ما هو اختبار الغيرة الزوجية؟ وما هي أنواع الغيرة؟

حيث سوف نوضح لك كيفية إجراء اختبار الغيرة الزوجية وكيفية تصحيحه، بالإضافة إلى ذكر تفاصيل عن الغيرة وعلاجها فاحرصي حبيبتي على قراءة هذا المقال سوف تجدين فيه ما يهملك.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• ما هي الغيرة الزوجية
• أنواع الغيرة الزوجية
• أسباب الغيرة المرضية
• اختبار الغيرة الزوجية
  • تصحيح الاختبار الغيرة الزوجية

ما هي الغيرة الزوجية

تعد الغيرة الزوجية هي عبارة عن:

• مجموعة من التصرفات والانفعالات وكثير من الأفكار والمشاعر والأحاسيس التي تظهر عند الشخص نتيجة شعوره بأن علاقته مع شريك حياته قد أصبحت مهددة من قبل طرف ثالث يقوم بمنافسة ويمكن لهذه المشاعر تلك الإحساسي أن تتحرك نتيجة ظروف أو مواقف معينة.
• وقد تم تصنيف الغيرة من قبل مجموعة من الدارسين على أنها تعد من العواطف التنافسية لدى الفرد ويمكن أن تشعر هذه العاطفة الشخص بمشاعر الخوف وذلك خوفا من فقدان ما يملكه.
• كما أنه تولد لديه شعور سلبي بعدم الاكتفاء فضلا عن أنها ترغب في الحصول على أي شيء لا يملكه، ومن الجدير بالذكر أن جميع هذه المشاعر لا تكون على وتيرة واحدة بل تكون متناقضة ومتنوعة.
• حيث إنها من الممكن أن تشعر الفرد بالغضب أو الحزن أو الغضب كما يكن أن تشعره بعدم الثقة بالنفس أو عدم الثقة في الشريك.
• ومن الممكن أن يتأزم الموقف ويبدأ الفرد في الانطواء والانعزال عن المجتمع ومن الممكن أن يصبح عدوانيا من اجل الانتقام لذاته من الأفراد الآخرين الذين يعدون مصدر إزعاج له.

أنواع الغيرة الزوجية

الغيرة نوعان هما:

غيرة محمودة:

• وهي تلك الغيرة الفطرية التي فطر الله تعالى الإنسان عليها ويقصد بهذه الغيرة غيرة الرجل على أهل بيته وامه وأبوه وأخواته وزوجته بل غيرة الرجل على جميع ومحارمه حيث أن الغيرة تعد من الصفات الجيدة التي من خلالها يتبين معاد المجال. كما أن الغيرة الجيدة تعد من الأخلاق الفاضلة في الإسلام.
• ففي الحديث الشريف عن جابر بن عتيك انه قال إن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال (من الغيرة ما يحب الله ومنها ما يبغض الله فأما التي يحبها الله فالغيرة في الريبة وأما الغيرة التي يبغضها الله فالغيرة في غير ريبة).
• فالغيرة في الريبة هي غيرة الرجل على محارمه أما الغيرة في غير ريبة هو أن يغار الرجل على أمه أن ينكحها زوجها وكذلك في سائر محارمه.

الغيرة المرضية:

• وهي الغيرة الغير محمودة حي ثان هذه الغيرة تكون في معظم الأوقات غيرة تكون حادة وتتميز بالعنف كما أن غالبا ما تكون أسبابها نفسية.
• وهذه الغيرة في العادة تكون غيرة وهمية والتي يطلق عليها في الطب النفسي غيرة عطيل وذلك أنه تسبب لصاحبها العديد من المشكلات
• كما أنها تعطله عن إنجاز مهامه وتولد بداخله شكوكا تتعلق بقوة العلاقة بينه وبين شريك حياته وذلك يعتبرها علماء النفس أحد الاضطرابات النفسية التي دائما يكون فيها الفرد مشغولا بأفكار مضللة حول خيانة الشريك دون أن يمتلك تحد يديه دليل مادي ملموس يؤكد خيانة شريك حياته

أسباب الغيرة المرضية

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى حدوق الغيرة المرضية ومنها ما يلي:

الصفات والسمات الشخصية:

• غالبا ما يتصف هؤلاء الأشخاص بالشخصية الشكاكة التي تتخيل وتتوهم الكثير من الأمور بل إنها تقوم بتصديقها بالفعل، وبالتالي تقوم بتكوين ردود أفعال عنيفة حادة تجاه الشريك بل إنها تقوم بوضعه في دائرة الاتهام ثم تقوم بإلقاء اللوم على الأفراد الآخرين.

فقدان الثقة بالنفس:

• من أهم أسباب الغيرة فقدان الثقة بالنفس واعتقاد الشخص الغيور انه مفتقد لتلك الصفات التي يحبها الشريك.

التربية الأسرية الخاطئة:

• حيث أن الشخص الغيور غالبا ما يكون قد افتقد منذ طفولته مشاعر الحب والاهتمام والحنان الذي يكون الطفل أكثر احتياجا لمثل هذه المشاعر في تلك الفترة.

التعرض لخيانة مسبقة:

• قد يكون من أسباب الغيرة تعرض الشخص خيانة في وقت سابق من الشريك في وقت سابق مما يجعله غير قادر على منحه الثقة من جديد وهذا الأمر يدفعها إلى مراقبته في اغلب الأوقات ليشاهد تصرفاته.

تعاطي الكحول:

• من المعروف علميا أن الكحول يؤثر سلبيا على دماغ الشخص الذي يتعاطاه كما أنه يؤدي إلى إصابته باضطرابات عاطفية وعقلية وبالتالي يفقد ثباته الانفعالي مما يؤثر سلبا على علاقته بشريك حياته.

اختبار الغيرة الزوجية

يكون اختبار الغيرة الزوجية من عشرة فقرات ما عليك إلا أن تقومي بالجواب عليها بصدق ووضوح لتعرفي مدي غيرتك على زوجك وهذه الفقرات هي

عندما يتحدث زوجك مع امرأةٍ أخرى:

1. تراقبينه هو، في كل نظرة أو تصرف تجاهها حتى تنتهي المحادثة.
2. تراقبينها هي، كيف تتصرف وتتعامل معه.
3. تتصرفين بطريقةٍ عاديةٍ، فليس هناك ما يدعو إلى القلق.

إذا لاحظتِ أن هناك امرأة أخرى تهتم بزوجكِ:

1. تتشاجرين معه.
2. تعاملينها بجفاءٍ وحدةٍ حتى تقطع علاقتها معكم.
3. تتصرفين بتكتمٍ وحذر حتى لا تحدث مشكلة من لا شيء.

رأيت زوجكِ في حديث عادي مع جارتك:

1. تتدخلين في الحوار بشكل مباشر بدون سبب، وتحاولين إنهاء المحادثة بسرعة.
2. تنتظرين حتى ينتهي من كلامه معها ثم تسألينه ماذا كانت تريد منه؟.
3. تشاركين في الحديث بشكلٍ عاديٍ.

تلقّى زوجك رسالة قصيرة على هاتفه المحمول في وقت متأخر من الليل:

1. تنتظرين حتى ينام وتقرأيها سرّاً.
2. تمزحين معه قائلةً: "من التي أرسلت لك هذه الرسالة يا زوجي الحبيب؟".
3. تقولين له: "آه من هؤلاء الناس الذين يزعجونك في الليل"!.

عندما يخرج زوجك بمفرده:

1. تسألينه عن المكان الذي سيذهب إليه.
2. تسألينه عن الناس الذين سيلتقي بهم.
3. تسألينه عن موعد عودته؟.

خرج زوجك مع بعض أصحابه وتأخر عن ميعاد عودته:

1. تتصلين به كل 5 دقائق.
2. تتشاجرين معه في التليفون.
3. تنتظرين حتى يعود إلى المنزل وتسألينه عن سبب التأخير.

عندما تذهبان معاً لحضور مناسبةٍ اجتماعيةٍ:

1. يبدو زوجك أنيقاً ومرحاً.
2. تشعرين أن كل النساء الأخريات ينظرن إليه.
3. تكونان معاً في أجمل صورةٍ وأحسن حالٍ.

امرأة جميلة وضعت حقيبتها بالقرب من زوجك في مناسبةٍ عامةٍ، فماذا تفعلين؟

1. لا تتوقّفين عن مراقبتهما.
2. تقولين لزوجك أنّ جمالها "صناعي".
3. تسألينها عن ماركة ثوبها أو إكسسوارها.

زوجك مندمج في مشاهدة التليفزيون ولم يلحظ تسريحة شعرك وفستانك الجديد:

1. تتشاجرين معه لأنه يهملك دائماً!
2. تطفئين الجهاز أو تتصنعين الوقوف أمامه حتى يراكِ.
3. جلسين بجواره بلطف وتشاركينه اهتمامه بما يشاهده.

زوجك أضاف صديقةً جديدةً على الفيسبوك:

1. تغضبين وتطلبين منه رفض صداقتها.
2. تدخلين على صفحتها الشخصية وتحاولين معرفة الكثير عنها.
3. ترسلين لها أنت أيضاً طلب صداقة على الموقع.

تصحيح الاختبار الغيرة الزوجية

• عند تصحيح الاختبار وحصلت من 20 درجة إلى 30 فالغيرة نار.
• أما إذا كانت معظم إجاباتك من المجموعة أ فانتِ إنسانة غيورة جدا وعادة ما تكون خلافاتك ومشاحناتك مع زوجة بسبب غيرتك
• إذا حصلت من 15 إلى 20 نقطة فأنت امرأة واثقة من زوجك لكن ليس واثقة بالأفراد الآخرين.
• إذا حصلت من 10 إلى 15 درجة فتعد الغيرة ملح وبهار للزواج فقط وتكون علاقتك بزوجك ممتازة.
• مع العلم أن أ لها ثلاث نقط وب نقطتين وج نقطة واحدة.