أسباب كثرة النوم عند الأطفال والمرأة

يعاني الشخص المصاب من كثرة النوم بالعديد من المشاكل في العمل وفي الحياة الاجتماعية، حيث تكون طاقة الشخص منخفضة جدا للقيام بعمله أو مباشرة حياته بشكل طبيعي، كما يؤثر ذلك على شهيته حيث تصبح منخفضة وعلى هذا يصاب بالصداع أو الإمساك وغيرها من المضاعفات الأخرى.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

محتويات

كثرة النوم

أسباب كثرة النوم

أسباب كثرة النوم والخمول عند الرضع

اسباب كثرة النوم عند كبار السن

أسباب كثرة النوم عند النساء المفاجئ

كثرة النوم

• يجري الكثير من العلماء الدراسات العلمية حتى يومنا هذا للوقوف على السبب الرئيسي لكثرة النوم، والتي يرجح البعض منهم أنها نتيجة تفاعلات كيميائية معينة تحدث في الدماغ تسبب كثرة النوم.
• وهذه الأبحاث والدراسات تبحث في ماهية هذه التفاعلات، حيث توصلوا في هذه الأبحاث إلى أن السبب في هذه التفاعلات هو زيادة مادة كيميائية في الدماغ ولكن لم يتم معرفة ماهية هذه المادة التي تسبب هذه التفاعلات التي تجعل الشخص يعاني من كثرة النوم والنعاس.
• ولكن حسب قول هؤلاء العلماء أن هذه المادة من المحتمل أن تكون حمض أمينو بيوتريك، وهو الحمض المسئول عن النوم في الدماغ.
• ويقول العلماء أن المهدئات ومواد التخدير التي تستخدم في العمليات الجراحية تستهدف حمض الأمينو بيوتريك الموجود في الدماغ حتى يدخل الشخص في حالة سبات عميق خلال إجراء هذه العمليات له.

أسباب كثرة النوم

من ضمنأسباب كثرة النوم المعروفة حتى يومنا هذا:

• حدوث خلل ما في وظائف الغدة الدرقية بالجسم.

• الإصابة ببعض أمراض القلب.
• حدوث توقف أو مشكلات بالتنفس خلال النوم.
• الشعور بالحزن والكآبة.
• إصابة الشخص بحالة من التخدير وانعدام الإحساس بالجسم.
• تناول بعض الأدوية التي يكون أحد آثارها الجانبية كثرة النوم والشعور الدائم بالنعاس.
• أن يكون لدى الشخص صدمات رأس في السابق.
• تناول المشروبات الكحولية بشكل مفرط.
• إصابة الشخص بعدوى فيروسية في السابق.
• إصابة الشخص بمرض عقلي مثل مرض الزهايمر الذي يصيب كبار السن.
• الإصابة ببعض الأمراض الجسدية مثل مرض الشلل الرعاش.
• كما يمكن للشخص أن يعاني كثرة النوم والشعور الدائم بالنعاس دون أي سبب.

اسباب كثرة النوم والخمول عند الرضع

ينام الطفل أكثر من ثماني ساعات خلال اليوم في الأشهر الثلاثة الأولى من عمره، وبعد ذلك تصل عدد ساعات نومه في اليوم إلى ثمان ساعات، وفي حالة زيادة عدد هذه الساعات عن المعتاد فهذا نذير على أن هذا الطفل يعاني من مشكلة ما, ومن ضمن أسباب كثرة النوم عند الرضع:

• حدوث قصور في وظائف الغدة الدرقية بالجسم.

• نقص نسبة الأكسجين عند الرضيع وقت ولادته، وهو أمر شائع عند الرضع ويعاني المواليد من هذا الأمر في مختلف أنحاء العالم.
• إصابة دَم الرضيع ببعض الميكروبات.
• ارتفاع في نسبة الصفراء، وزيادة نسبتها عن المعدل الطبيعي لها في الجسم.
• وعند إصابة الطفل الرضيع بكثرة النوم تظهر عليه بعض الأعراض التي تلاحظها الأم، وبمجرد ملاحظتها ذلك يجب ن تتوجه إلى الطبيب المختص للوقوف على السبب الرئيس لهذا الأمر، ومعالجته قبل أن يتفاقم، ومن ضمن هذه الأعراض والعلامات:
• فقدان الشهية عند الرضيع وقلة الرضاعة.
• خسارة الوزن بشكل ملحوظ.
• قلة نشاط الطفل الرضيع.

اسباب كثرة النوم عند كبار السن

يعاني كبار السن من بعض المشاكل الخاصة بالنوم منها كثرة النوم، التي يرجع أسبابها للعديد من الأمور مثل:

• التقدم في العمر، وهو أمر لا يوجد له حل.

• الإصابة بأمراض الكبد مثل تليف الكبد أو التهاب الكبد الفيروسي.
• الإصابة ببعض أمراض المخ مثل جلطات الدماغ أو نزيف في المخ خاصة بعد خضوع الشخص لعملية جراحية ما في الدماغ.
• لإصابة ببعض الأمراض النفسية مثل الاكتئاب والحزن.
• حدوث خلل أو قصور في وظائف الغدة الدرقية.

اسباب كثرة النوم عند النساء المفاجئ

تعاني الكثير من السيدات من مشكلة كثرة النوم والشعور بصفة مستمر بالنعاس، ولا تعرفن السبب الرئيسي وراء هذا الأمر، حيث يصلالأمر بهن إلى النوم لأكثر من 12 ساعة يوميا، ما يؤثر على حياتهم العملية والاجتماعية, ومن ضمن أسباب الشعور بالنعاس عند السيدات:

النوم بالقرب من الهاتف المحمول

• أصبح هذا الأمر اعتياديللجميع وليستالسيدات فقط، حيثيقوم الكثير منا بالنظر إلى الهاتف كثيرا وتصفح الأنترنت قبل الخلود إلى النوم، ثم القيام بوضعه بالقرب من السرير والنوم بقربه ما يؤثر سلبا على الدماغ.
• وذلك من خلال خروج بعض الإشعاعات والموجات الكهرومغناطيسية التي تؤثر على الدماغ، وينعكس ذلك من خلال الشعور الدائم بالكسل والخمول والرغبة الشديدة في النوم.

الإصابة ببعض مشاكل الجهاز العصبي بالجسم

• من ضمن المشاكل التي تصيب الجهاز العصبي للمرأة هو مشكلة النوم القهري، وهي مشكلة تسبب الكسل والخمول وعدم القدرة على إنجاز الكثير من الأمور خلال اليوم.
• ويمكن أن يتطور الأمر إلى الإصابة بالشلل المؤقت، والشعور الدائم بالحزن والانفعال الشديد من أقل الأمور.

تناول كميات كبيرة من الطعام والحلويات

• يتسبب تناول كميات كبيرة من الطعام خاصة الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون الضارة بالشعور الدائم بالتعب والخمول، نتيجة انتفاخ المعدة الذي يحدث بعد تناول هذه الأطعمة خاصة إذا تم تناولها قبل النوم مباشرة.
• ثم أن هذه الأطعمة تعمل على زيادة نسبة السكر في الدَّم ومن ثم حدوث انخفاض مرة أخرى به مما يقوم المخ بإرسال إشارات للجسم بالرغبة في الراحة والنوم.

الإصابة ببعض الأمراض والاضطرابات النفسية

• تصاب المرأة بالعديد من الأمراض النفسية التي تستمر معها لفترة قصيرة مثل الفترة التي تسبق الدورة الشهرية، ويمكن أن تستمر هذه المشاكل معها لفترات طويلة نتيجة ضغوطات الحياة مثل مشاكل الزواج والأطفال.
• حيث تشعرها هذه المشاكل بالرغبة الدائمة في النوم من أجل الهروب من تلك المشاكل والضغوطات.
• ويمكن أن تطور هذه الضغوطات إلى إصابة المرأة بالاكتئاب الحاد والحزن الدائم والقلق والتوتر، وجميعها أمراض تجعل المرأة تنام عدد ساعات أكثر خلال اليوم خاصة عند تناول أدوية خاصة بعلاج تلك الأمراض.

الإصابة ببعض الأمراض الجسدية

• من أشهر الأمراض الجسدية التي تجعل المرأة في حالة كسل وخمول ورغبة شديدة في النوم هو حدوث خلل أو قصور في إفراز هرمونات الغدة الدرقية بالجسم الناتج عن قلة نشاط الغدة.
• كما توجد أمراض أخرى لها نفس التأثير مثل أمراض الكبد والكلى التي تقلل من طاقة الجسم، وتجعله أقل حركة ونشاطا، كما تؤثر أمراض القلب والصدر مثل الحساسية والربو على النوم بالإضافة إلى الإنفلونزا ونزلات البرد.
• بالإضافة إلى العدوى الفيروسية التي تسبب العديد من الأمراض مثل فيروس كورونا المستجد الذي يجعل الشخص في حالة من عدم التركيز وعلى هذا الرغبة الشديدة في النوم والراحة.