مسببات تشتت الانتباه عند الأطفال وعدم التركيز

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

مفهوم تشتت الانتباه عند الأطفال

• يقصد بتشتت الانتباه هو أن يقوم الطفل بتحويل انتباهه وتركيزه عن المهمة والنشاط الذي يقوم به إلى شيء آخر بسبب انشغال ذهنه بأشياء أخرى بشكل متكرر، مما يؤدي في النهاية إلى أن يقوم بإلغاء هذا النشاط أو أن يتوقف مؤقتا.
• وبسبب هذا الانشغال الغير مقصود والمتكرر يؤدي ذلك إلى إهدار الوقت والجهد دون تحقيق المهمة أو إنجازها، ولكي يتمكن الطفل من استعادة تركيزه مرة أخرى يتطلب ذلك وقت كبير ومجهود أيضا لأن العقل يكون مرهق بسبب المجهود الذي بذله جراء تعرضه للتغيرات التي مر عليها.
• ضرورة التنويه أن تشتت الانتباه يحدث نتيجة حدوث ضعف في قدرة الطفل على التركيز لأنه غير متحكم بأي شكل من الأشكال في الانتباه الشخصي الخاص به، مما يؤدي في النهاية إلى أن يقوم الطفل بصب اهتمامه وتركيزه على المهمة أو النشاط الخطأ في حين أنه يقوم بإهمال النشاط الصحيح المطلوب منه.
• متلازمة تشتت الانتباه متلازمة نفسية تكون موجودة منذ الطفولة إلى أن يصير الطفل في مرحلة الشباب، وضرورة التنويه أن هذه المتلازمة تؤدي إلى وجود عدم تناسق بين وظائف الطفل العصبية والنفسية، وذلك يحدث نتيجة عدم قدرة الطفل على صب اهتمامه وتركيزه على المطلوب منه، ويلاحظ ذلك الأمر أثناء تلقي تعليمه يلاحظ تأخره في مواده الدراسية كثير الحركة قليل الانتباه متشتت.

أعراض تشتت الانتباه عند الأطفال

كما ذكرنا أن تشتت الانتباه من الأمراض والمتلازمات النفسية، وبسبب ذلك يعد من أشهر الاضطرابات النفسية التي تحدث للأطفال وأيضا للبالغين، حيث أثبتت الدراسات أنه يصيب ٥%كل عام من مجمل الأطفال على مستوى العالم، والجدير بالذكر أن لهذه المتلازمة أعراض متى ظهرت على الطفل فمعناه أنه مصاب بتشتت الانتباه وتتمثل تلك الأعراض في الآتي:

• وجود صعوبات بالغة أثناء تلقي تعليمه، مع عدم قدرته على التركيز أثناء تعلم دروسه.
• يعاني من أحلام اليقظة وليس هذا فقط بل متعمق بها بصورة كبيرة.
• ينفعل بسرعة من أتفه الأسباب نظرا لأنه يعاني من العصبية الزائدة وسرعة الانفعال.
• لا يقوم بإنهاء المهمات التي تطلب منه سواء كانت واجبات مدرسية أو أنشطة أخرى، وبسبب ذلك يعاني من انخفاض في علامات مواده الدراسية.
• أثناء تحدث أي شخص مع مصاب تشتت الانتباه يلاحظ عليه أنه لا ينظر إلى المتكلم ولا يعيره أي انتباه أو تركيز.
• يفشل أن يجلس بمفرده وحيدا علي أن يتواجد في تجمعات .
• ميله إلى إفساد الأشياء التي يمتلكها والتي أيضا تخص الآخرين، فهو يفضل تخريب الألعاب بدلا من اللعب بها ونفس الأمر ينطبق على باقي الأشياء القابلة للفساد والتخريب.
• عند قيامه بعمل ما سرعان ما يشعر بالملل ويفقد شغفه، لذا لا يتمم المهمة.
• غير ملتزم بأي شكل من الأشكال بتعليمات الأب والأم.
• غير منظم يعتمد علي الفوضوي في جميع السلوكيات التي يقوم بها.
• كثير الحركة مهما كان الأمر الذي يقوم به من تناول طعام تنفيذ مهمة أو حتى قبل أن ينام وأيضا أثناء نومه يتحرك كثيرا، وبسبب حركته الزائدة يؤدي ذلك إلى حدوث مشكلة خاصة إذا وجد في مكان مع أشخاص آخرين غير الأبوين.

الأسباب التي تؤدي إلى تشتت الانتباه عند الأطفال

يمكننا إلقاء الضوء على مسببات تشتت الانتباه وعدم القدرة على التركيز عند الأطفال من خلال الآتي:

• السبب الأولي والقوي أن الجهاز العصبي للطفل المسؤولة عن الإدراك لم يكتمل نموه.
• أن يتعرض الطفل لضغط عصبي ونفسي شديدين يسبب لنا له قلق كبير.
• التعرض بشكل دائم لتغيرات خارجية من آراء أو توجيهات.
• اكتئاب الطفل لفترات طويلة.
• أن يكون الطفل مفضل لأحلام اليقظة إلى حد الانغماس والتعمق بها.
• مرور الطفل أثناء مراحل مبكرة من طفولته لازمه نفسية كبيرة تؤثر عليه تأثير سلبي بدرجة كبيرة.

طرق محاربة تشتت الانتباه للأطفال وكيفية القضاء عليه

على الرغم من أن تشتت الانتباه شائع الحدوث عند الأطفال ومنتشر بكثرة إلا أنه توجد طرق تربوية كثيرة تساهم وبشكل كبير في القضاء على تشتت الانتباه لديهم في وقت مبكر وتتمثل طرق القضاء هذه في الآتي:

• حرص الأب والأم على توفير بيئة مناسبة للطفل خالية من أي ضغوطات نفسية وعصبية من الممكن أن تؤثر به بدرجة كبيرة، وذلك من خلال أن يهتموا به اهتمام وعناية توفر له متطلباته النفسية والاجتماعية التي يحتاج إليها في هذه المرحلة من عمره.
• عدم الاعتماد على أسلوب العنف والترهيب اللفظي أو الفعلي في حالة عدم انصياع الطفل لتنفيذ الأوامر والتوجيهات، لأن استخدام العنف على الطفل يحفز على إصابته باضطراب نفسي ويزيد من نسبة المخاوف التي يخشاها الطفل.
• بنصح وبشدة أثناء التكلم مع الطفل أن يعتمد الوالدين على التواصل البصري بطريقة مباشرة، فهو انسب طريقه لحصول الطفل على المعلومة أو التوجيه بصورة صحيحة وسليمة، ويتم ذلك من خلال أن يقوم المتحدث بالنظر إلى عيني الطفل مباشرة بتركيز ولطف.
• وأيضا لحصول الطفل على المعلومات بشكل صحيح يفضل الاعتماد على الكلمات السهلة السلاسة الواضحة حتى يكون فهمه واضح، والابتعاد عن استخدام الكلمات والمفاهيم المعقدة التي لا تتناسب مع سنه ومرحلته العمرية.
• السماح للطفل في وقت محدد من اليوم أن يلعب بالألعاب التي يحبها وأن يقوم بالنشاطات التي يفضلها كنوع من أنواع تفريغ الطاقة السلبية التي تكون بداخله، لكي يتمكن باقي اليوم من ممارسة يومه بشكل طبيعي وهادئ.

أساليب للقضاء على تشتت الانتباه لدى الأطفال

• لزيادة ثقة الطفل بنفسه يفضل اصطحابه بشكل دوري إلى الأندية والمراكز التي يوجد بها تجمعات من الأطفال والأشخاص البالغين كنوع من أنواع زرع الثقة في نفس الطفل.
• مكافأة الطفل بمنحه جوائز في حالة امتثاله للهدوء وأيضا قيامه بالمهمات التي تطلب منه، كمحفز على قيامه بذلك في كل مرة .
• اهتمام الوالدين بتعليم الطفل من خلال أن يقوموا بإعداد جدول تنظيمي لتعليمه يتم من خلاله تنظيم الوقت مع المتطلبات الدراسية، مع مواظبتهم على هذا الجدول ومتابعته بشكل دوري لكي يتم تحقيق تقدم في مرحلة التعليم.
• تدريب الطفل على أن يتعلم كيفية تنظيم وقته وفقا للمتطلبات المطلوبة منه مع إعطائه مساحة لا بأس بها من القيام بالأمور والأشياء التي يفضلها ويحبها في صورة جائزة له وفي نفس الوقت تدريب على تقسيم الوقت علي المهمات التي أمامه.
• ملحوظة مهمة في حالة القيام بكل هذه الطرق لفترة طويلة من الزمن وبشكل دوري ولم يلاحظ حدوث تقدم مع الطفل يفضل الاستعانة بطبيب نفسي وإعلامه بالأمر بشكل واضح وصريح ومن بعد ذلك يتولى الطبيب الحالة لكي يحقق معها تقدم واضح وملحوظ وكل ذلك يتم تحت إشراف كل من الأب والأم.