ما سمات الشخصية الحساسة للأطفال،وكيفية التعامل معها؟؟

فرط الحساسية هي حالة من الاستجابات الجسدية والعقلية والعاطفية الحادة للمحفزات الخارجية (الاجتماعية والبيئية) أو الداخلية (الشخصية) وبغض النظر عن سمات الشخصية، فإن حالة فرط الحساسية هي سلسلة من ردود الفعل التي تؤثر على نوعية حياة الشخص.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• سمات الشخصية الحساسة
• الشخصية الحساسية للأطفال
• صفات الأطفال الحساسون

سمات الشخصية الحساسة

لإلقاء نظرة على حساسية الشخص مفرط الحساسية، من الضروري تقييم حساسيته تجاه نفسه، وحساسيته تجاه الآخرين، وحساسيته تجاه بيئته، لذا أجب على الأسئلة التالية، كم مرة واجهت أيًا من المواقف التالية؟

• الوقوع تحت تأثير الأفكار والمشاعر السلبية.
• غالبًا ما تعاني من بعض الأعراض الجسدية عندما يحدث شيء غير سار خلال النهار (شكاوى جسدية، ضغط، صداع، تشنجات).
• زيادة أو نقصان الشهية بشكل مفرط.
• اضطراب عادات النوم (كثرة النوم، قلة النوم أو عدم القدرة على النوم).
• المزاج العصبي والقلق.
• الميل إلى "فقدان السيطرة على نفسك" وسرعة الاستثارة إذا لم تتحقق التوقعات التي تنتظرها.
• الخوف من الرفض حتى في المواقف الصغيرة.
• مقارنة حياتك مع الآخرين (المادية، والعلائقية، والاجتماعية، والتجارية، والمالية وغيرها) وتجربة الشعور بالتعاسة بعد ذلك.
• الشعور بالغضب الشديد والاستياء في مواجهة الظلم أو المواقف المؤلمة الشديدة في الحياة أو المجتمع.
• الإفراط في التفكير في ما يعتقده الآخرون عنه وعن مكان معيشته.
• لا تتخلص تمامًا من آثار مواجهة المشكلات الصغيرة مع الناس.
• إقناع أنفسهم بأنهم أقوياء للغاية من خلال إتقان إخفاء المشاعر السلبية.
• لا تظن أنك تعرضت للأذى في كل فترة من حياتك.
• الشعور بالحرج في المجتمع، وكونك غير مرئي في المجموعة.

• قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من فرط الحساسية من بعض الأعراض المذكورة أعلاه بشكل حاد، بينما قد يعاني البعض الآخر من ذلك بشكل أكثر اعتدالًا.
• وننصح بضبط النفس عند الشعور بالعواطف الشديدة من أجل تقوية المناعة العاطفية، والأشخاص الذين يعتقدون أن نوعية حياتهم تتدهور بسبب هذه المواقف يجب أن يتلقوا دعمًا نفسيًا متخصصًا.
• ويحتاج الأشخاص الذين يعيشون ويعملون مع أشخاص حساسين للغاية إلى تعلم مهارات الاتصال الفعال من أجل تطوير علاقات إيجابية وبناءة.

الشخصية الحساسية للأطفال

إذا كانت الإجابة على كل التساؤلات التي سيتم طرحها عليك بالجواب " نعم" فتأكد أنك ابنك صاحب شخصية حساسة، ومن هذه التساؤلات ما يلي:

• هل طفلك أكثر حساسية من أقرانه؟ هل تتحول الأنشطة الاجتماعية التي يستمتع فيها الأصدقاء إلى تعذيب لطفلك؟ هل لقاء أشخاص جدد يثيره نفسيًا؟ هل يحرجه حتى من تحية الأشخاص الذين يعرفهم؟
• ألا يستطيع أن يبرز في فصله رغم أنه يتابع ما يحدث في العالم أفضل بكثير من أصدقائه، ويستمع إلى معلميه، ويدرس دروسه ويحصل على أفضل الدرجات؟
• هل يسكت عندما يتعلق الأمر بالدفاع عن حقوقه، بينما يحاول جاهدًا إزالة المظالم التي يعاني منها أصدقاؤه؟

• إذا كانت هذه الأوصاف تناسب طفلك، فأنت تقرأ المقال الصحيح لأنه في هذه المقالة، يمكنك معرفة أن ما كنت تعتقد أنه طفل خجول ويمكن أن يكون الواقع شيئًا مختلفًا تمامًا.
• على الرغم من أنه كان من السهل الخلط بين أعراضه والخجل، إلا أن "بناء هذه الشخصية" كان نوعًا من الشخصية له أبعاد أكثر بكثير، والشيء الأكثر أهمية هو أن هذه السمة الشخصية كانت شائعة بدرجة كافية بحيث يمكن رؤيتها في واحد من كل 5 أشخاص.
• ويتم تصنيف الأفراد ذوي الشخصية الحساسة للغاية، والذين يعتبرون أقليات، باستمرار بصفات مختلفة في المجتمع، ومعظمها صفات سلبية، لذلك واجه الأشخاص الحساسون للغاية صعوبة في التعبير عن أنفسهم وتلبية احتياجاتهم.

صفات الأطفال الحساسون

دعونا ندرس أكثر من خاصية سلوكية أساسية للأطفال ذوي البنية الحساسة للغاية.

• يشعر هؤلاء الأطفال بعمق أكبر حول كل شيء يختبرونه في العالم ومع ذلك، على عكس ما يعتقده معظمنا، فهذه ليست ميزة نفسية، بل سمة من سمات الجهاز العصبي حيث تعالج أدمغتهم الأحداث على أعمق مستوى وتعمل هيكليًا "بهذه الطريقة".
• الأطفال ذوو البنية الحساسة للغاية هم أيضًا أكثر حساسية عاطفياً، وهم يتفاعلون مع ما يحدث من حولهم ليس بالغضب والسخرية والنقد، بل بالحزن والبحث عن الحلول والتواصل، فعندما يعلم بمشاكل أصدقائه، ينزعج أكثر منهم ويبحث عن حل لهم، ويكونوا قلقون أكثر من المعتاد بشأن ردود أفعال الآخرين.
• "لا تبالغ"، "لماذا أنت شديد الحساسية؟" يسمعون هذه الكلمات في كثير من الأحيان، ويتم تفسير الحساسية أحيانًا على أنها قيمة أو سمة سلبية.
• يواجه الأطفال ذوو البنية الحساسة للغاية صعوبة في اتخاذ القرارات لأنهم يستطيعون ملاحظة التفاصيل في آلية القرار، وحتى في حالة عدم وجود خيار صحيح أو خاطئ، فقد يفكرون مليًا في الطعام الذي سيأكلونه أو الآيس كريم الذي سيختارونه أو الكتاب الذي سيقرؤونه، يمكنك أن تقول لطفلك الذي يكون مترددًا: "خذ كل الوقت الذي تحتاجه لاتخاذ قرار".
• إذا اتخذوا قرارًا خاطئًا أو سيئًا، فإنهم ينزعجون جدًا وفي حين أن العبء العاطفي لاتخاذ قرار خاطئ أو سيئ مرتفع حتى لدى الأشخاص العاديين، فإن هذا العبء يتضاعف في الأفراد الذين لديهم بنية شخصية حساسة للغاية، لأن رد فعل نظامهم العصبي هو ضعف رد فعل النظام الطبيعي.
• الأفراد ذوو البنية الحساسة للغاية هم أول من يلاحظ الأحذية الجديدة التي ترتديها، والتغيير الذي يحدث في الغرفة، وتقلبات درجات حرارة الهواء، واضطرابات التعبير والأخطاء الإملائية في الكتابات، ويتجلى هذا الوعي أيضًا في العلاقات الاجتماعية.
• على الرغم من أنه يُعتقد أن جميع الأطفال ذوي البنية الحساسة سيكونون انطوائيين، إلا أن حوالي 30 ٪ منهم في الواقع يكونوا شخصيات منفتحة، ويتم تحقيق ذلك غالبًا بدعم من الأسر والأوساط الاجتماعية التي تقبل أطفالها كما هم.
• إن النشأة في بيئة اجتماعية صغيرة حيث يعرف الجميع بعضهم البعض ولديهم إحساس كبير بالثقة تساعد الأطفال ذوي الشخصية شديدة الحساسية على التطور وأن يكونوا شخصية منفتحة.
• يمكن للأفراد ذوي البنية الحساسة تقديم مساهمة كبيرة للفريق عندما يصبحون أعضاء في الفريق لأنهم يستطيعون التفكير بعمق، والشيء المهم هنا هو أنهم ليسوا من يتخذ القرار النهائي.
• الأطفال الذين لديهم تجارب سلبية وذكريات الصدمة في سن مبكرة، يتشكل لديهم تصور بأن العالم ليس مكانًا آمنًا وأن أجهزتهم العصبية تكون في وضع "الإنذار" باستمرار، ودعم الوالدين مهم جدًا في منع ذلك.
• يفضلون الأنشطة الفردية لأنهم يجدون صعوبة في التعبير عن أنفسهم والتصرف بشكل مريح في وسط مجموعات، وهذا الاتجاه واضح بشكل خاص في الرياضة، فبدلاً من الرياضات الجماعية، يهتمون بالرياضات مثل ركوب الدراجات والسباحة والمشي.
• يكونوا أيضًا حساسين جدًا للأصوات، ويشعر الأطفال الصغار على وجه الخصوص بالانزعاج الشديد من الأصوات مثل الموسيقى الصاخبة والفرقة الموسيقية والألعاب النارية ولهذا السبب، لا يمكنهم الشعور بالراحة في بيئة الأصوات المزعجة ويشعرون دائمًا بالتهديد.
• يصعب عليهم التعامل مع الأفلام التي تحتوي على العنف والخوف، حيث أن مستوى التعاطف لديهم مرتفع للغاية وهم أكثر عرضة للمثيرات السلبية، ولا يمكنهم أبدًا تناول فنجان من القهوة ومشاهدة هذه الأفلام بسرور.
• من السهل جدًا على الأطفال الذين لديهم بنية حساسة جدًا البكاء، لذلك من المهم جدًا ألا يتم انتقادهم من قبل بيئتهم بسبب "البكاء كثيرًا" فالبكاء، وهو أهم وسيلة للتعبير عن المشاعر لهؤلاء، هو أهم طريقة للتعبير عن المشاعر للأفراد ذوي البنية الشخصية الحساسة للغاية ومع ذلك، بدلاً من البكاء، قد يلتزمون الصمت، ولا يمكنهم النظر إلى وجوه الآخرين، ولا يمكنهم التحدث.
• يتسمون بضمير حي وحساس تجاه الأحداث الاجتماعية، فمثلا قد ينتظرون حتى نهاية العطلة حتى لا يتقدموا على أصدقائهم في مقصف المدرسة، وقد يتخلون عن احتياجاتهم من أجل دعم صديقهم الذي تعرض للظلم في الفصل، وقد يقدموا تضحيات تفوق أعمارهم.
• هم أكثر حساسية تجاه النقد من الأشخاص الآخرين، ويطورون تكتيكات لتجنب النقد ويحاولون دائمًا بذل قصارى جهدهم لإرضاء الجميع حتى لا ينتقدهم أحد.