أبرز أسباب جفاف الأنف ﻭﻃﺮﻕ ﻋﻼﺟﻪ

إن الأنف ﺍﻟﻌﻀﻮ ﺍﻟﻤﺴﺌﻮﻝ ﻋﻦ ﺗﻨﻘﻴﺔ ﺍﻟﻬﻮﺍﺀ ﺍﻟﺪﺍﺧﻞ ﻟﻠﺠﺴﻢ أتربة الذي ﺑﺪﻭﺭﻩ ﻳﻘﻮﻡ ﺑﺤﻤﺎﻳﺔ ﺃﻋﻀﺎﺀ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﺘﻨﻔﺴﻲ ﻣﻦ ﺩﺧﻮﻝ ﺃﻱ أتربة ﺃﻭ غبار ﻟﻪ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﺍﻷﻏﺸﻴﺔ ﺍﻟﻤﺨﺎﻃﻴﺔ ﺍﻟﻤﺮﻃﺒة للأنف، ولكن يلزم التعرف على أسباب جفاف الأنف لحمايتها.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

محتويات

ﻣﺎ ﻫﻮ ﺟﻔﺎﻑ ﺍﻷﻧﻒ؟

أعراض جفاف الأنف

ﻣﻀﺎﻋﻔﺎﺕ ﺟﻔﺎﻑ ﺍﻷﻧﻒ

أﺳﺒﺎﺏ ﺟﻔﺎﻑ الأنف

تشخيص جفاف الأنف

ﻋﻼﺝ ﺟﻔﺎﻑ ﺍﻷﻧﻒ

ﻣﺎ ﻫﻮ ﺟﻔﺎﻑ ﺍﻷﻧﻒ؟

• ﺟﻔﺎﻑ ﺍﻟﻤﺨﺎﻁ ﺍﻟﻤﻮﺟﻮﺩ ﺩﺍﺧﻞ ﺍﻷﻧﻒ ﻧﺘﻴﺠﺔ ﺍﻟﺘﻌﺮﺽ ﻟﻸﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﻤﺰﻣﻨﺔ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ ﻭﻧﺰﻻﺕ ﺍﻟﺒﺮﺩ ﺍﻟﺜﻘﻴﻠة، ولذلك الأنفلونزا من أهم أسباب جفاف الأنف.
• ﻭﺍﻟﺬﻱ ﻣﻦ ﺧﻼﻟﻪ ﺣﺪﻭﺙ ﺧﻠﻞ ﻓﻲ ﻋﻤﻠﻴﺔ ﺍﻟﺘﻨﻔﺲ ﻭﺍﻻﺣﺴﺎﺱ ﺍﻟﺪﺍﺋﻢ ﺑﺤﻜﻪ ﻓﻲ ﺍﻷﻧﻒ ﻭﻳﺆﺩﻱ ﻓﻲ ﻛﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻷﺣﻴﺎﻥ ﺇﻟﻰ ﺯﻛﺎﻡ.

أعراض جفاف الأنف

هناك العديد ﻣﻦ ﺍﻷﻋﺮﺍﺽ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﺸﻌﺮ ﺑﻬﺎ ﺍﻟﺸﺨﺺ ﺍﻟﻤﺼﺎﺏ ﺑﻬﺬﺍ ﺍﻟﺠﻔﺎﻑ ﻭﺍﻟﺘﻲ ﺳﻨﺤﺎﻭﻝ ﺃﻥ ﻧﻔﺮﺩﻫﺎ ﻓﻲ ﺍﻟﻨﻘﺎﻁ ﺍﻟﺘﺎﻟﻴﺔ:

• ﻧﺰﻳﻒ ﺍﻻﻧﻒ ﻭﺫﻟﻚ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﺳﻴﻼﻥ ﻣﻔﺎﺟﺊ ﻟﻠﺪﻡ ﻣﻦ ﺍﻻﻧﻒ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺘﺴﺒﺐ ﻓﻴﻤﺎ ﺑﻌﺪ ﻓﻲ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺸﺎﻛﻞ والأمراض ومن أهمها فقر الدَّم والأنيميا.
• ﺍﻟﺸﻌﻮﺭ ﺍﻟﺪﺍﺋﻢ ﺑﺎلإﺭﻫﺎﻕ ﻭﺍﻟﺘﻌﺐ ﻭﺍﻟﻨﻌﺎﺱ.
• ﺗﻐﻴﺮ ﻓﻲ ﺷﻜﻞ ﺍﻷﻧﻒ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﻇﻬﻮﺭ ﺗﻮﺭﻡ ﻓﻴﻬﺎ.
• ﺗﻐﻴﺮ ﻓﻲ ﻟﻮﻥ ﺍﻷﻧﻒ إلى ﺍﻟﻠﻮﻥ ﺍﻻﺣﻤﺮ.
• ﺍﻟﺸﻌﻮﺭ ﺑﺴﺨﻮﻧﺔ ﻭﺣﺮﺍﺭﺓ ﺍﻷﻧﻒ.
• ﻓﻘﺪﺍﻥ ﺣﺎﺳﺔ ﺍﻟﺸﻢ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﻋﺪﻡ ﺍﻟﻘﺪﺭﺓ ﻋﻠﻰ ﺗﻤﻴﻴﺰ ﺭﻭﺍﺋﺢ ﺍلأﺷﻴﺎﺀ ﺍﻟﻤﻌﺮﻭﻓﺔ.
• ﺍﻻﺑﺘﻌﺎﺩ ﺑﺸﻜﻞ ﻛﺒﻴﺮ ﻋﻦ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﻧﺘﻴﺠﺔ لفقد ﺍﻟﺸﻬﻴة.
• ﻇﻬﻮﺭ ﺃﻣﺮﺍﺽ ﺟﻠﺪﻳﺔ ﻣﺜﻞ ﺟﻔﺎﻑ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﻭﻇﻬﻮﺭ ﻃﻔﺢ ﺟﻠﺪﻱ
• ﺣﺪﻭﺙ ﻣﺸﺎﻛﻞ ﺑﺼﺮﻳﺔ ﻣﺜﻞ ﻋﺪﻡ ﻭﺿﻮﺡ ﺍﻟﺮﺅﻳﺔ ﻭﺯﻏﻠﻠﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﻴﻮﻥ.
• اﻟﺸﻌﻮﺭ ﺑﺄﻋﺮﺍﺽ ﺃﺧﺮﻱ ﻣﺜﻞ ﺟﻔﺎﻑ ﺍﻟﻔﻢ ﻭﺍﻟﻌﻴﻦ ﻭﺗﻮﺭﻡ ﺍﻟﻐﺪﺩ ﺍﻟﻠﻌﺎﺑﻴﺔ
• ﻫﻨﺎﻙ ﺍﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﺎﻻﺕ ﺍﻟﺘﻲ ﻻ ﺑﺪ ﻣﻦ ﺍﺳﺘﺸﺎﺭﺓ ﺍﻟﻄﺒﻴﺐ ﻓﻴﻬﺎ ﻣﺜﻞ ﻋﺪﻡ ﻭﺿﻮﺡ ﺍﻟﺮﺅﻳﺔ ﺑﺸﻜﻞ ﻛﺒﻴﺮ أﻭ ﻳﻜﻮﻥ ﺍﻷﺑﺼﺎﺭ ﺻﻌﺐ ﻟﺪﺭﺟﺔ ﺷﺪﻳﺪﺓ.
• ﻣﺸﺎﻛﻞ ﺗﺘﻌﻠﻖ ﺑﺎﻟﻘﻠﺐ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﻋﺪﻡ ﺍﻧﺘﻈﺎﻡ ﺿﺮﺑﺎﺕ ﺍﻟﻘﻠﺐ ﻭﻗﺪ ﺗﻜﻮﻥ ﺳﺮﻳﻌﺔ ﺟﺪﺍ أو ﺑﻄﻴﺌة ﻓﻲ ﻛﻞ ﺍﻟﺤﺎﻻﺕ ﻫﻲ ﻣﺸﻜﻠﻪ ﺗﺪﻋﻲ ﻻﺳﺘﺸﺎﺭﺓ ﺍﻟﻄﺒﻴﺐ.
• ﻋﺪﻡ ﺍﻟﻘﺪﺭﺓ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﻨﻔﺲ ﺑﺸﻜﻞ ﻃﺒﻴﻌﻲ أي ﻓﻲ ﺣﺎﻻﺕ ﺻﻌﻮﺑﺔ ﺍﻟﺘﻨﻔﺲ ﻻﺑﺪ ﻣﻦ ﺍﺳﺘﺸﺎﺭﺓ ﺍﻟﻄﺒﻴﺐ.
• ﺇﺫﺍ ﺍﺭﺗﻔﻌﺖ ﺩﺭﺟﺔ ﺣﺮﺍﺭﺓ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺑﺸﻜﻞ ﺷﺪﻳﺪ قد تظهر أﻋﺮﺍﺽ ﺗﺘﻌﻠﻖ ﺑﺎﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﺒﻮﻟﻲ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﻋﺪﻡ ﺍﻟﻘﺪﺭﺓ ﻋﻠﻰ ﺇﺧﺮﺍﺝ ﺍﻟﺒﻮﻝ ﺑﺴﻬﻮﻟة ﺃﻭ ﺍﺣﺘﻘﺎﻥ ﺍﻟﺒﻮﻝ.

ﻓﻲ ﻛﻞ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺤﺎﻻﺕ ﻛﺎﻥ ﻻﺑﺪ ﻣﻦ ﺍﺳﺘﺸﺎﺭﺓ ﺍﻟﻄﺒﻴﺐ ﻋﻠﻲ ﻭﺟﻪ ﺍﻟﺴﺮﻋﺔ ﻟﻤﺎ ﺗﺪﻝ ﻋﻠﻴﻪ ﻫﺬﻩ ﺍﻷﻋﺮﺍﺽ ﻣﻦ أﺧﻄﺎﺭ ﻗﺪ ﺗﺘﺴﺒﺐ ﻓﻲ ﺣﺪﻭﺙ ﻣﺸﺎﻛﻞ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻭأﺿﺮﺍﺭ ﺧﺎﺻة ﺑﺎﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﺘﻨﻔﺴﻲ ﻭﺟﺴﻢ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ ﺑﺼﻔﻪ ﻋﺎمة.

ﻣﻀﺎﻋﻔﺎﺕ ﺟﻔﺎﻑ ﺍﻷﻧﻒ

ﺇﻥ ﻋﺪﻡ ﻣﻌﺎﻟﺠﺔ أسباب جفاف الأنف ﺃﻣﺮ ﺧﻄﻴﺮ ﺣﻴﺚ ﺃﻧﻪ ﻣﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﻳﻨﺘﺞ ﻋﻨﻪ الأتي:

• ﺍﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﺼﻌﺒﺔ ﻭﺍﻟﺘﻲ ﻳﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﺗﺼﻴﺐ أﺟﻬﺰﺓ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺍﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ ﻣﺜﻞ اﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﺘﻨﻔﺴﻲ.
• ﻛﻤﺎ ﻳﻨﺘﺞ ﻋﻨﻪ ﺃﻳﻀﺎ اﻟﺘﻬﺎﺏ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﻴﻮﺏ ﺍﻷﻧﻔﻴﺔ.
• ﻋﺪﻡ ﺍﻟﻘﺪﺭﺓ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻨﻮﻡ ﺑﺸﻜﻞ ﻃﺒﻴﻌﻲ ﺣﻴﺚ ﻳﺸﻌﺮ ﺍﻟﺸﺨﺺ ﺍﻟﻤﺼﺎﺏ ﺑﺠﻔﺎﻑ ﺍﻟﺪﺍﺋﻢ ﻭﻓﻘﺪﺍﻥ ﻛﺒﻴﺮ ﻟﻠﻨﻮﻡ.
• اﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻟﺒﻠﻌﻮﻡ.
• اﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻟﺠﻴﻮﺏ ﺍﻷﻧﻔﻴﺔ ﻭاﻧﺘﺸﺎﺭ ﺍﻟﻌﺪﻭى.

أﺳﺒﺎﺏ ﺟﻔﺎﻑ الأنف

هناك مجموعة من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بجفاف الأنف وتتمثل في:

1. ﺍﻟﺮﻃﻮﺑة ﺣﻴﺚ ﺇﻥ ﻋﺪﻡ ﻭﺟﻮﺩ ﻛﻢ ﻣﻌﻴﻦ ﻣﻦ ﺍﻟﺮﻃﻮﺑة ﻳﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ ﺣﺪﻭﺙ ﻣﺸﺎﻛﻞ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺨﺎﻁ ﺍﻻﻧﻔﻲ ﻣﻤﺎ ﻳﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ ﻣﺸﻜﻠﺔ ﺟﻔﺎﻑ ﺍﻷﻧﻒ.
2. ﺍﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﺎﻷﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﻤﺰﻣﻨﺔ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ ﻭﺍﻟﺘﻲ ﺗﺆﺛﺮ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﺘﻨﻔﺴﻲ.
3. ﺍﺭﺗﻔﺎﻉ ﺩﺭﺟﺔ ﺍﻟﺤﺮﺍﺭﺓ ﻳﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ ﺣﺪﻭﺙ ﻣﺸﺎﻛﻞ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺨﺎﻁ ﺍﻻﻧﻔﻲ.
4. اﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺣﻤﺎﻣﺎﺕ ﺍﻟﺴﻮﻧﺎ ﻣﻦ ﺩﻭﻥ ﺑﺨﺎﺭ.
5. ﻣﺘﻼﺯﻣﻪ ﺷﻮﻏﺮﻥ ﺍﻟﺘﻲ ﻟﻬﺎ ﺗﺄﺛﻴﺮ ﺟﺎﻧﺒﻲ ﻋﻠﻲ ﺍﻟﻔﻢ ﻭﺍﻟﻌﻴﻮﻥ ﻭﺍﻷﻧﻒ.
6. القيام بتناول ﺑﻌﺾ ﺍﻷﺩﻭﻳﺔ ﻭﺑﺨﺎﺧﺎﺕ ﺍﻷﻧﻒ ﺩﻭﻥ ﺍﻟﺮﺟﻮﻉ إلى ﺍﻟﻄﺒيﺐ ﺍﻟﻤﺨﺘﺺ ﻣﺜﻞ ﻣﻀﺎﺩﺍﺕ ﺍﻟﻬستاﻤﻴﻦ.
7. ﺍﻹﺻﺎﺑة ﺑاﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ ﺍﻷﻏﺸﻴﺔ ﺍﻟﻤﺨﺎﻃﻴﺔ.
8. ﺍﻟﻌﺪﻭى ﺍﻟﺒﻜﺘﻴﺮﻳﺔ ﺍﻟﻔﻴﺮﻭﺳﻴة ﻟﻠﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﺘﻨﻔﺴﻲ ﺍﻟﻌﻠﻮﻱ ﺑﺪﺍﻳﺔ ﻣﻦ ﺍﻷﻧﻒ.
9. الالتهابات ﻓﻲ ﺍﻷﺫﻥ ﺍﻟﻮﺳﻄﻰ ﻭﺍﻟﺠﻴﻮﺏ ﺍلأنفية.
10. ﺍﻟﺘﻐﻴﺮ ﺍﻟﻤﻔﺎﺟﺊ ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ ﺍﻟﺠﻮ ﻳﺆﺛﺮ ﺑﺸﻜﻞ ﻛﺒﻴﺮ ﻋﻠﻲ ﺍﻷﻏﺸﻴﺔ ﺍﻟﻤﺨﺎﻃﻴﺔ.
11. ﺍﻟﺘﺪﺧﻴﻦ ﻳﺤﺪﺙ ﺧﻠﻞ ﻛﺒﻴﺮ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﺘﻨﻔﺴﻲ ﻛﻜﻞ ﻭﺇﺩﻣﺎﻥ ﺍﻟﻤﺨﺪﺭﺍﺕ ﻣﻤﺎ ﻳﺆﺛﺮ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻐﺸﺎﺀ ﺍﻟﻤﺨﺎﻃﻲ.
12. ﺍﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﻨﺰﻻﺕ ﺍﻟﺒﺮﺩ ﺍﻟﺜﻘﻴﻠة ﻭﺍﻻﻧﻔﻠﻮﻧﺰﺍ.
13. ﻧﻘﺺ ﺍﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎﺕ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻭﺧﺎﺻﺔ E ﻭA وذلك ﻟﺪﻭﺭﻫﻢ ﺍﻟﻜﺒﻴﺮ ﻓﻲ ﺍﻟﺤﻔﺎﻅ ﻋﻠى ﺍﻟﺒﺸﺮة ﻭﺍﻟﺠﻴﻮﺏ ﺍﻻﻧﻔﻴﻪ ﺗﺸﺨﻴﺺ ﺟﻔﺎﻑ ﺍﻷﻧﻒ.

كما ﻳﻌﺘﻤﺪ ﺗﺸﺨﻴﺺ ﺟﻔﺎﻑ ﺍﻷﻧﻒ ﻋﻠﻲ ﻣﺠﻤﻮﻋة ﻣﻦ ﺍﻟﺒﻨﻮﺩ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﺘﻔﻖ ﻋﻠﻴﻬﺎ وتتمثل في:

• ﺍﻟﻄﺒﻴﺐ ﺍﻟﻤﺨﺘﺺ ﻣﻊ ﺍﻟﺸﺨﺺ ﺍﻟﻤﺮﻳﺾ ﻭﻳﺠﺐ ﺃﻥ ﺗﺤﺘﺮﻡ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺒﻨﻮﺩ ﻭﺗﻨﻔﺬ ﺣﺘى ﻳﺘﻢ ﺍﻟﺸﻔﺎﺀ ﺍﻟﺴﺮﻳﻊ.
• ﻳﺴﺄﻝ الطبيب ﺍﻟﺸﺨﺺ ﺍﻟﻤﺼﺎﺏ ﻋﻦ ﺍﻟﻤﺪﺓ ﺍﻟﺰﻣﻨﻴﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺑﺪأﺕ ﺗﻈﻬﺮ ﺃﻋﺮﺍﺽ ﺍﻟﻤﺮﺽ ﻓﻴﻬﺎ حتى ﻳﻌﺮﻑ ﺇﺫﺍ ﻣﺎ ﻛﺎﻧﺖ ﺍﻟﻤﺪة ﻛﺒﻴﺮﺓ أم ﺑﺴﻴﻄﺔ ﻭﻣﻦ ﺧﻼﻟﻬﺎ ﻳﺴﺘﻄﻴﻊ ﺃﻥ ﻳﺤﺪﺩ ﻣﺪﻱ ﺧﻄﻮﺭﺓ ﺍﻟﻤﻮﻗﻒ ﻭﻳﺘﺴﻨﻲ ﻟﻪ ﺍﻟﺘﺸﺨﻴﺺ ﺍﻟﻤﻨﺎﺳﺐ
• ﻛﻤﺎ ﻻﺑﺪ ﺃﻥ ﻳﺴﺄﻟﻪ ﻋﻦ ﺍﻟﺒﻴﺌﺔ ﺍﻟﻤﺤﻴﻄﺔ ﺑﻪ ﺃﻭ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﻌﻴﺸﻬﺎ ﺳﻮﺀ ﻛﺎﻧﺖ ﺑﻴﺌﺔ ﺯﺭﺍﻋﻴﻪ ﺃﻭ ﺻﻨﺎﻋﻴﺔ ﺃﻭ ﺭﻳﻔﻴﻪ حتى ﻳﺴﺘﻄﻴﻊ ﺃﻥ ﻳﻘﺪﻡ ﻟﻪ ﺍﻟﻨﺼﺎﺋﺢ والإرشادات ﺍﻟﺨﺎﺻﺔ ﺑﺘﺠﻨﺐ أﺷﻴﺎﺀ ﻣﻌﻴﻨﻪ ﻓﻲ ﻛﻞ ﺑﻴﺌة ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﺗﻜﻮﻥ ﻫﺬﻩ ﺍﻷﺷﻴﺎﺀ موجودة.

تشخيص جفاف الأنف

• يضر جفاف الأنف بالجهاز ﺍﻟﺘﻨﻔﺴﻲ, ويلزم ﻣﻌﺮﻓﺔ من أجل تشخيص المرض معرفة ﺇﺫﺍ ﻣﺎ ﻛﺎﻥ ﺍﻟﻤﺮﻳﺾ ﻳﺪﺧﻦ ﺃﻭ ﻳﺘﻌﺎﻃﻰ ﺍﻟﻤﺨﺪﺭﺍﺕ.
• ﻛﻤﺎ ﺳﻴﺴﺘﻔﺴﺮ ﺍﻟﻄﺒﻴﺐ ﺍﻟﻤﺨﺘﺺ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺮﻳﺾ ﻋﻦ ﺇﺫﺍ ﻣﺎ ﻛﺎﻥ ﻳﺘﻨﺎﻭﻝ أي أدوية ﺃﻭ ﺑﺨﺎﺧﺎﺕ ﻟﻤﻌﺮﻓﺔ ﺇﺫﺍ ﻣﺎ ﻛﺎﻧﺖ ﻫﺬﻩ ﺍﻷﺩﻭﻳﺔ ﻳﺪﺧﻞ ﻓﻲ ﺗﺮﻛﻴﺒﻬﺎ ﺍﻟﻜﻴﻤﻴﺎﺋﻲ ﻣﺮﻛﺐ ﻣﺎ ﻗﺪ ﻳﻀﺮ ﺑﺼﺤﺔ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﺘﻨﻔﺴﻲ ﻭﺍﻟﻤﺨﺎﻁ ﺍﻻﻧﻔﻲ.
• ﻣﻦ ﺍﻟﻮﺍﺟﺐ ﺃﻳﻀﺎ ﻣﻌﺮﻓﺔ ﺇﺫﺍ ﻣﺎ ﻛﺎﻧﺖ ﺣﺪﺛﺖ ﺗﻐﻴﺮﺍﺕ جوية ﻓﻲ ﺍﻟﻔﺘﺮة الأخيرة حتى ﻳﺘﻤﻜﻦ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﺸﺨﻴﺺ ﺑﺪﻗﺔ ﻋﺎﻟﻴﺔ.
• ﻭﺑﻌﺪ ﺫﻟﻚ ﺳﻴﻘﻮﻡ ﺍﻟﻄﺒﻴﺐ ﺑﻌﻤﻞ ﻓﺤﺺ ﺩﺍﺧﻠﻲ ﻭﺧﺎﺭﺟﻲ ﻟﻼﻧﻒ ﻟﻴﺘﻤﻜﻦ ﻣﻦ ﻣﻌﺮﻓﺔ ﻣﺎ ﻳﻌﺎﻧﻲ ﻣﻨﻪ ﺍﻟﻤﺮﻳﺾ ﺑﺎﻟﺘﺤﺪﻳﺪ ﻭﻣﺤﺎﻭﻟﺔ ﺇﻳﺠﺎﺩ ﺍﻟﺘﺸﺨﻴﺺ ﺍﻟﻤﻨﺎﺳﺐ ﻟﺤﺎﻟﺘﻪ ﻭﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ﻳﻌﺎﻟﺠﻪ ﻓﻲ أسرع ﻭﻗﺖ.
• ﻗﺪ ﻳﻠﺠﺄ ﺍﻟﻄﺒﻴﺐ ﻟﻄﻠﺐ أشعة ﻣﻘﻄﻌﻴﻪ ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ ﺇﺫﺍ ﻣﺎ ﻛﺎﻥ ﻫﻨﺎﻙ شيء ﻣﺎ ﻏﻴﺮ ﻭﺍﺿﺢ ﺧﻼﻝ ﻋﻤﻠﻴﺔ ﺍﻟﻜﺸﻒ، ﻭﻛﻤﺎ ﺫﻛﺮﻧﺎ ﺳﺎﻟﻔﺎ ﺃﻥ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ ﻗﺪ ﺗﻜﻮﻥ ﺳﺒﺐ ﺭﺋﻴﺴﻲ ﻓﻲ ﺃﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯﺍﻟﺘﻨﻔﺴﻲ ﻭﺧﺎﺻﺔ ﺍﻟﻤﺨﺎﻁ ﺍﻻﻧﻔﻲ ﻓﻘﺪ ﻳﺤﺘﺎﺝ ﺍﻟﻄﺒﻴﺐ ﺇﻟﻲ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻔﺤﻮﺻﺎﺕ والاختبارات المعملية ﻟﻘﻴﺎﺱ ﻭﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ ﻭﺍﻟﻤﺴﺤﺎﺕ ﺍﻟﻤﻴﻜﺮﻭﺑﻴﻮﻟﻮﺟﻴة.

ﻋﻼﺝ ﺟﻔﺎﻑ ﺍﻷﻧﻒ

ﺍﻟﻘﻀﺎﺀ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻌﻮﺍﻣﻞ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻲ ﺟﻔﺎﻑ ﺍﻟﻤﺨﺎﻁ ﺍﻻﻧﻔﻲ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ الأتي:

• ﻣﺤﺎﻭﻟﺔ ﺍﻟﺤﺪ ﻣﻦ ﺧﻄﻮﺭﺓ ﺍﻟﺘﻐﻴﻴﺮ ﺍﻟﻤﻨﺎﺧﻲ ﺑﺎﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺃﺟﻬﺰﺓ ﺍﻟﺘﻜﻴﻴﻒ ﻭﺍﻟﺘﺒﺮﻳﺪ ﺻﻴﻔﺎ ﻭﺍﻟﻤﺪﻓﺌﺔ ﺷﺘﺎﺀ.
• ﻳﻤﻜﻦ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﻣﺮﻃﺐ ﺍﻟﻬﻮﺍﺀ ﺩﺍﺧﻞ ﺍﻟﻐﺮﻓﺔ أثناء ﺍﻟﻨﻮﻡ ﻣﻤﺎ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺗﺮﻃﻴﺐ ﺍﻟﻤﺨﺎﻁ ﺍﻟﺪﺍﺧﻠﻲ ﻟﻼﻧﻒ، ﻛﻤﺎ ﻳﻤﻜﻦ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﺒﺨﺎﺧﺎﺕ ﺍﻟﺨﺎﺻﺔ ﺑﺘﺮﻃﻴﺐ ﺍﻷﻧﻒ ﺑﺎﺳﺘﺸﺎﺭﺓ الطبيب ﺍﻟﻤﺨﺘﺺ أوﻻ.
• ﻛﻤﺎ ﻳﻤﻜﻦ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﻤﻨﺎﺩﻳﻞ ﺍﻟﻤﺒﻠﻠﺔ ﻓﻲ ﻣﺴﺢ ﻭﺗﺮﻃﻴﺐ ﺍﻷﻧﻒ داخليا ﻭﺧﺎﺭﺟﻴﺎ ﺍﻟﺬﻱ ﺑﺪﻭﺭﻩ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺗﺮﻃﻴﺐ ﺍﻟﻤﺨﺎﻁ ﺍﻻﻧﻔﻲ.
• المحافظة ﻋﻠﻰ ارتداء الكمامة ﻓﻲ ﺍﻷﻣﺎﻛﻦ ﺍﻟﻤﺰﺩﺣﻤﺔ ﻟﻜﻲ ﻧﺤﺎﻓﻆ ﻋﻠﻰ ﺻﺤﺔ ﻭﻋﺎﻓﻴﺔ ﺍﻟﻤﺨﺎﻁ ﺍﻻﻧﻔﻲ ﻭﻧﻘﻴﻪ ﻣﻦ ﺍﻷﺗﺮﺑﺔ ﻭﺍﻟﻐﺒﺎﺭ.
• ﺑﺨﺎﺭ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﺗﻌﺮﻳﺾ ﺍﻷﻧﻒ ﻝ ﺣﻮﺽ ﺑﻪ ﻣﺎﺀ ﺳﺎﺧﻦ ﺑﺤﻴﺚ نستنشق ﺑﺨﺎﺭ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﻫﺬﺍ ﺑﺪﻭﺭﻩ ﻳﺠﻌﻞ ﺍﻟﻤﺨﺎﻁ ﺍﻻﻧﻔﻲ ﺃﻛﺜﺮ ﺭﻃﻮﺑة، ﻛﻤﺎ ﻳﻤﻜﻦ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﺴﺎﻭﻧﺎ ﻓﻲ ﻋﻼﺝ ﺟﻔﺎﻑ ﺍﻷﻧﻒ
• ﺍﻟﻬﻼﻡ ﺍﻟﺒﺘﺮﻭﻟﻲ ﻳﻤﻜﻦ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻣﻪ ﻟﻠﺤﻔﺎﻅ ﻋﻠﻰ ﺭﻃﻮﺑﺔ ﺍﻟﻤﺨﺎﻁ ﺍﻻﻧﻔﻲ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﻭﺿﻌﻪ ﻋﻠﻰ ﺗﺠﻮﻳﻒ ﺍﻷﻧﻒ ﻣﻦ ﺍﻟﺪﺍﺧﻞ ﻭﻫﻮ آﻣﻦ ﺟﺪﺍ.
• ﺍﻟﻌﻼﺝ ﺑﺘﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﺰﻧﺠﺒﻴﻞ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﻣﻮﺍﺩ ﻣﻀﺎﺩﺓ ﻟﻸﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﺘﻨﻔﺴﻴﺔ.
• ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻮﺟﺒﺎﺕ ﺍﻟﻐﺬﺍﺋﻴﺔ ﺍﻟﻤﺘﻨﻮﻋﺔ ﻫﺬﺍ ﺑﺪﻭﺭﻩ ﻳﺆﺛﺮ ﻋﻠﻰ ﺟﻤﻴﻊ أجهزة ﺍﻟﺠﺴﻢ.
• اﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﻓﻲ ﻋﻼﺝ ﺟﻔﺎﻑ ﺍﻷﻧﻒ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﻭﺿﻊ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻘﻄﺮﺍﺕ ﺩﺍﺧﻞ ﺍﻷﻧﻒ ﺛﻼﺙ ﻣﺮﺍﺕ ﻳﻮﻣﻴﺎ ﺣﻴﺚ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺗﺮﻃﻴﺐ الأنف.