أفضل حبوب تنزيل الدورة الشهريه المتأخرة، وأهم أسباب تأخرها

من الأشياء التي يمكن أن تزعج أي امرأة هي تأخر الدورة الشهرية خاصة إذا كانت تتأخر دون وجود حمل، فتبدأ باستخدام حبوب تنزيل الدورة دون الاستشارة وهذا خطأ كبير. العديد من النساء تلجأ لاستخدام حبوب لتنزيل الدورة سواء كان باستشارة طبيب أو بدون استشارته؛ لأن أمر تأخر الدورة مزعج للغاية، وفي هذا المقال في موقع مفاهيم سنتعرف عن كل ما يخص حبوب تنزيل الدورة الشهرية.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• حبوب تنزيل الدورة
  • نوريثيستيرون (Norethisterone)
  • ميدروكسي بروجسترون (Medroxyprogesterone)
  • حبوب الأسبرين
  • حبوب فيتامين ج
• أفضل حبوب لتنزيل الدورة المتأخرة
  • حبوب منع الحمل الهرمونية
  • حبوب النوريثيندرون
  • حبوب الميفيبريستون والميزوبروستول
  • حبوب فيتامين C
• وسائل أخرى تساعد على نزول الدورة
• مخاطر وأضرار حبوب تنزيل الدورة
• أسباب تأخر نزول الدورة الشهرية

حبوب تنزيل الدورة

هناك العديد من الحبوب المستخدمة لتنزيل الدورة الشهرية، لذلك وضعنا لكِ في هذه الفقرة أهم حبوب تنزيل الدورة الشهرية، وفيما يلي أهم الحبوب:

نوريثيستيرون (Norethisterone)

عبارة عن حبوب لتنزيل الدورة الشهرية فهو يحتوي على هرمون البروجيسترون الذي يساعد على تنزيل الدورة الشهرية، ومن دواعي استعمال هذا الدواء:

• نزيف في الرحم.
• عدم نزل الدورة الشهرية نهائيًا.
• يستخدم لمنع الحمل.
• يستخدم عند وجود غزارة في الدورة الشهرية.
• الإنتباذ البطاني الرحمي.
• يستخدم لمن تريد جعل الدورة الشهرية منتظمة.

وهذا الدواء له آثار جانبية، لذلك هناك إرشادات عند تناول هذا الدواء، وفيما يلي الآثار الجانبية للدواء:

• زيادة الوزن.
• انتفاخ وتورم في الثدي.
• يزداد نمو الشعر في مناطق غير مرغوبة.
• تزداد عدد أيام الدور الشهرية.
• الإصابة بصداع نصفي.

ميدروكسي بروجسترون (Medroxyprogesterone)

• هو دواء يتم وصفه من قبل الطبيب للعديد من الأسباب، ومن هذه الأسباب عدم نزول الدورة الشهرية، والدواء عبارة عن هرمون يدعى بهرمون البروجيسترون الصناعي، وهرمون البروجيسترون هو هرمون ينتج بعد التبويض "عند إطلاق البويضة من المبيض" عند النساء الطبيعيات.
• ويعطى هذا الدواء للنساء اللاتي لديها معاناة من تأخر أو تقطع أو عدم انتظام الدورة لمدة قد تصل إلى ثلاثة أشهر.

وهذا الدواء له العديد من الآثار الجانبية ومنها:

• الشعور بالصداع.
• الغثيان.
• انتفاخ الثدي وتورمه.
• تغير في المزاج.
• زيادة الوزن.
• ظهور حب الشباب.
• غزارة الحيض وخصوصًا بعد أخذ الأدوية.
• اضطرابات في النوم سواء بالزيادة أو قلة النوم.

حبوب الأسبرين

• من الحبوب التي ستساعدك في تنزيل الدورة الشهرية، وعلى الرغم من أنه أدى أدوار فعاله إلا أنه لا توجد أي دراسات تثبت الدور الفعال التي تقوم به حبوب الأسبرين.
• ويؤثر الأسبرين على زيادة فترة الدورة الشهرية كلما ازدادت فترة تناوله، ويجب استشارة الطبيب حول أخذ الأسبرين كحبوب لتنزيل الدورة.

حبوب فيتامين ج

• من ضمن حبوب تنزيل الدورة الشهرية والسبب في قدرة هذا الفيتامين على تنزيل الدورة هو احتوائه على هرموني البروجيسترون والأستروجين.
• وهذان الهرمونان مسئولان عن تنزيل الدورة الشهرية بانتظام ودون تأخير، ويجب عند تناول حبوب فيتامين ج استشارة الطبيب لتتأكدي إذا كان هذا التأخر ناتج عن الحمل أم لا.
• ومن الممكن أن تهتمي بتناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ج بدلًا من أخذ المكملات الغذائية التي تسبب لكِ بعض الأضرار.

ومن أهم مصادر فيتامين ج التي ستساعد في تنزيل الدورة الشهرية هي:

• الخضراوات وبالأخص ذات اللون الغامق.
• الأطعمة الحمضية كالبرتقال والليمون.
• البروكلي أيضًا من الأطعمة المليئة بفيتامين ج.

• هناك حبوب أخرى يتم استخدامها بواسطة النساء لتنزيل الدورة الشهرية ألا وهي حبوب منع الحمل الهرمونية فهي تحتوي على هرموني الاستروجين والبروجستين.
• وهذا الهرمونان هما أكثر ما يستخدمهما الجسم في تنزيل الدورة الشهرية، ويتم استخدامه من قبل النساء لمدة لاتقل عن ٢١ يوم وفي التسعة أيام المتبقية من الشهر يتوقفوا عنها، وتنزل الدورة بانتظام بعد أخذ الدواء بغزارة.
• إذا أردتِ أن يكون موعد الدورة مبكر بإمكانك التوقف عن تناول حبوب منع الحمل الهرمونية مبكراً لتسريع نزول الدورة الشهرية.

أفضل حبوب لتنزيل الدورة المتأخرة

لا ينصح الأطباء بتناول أي حبوب لتنزيل الدورة الشهرية دون الاستشارة، ومع ذلك، هناك بعض الأدوية الشائعة التي قد يصفها الأطباء، مثل:

حبوب منع الحمل الهرمونية

• هناك أنواع عديدة من حبوب منع الحمل الهرمونية، مثل حبوب جينيرا، أو كليمن، أو ياسمين، وهي تستخدم في تنزيل الدورة الشهرية المتأخرة.
• إذ تحتوي على كل من هرمون الاستروجين والبروجستين الذان مسؤولان عن تنظيم الدورة الشهرية في الجسم، ويتم استخدامها بعد الدورة الشهرية الأخيرة في اليوم الخامس مع التوقف عن تناول حبوب منع الحمل قبل اليوم 21 من الدورة التالية.

حبوب النوريثيندرون

• هي نوع من الأدوية الهرمونية تُستخدم أحيانًا لتنظيم الدورة الشهرية، كما تُستخدم لتأخير أو تنزيل الدورة الشهرية.
• لا يُنصح باستخدامها بدون استشارة طبية، حيث قد تحتاج بعض الحالات إلى تقييم شامل وتحديد الجرعة وطريقة الاستخدام المناسبة.

حبوب الميفيبريستون والميزوبروستول

• حبوب الميفيبريستون والميزوبروستول تُستخدم عادة لإنهاء الحمل المبكر الضعيف، كما توصف من قبل الأطباء لبعض الحالات لتنزيل الدورة الشهرية المتأخرة، لذا استخدامهما لهذا الغرض قد يكون خطيرًا ويجب أن يتم تحت إشراف طبيب.
• ولكن قبل استخدام هذه الحبوب لتنزيل الدورة يجب التأكد من عدم وجود حمل، إذ أنه يمكن أن ينتج عن استخدامها آثار جانبية خطيرة، مثل النزيف الشديد أو العدوى.

حبوب فيتامين C

• حبوب فيتامين C تُستخدم أحيانًا كوسيلة لتأخير أو تنزيل الدورة الشهرية المتأخرة، ولكن لا توجد أدلة علمية قوية تدعم فعاليتها في ذلك.
• إذ أن فيتامين C يمكن أن يؤثر على مستويات الهرمونات مثل البروجسترون، مما قد يؤدي إلى تنزيل الدورة، ولكن يُنصح بتجنب تناول كميات كبيرة من فيتامين C لأنها قد تؤدي إلى مشاكل مثل الإسهال والغثيان والحساسية.
• من المهم استشارة طبيب قبل استخدام أي مكملات لتنزيل الدورة، للتأكد من أنها مناسبة وآمنة لك.

وسائل أخرى تساعد على نزول الدورة

هناك العديد من الوسائل الأخرى بعيدًا عن تناول الحبوب تساعد على نزول الدورة الشهرية بانتظام، فقد تكون من ضمن الوسائل هي شرب العديد من المشروبات الدافئة، وفيما يلي باقي الوسائل التي ستساعدك في تنزيل الدورة الشهرية:

1. ممارسة التمارين الرياضية قد تقوم بالغرض.
2. الابتعاد عن التوتر قد يبعد عنك اضطرابات الدورة، فأظهرت العديد من الدراسات أن هناك علاقة بين التوتر واضطرابات الدورة الشهرية.
3. ابتعدي عن الدايت الذي يشكل تغير كبير في شكل جسمك.
4. أما بالنسبة لبعض الأطعمة التي تحفز من نزول الدورة الشهرية هي: الأناناس من أهم المصادر لأنه غني بالبروميلين وهو من الإنزيمات التي تؤثر على الاستروجين الذي يساعد في تنزيل الدورة.
5. هناك بعض الأعشاب التي قد تقوم بالدور مثل الزنجبيل وهو من أكثر الأعشاب التي تحدث بعض التقلصات في الرحم مما يساعد على تنزيل الدورة الشهرية، البقدونس من أكثر النباتات التي تحتوي على فيتامين ج وهذا الفيتامين له القدرة الكبيرة على تنزيل الدورة، ولكن من المهم ألا نزيد من تناول كمية كبيرة من البقدونس، كما أن البقدونس لا يمكن تناوله إذا كان هناك بعض المشاكل في الكلى أو مشاكل أثناء فترات رضاعة الطفل.
6. القرنفل من الأعشاب التي تساعد على تنزيل الدورة الشهرية بانتظام، وينظم مواعيد نزولها؛ لاحتوائه على العديد من المواد الفعالة التي تفيد الجسم وتمده بكل ما يحتاجه.

مخاطر وأضرار حبوب تنزيل الدورة

استخدام حبوب تنزيل الدورة الشهرية قد يحمل بعض المخاطر والأضرار، ومنها:

1. تغيرات في الدورة الشهرية.
2. صداع نصفي.
3. غثيان أو قيء.
4. تغيرات في الثدي.
5. حب الشباب.
6. نزيف غير متوقع أو نزيف شديد.
7. احتباس السوائل وزيادة الوزن المؤقتة.
8. تغييرات في المزاج، مثل القلق أو الاكتئاب.
9. تزيد من خطر تجلط الدم.
10. يمكن أن تتفاعل مع أدوية أخرى وتؤثر على فعاليتها.

أسباب تأخر نزول الدورة الشهرية

ليس دائماً سبب تأخر الدورة هو الحمل فهناك أسباب أخرى لتأخر الدورة الشهرية، وقد يستخدم بعض الأطباء لفظ انقطاع الطمث على تأخر نزول الدورة أو غيابها، ومن أسباب تأخر الدورة الشهرية:

السفر الكثير ذو الساعات الطويلة وحدوث الأرق نتيجة الرحلات الشاقة:

• من الأسباب التي تغير الجدول الزمني لجسمك واضطراب الوظائف التي تحدث بداخل جسدك كوظائف الغدة النخامية والمبايض اللذان يقومان بدور تنظيم الدورة الشهرية؛ مما يؤدي اضطرابهما إلى اضطراب الدورة الشهرية وبالتالي تأخر موعد نزولها.

الإجهاد:

• من أحد العوامل التب تسبب خلل في العديد من الوظائف، فالتوتر يمكن تخفيفه ببعض المشروبات المهداة بينما الإجهاد يحتاج إلى وقت كبير حتى نخفف منه، وعندما يشعر الجسم بالإجهاد فإنه يرسل اشارات إلى المخ بتوقيف جميع الوظائف الجسدية الغير مهمة كالتركيز والدورة الشهرية ليساعد الجسد على البقاء مدة أطول.

متلازمة تكيس المبايض:

• فتأخر الدورة الشهرية من أحد أعراض تكيس المبايض وهناك أعراض أخرى كزيادة الوزن ونمو شعر الوجه، وحدوث تغيرات في الهرمونات.
• تحدث متلازمة تكيس المبايض عند ارتفاع الهرمونات الذكورية عند المرأة، وهذه الهرمونات عندما تظهر تقل من مستويات هرمونات الأنوثة كالتستوستيرون والبروجسترون والاستروجين؛ مما يؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية أو انقطاعها تمامًا.

النظام الغذائي السيء:

• له عامل كبير في عدم انتظام الدورة الشهرية، فإذا كنتِ تتناولين الطعام الذي يحتوي على زيوت كثيرة أو الوجبات السريعة فهذا سيخل بنظام جسمك؛ لأن جسمك سيفتقد إلى العديد من الفيتامينات مما سيؤدي إلى عدم نزول الدورة وتأخرها.