كما يمكن للأم أن تفتح شهية الطفل عن تجربته على أرجوحة بسيطة، وأن تعطيه الطعام كلما أتت إليها الأرجوحة؛ مما يجعله يشعر بأنه يلعب ثم يتناول الطعام بسهولة.
• سادسا: تقديم أطعمة للطفل ملونة أو أطعمة لذيذة المذاق مثل الجزر المهروس أو البطاطا الحلوة المهروسة؛ مما جعله يقبل على الطعام بشكل جيد، ويجب على الأم أن تقدم الأطعمة سهلة الهضم وبخاصة في مرحلة التسنين كما يمكن أن تقدم الأطعمة التي تحتوي على سكر خفيف بالإضافة إلى اختيار الأم الأطعمة التي لا تحتوي على الملح حتى لا ينفر منها الطفل.

فتح شهية الرضيع بالأعشاب

يوجد العديد من الأعشاب التي يمكن للأم أن تطعم أطفالها الرضع وغير الرضع، ومن هذه الأعشاب التي تساعد على فتح الشهية ما يلي:

• عشبة الجنطيانا: وهي عبارة عن أعشاب تستخدم كمنشط للجسم لفتح شهية الأطفال، كما أنها تعالج مشاكل الجهاز الهضمي، وتحتوي هذه العشبة على بعض المكونات الكيميائية التي تساعد على فتح شهية الأطفال للطعام، والتي تحفز من إنتاج اللعاب والأحماض المعدية والعصارة الصفراوية.
• العشبة المباركة: هي نوع من الأعشاب التي يساعد على إنتاج أيضا العصارة المعدية، وتفتح الشهية وتساعد على الهضم.
• العشبة القنفذية: تستخدم هذه العشبة لتعزيز عمل الجهاز المناعي كما تعمل على مكافحة الأمراض، وظهرت الدراسات أنها تحتوي على مركبات تعرف باسم الكيليمينات، والتي تفتح الشهية لتناول طعام.

أسباب فقدان الشهية عند الأطفال

يوجد الكثير من الأسباب التي تسبب فقدان شهية الأطفال، ومنها:

• بعض مشكلات الجهاز الهضمي أو فقدان الشهية؛ بسبب عرض طبي طويل الأجل مثل المراحل المتأخرة من مرض السرطان
• أو يمكن أن تكون فقدان الشهية بسبب العدوى الفيروسية أو البكتيرية مثل الإنفلونزا أو التهاب المعدة والأمعاء.
• بالإضافة إلى التهابات الجهاز التنفسي والإصابة بالإمساك وارتجاع الحمض المريء أو التسمم الغذائي والحساسية والاختلالات الهرمونية وغيرها من الأسباب.