حلول الخيانة الزوجية.. ما هي دوافع الخيانة وكيف أتعامل معها؟

كيفية التصرف إذا علمت أن زوجك أو زوجتك تخونك؟ في هذا المقال سنحاول أن نجيب على هذا السؤال ونقدم لكم المعونة لحل مشكلة الخيانة.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• أسباب الخيانة الزوجية
• ما هي حلول الخيانة الزوجية؟

أسباب الخيانة الزوجية

الخيانة الزوجية هي كسر الوعود التي وعدها الطرفين في بداية الزواج، وهي الإخلاص والوفاء والحب والود والاحترام، وفي الحقيقة الخيانة لها أشكال كثيرة، وأسبابها أكثر أيضًا، ومن أسبابها التالي:

• ما ستجده عادة في مركز الخيانة هو الشوق والرغبة في التواصل العاطفي، من أجل التجديد، من أجل الحرية، من أجل الاستقلال، من أجل الشدة الجنسية.
• إنها رغبة في استعادة القطعة المفقودة أو محاولة لتلبية طاقة الحياة المفقودة، في هذه المرحلة، يمكننا أن نطلق على الخيانة محاولة للعثور على ما تبحث عنه.
• من ناحية أخرى، يمكننا أيضًا تسمية الخيانة بأنه "البحث عن ذات أخرى"، على سبيل المثال، عند شرح دوافعها الخيانة قد تقول المرأة إنها بدأت تشعر وكأنها شخص ينظف المنزل، ويطبخ، ويهتم بالأطفال.
• إنها هنا توقفت عن الشعور بكونها أنثى، فتبحث عن الحاجة بالشعور بالرضا والقيمة من خلال شخص آخر يعطيها هذه القيمة.
• أيضًا الاستياء العاطفي أو الجنسي من الزواج أمر شائع، ويحتاج الزواج إلى رعاية متبادلة، وبدونه يمكن للزوجين الانفصال.
• بالإضافة إلى ذلك الشعور بعدم التقدير والإهمال قد يؤديان إلى الخيانة الزوجية.
• إذا كان الشريك على علاقة غرامية أو أساء إلى الشريك بطريقة ما، فقد يشعر الشريك المعتدى عليه بالحاجة إلى الانتقام، مما قد يؤدي إلى علاقة.

بالإضافة إلى الأسباب الرئيسية للغش المذكورة أعلاه، هناك أسباب ثانوية يمكن أن تؤدي إلى الغش، ومنها:

إنترنت:

• أصبح الانخراط في علاقة رومانسية حميمة أسهل بكثير من ذي قبل، فقد شاركت مواقع التواصل الاجتماعي في العديد من العلاقات والطلاق، ولا يزال الغش عبر الإنترنت غشًا حتى لو لم يلتقي شخصان وجهًا لوجه.

غياب الشريك:

• سواء كان السفر من أجل العمل أو التعليم أو لأي سبب آخر، فإن فترات الغياب توفر فرصًا أكبر لظهور الخيانة الزوجية.
• حيث يسمح الغياب للشريك بإقامة علاقة مع القليل من مخاطر اكتشافها، أو قد يؤدي إلى الشعور بالوحدة والاستياء.
• الزواج عن بعد ليس مثالياً، هناك طرق لحماية زواجك.

المواد الإباحية:

• تعد المواد الإباحية خطرا على الزواج، وهي بوابة العديد من الازواج للخيانة والفتور الجنسي.

ما هي حلول الخيانة الزوجية؟

إذا تعرض أحد طرفي العلاقة الزوجية للخيانة من قبل الآخر، فلديه خياران، إما التفكير في التسامح ومحاولة فتح صفحة جديدة في الحياة، أو السير في طريق الانفصال، ولكن قبل اختيار أي طريق، يجب أن تضع في اعتبارك استراتيجيات مهمة عندما تفكر فيها:

1. لا تتخذ قرارات متسرعة:

• لا يمكن اتخاذ قرارات مهمة في جو من الغضب والغيرة والارتباك والسلبية العامة، فالهدوء مطلوب للوضوح وقد تحتاج إلى المغادرة مؤقتًا.
• للحصول على بعض المسافة قبل أن تقرر ما إذا كنت تريد إنقاذ زواجك إذا كنت لا تستطيع الوقوف أثناء العيش معًا.
• تعامل مع هذه المشاعر القوية قبل اتخاذ قرارات دائمة أو التسبب في أضرار جانبية بكلمات وأفعال قاسية.

2. اعترف بمشاعرك:

• لا يُعرف الرجال بالترحيب بمشاعرهم ومناقشتها، لذلك لا تتفاجأ إذا شعرت بالقلق والارتباك، فقد تشعر أنك منافس، أو انتقامي، أو محرج، أو غاضب، أو حتى قزم في نفس الوقت.
• الاعتماد على صديق أو قضاء المزيد من الوقت في صالة الألعاب الرياضية لمساعدتك على التخلص من المشاعر القوية والسلبية، ومقاومة الرغبة الحتمية في اتخاذ الإجراءات، والقيام بما هو ضروري؛ تعلم كيفية توصيل مشاعرك بطريقة صحية ونفس الشيء بالنسبة للزوجين.
• من المحتمل أن يكون الغش بمثابة دعوة للاستيقاظ لجذب انتباهك، يتعلم الأزواج الذين يتعافون من الخيانة الزوجية التحدث عما حدث واستكشاف الأسباب.

3. معرفة أسباب الخيانة:

• في الغالب تفكر النساء في هذا الأمر أكثر من الرجال، فغالبية الرجال لا يريدون أن يضعوا نفسهم كسبب للخيانة.
• بشكل عام للتخلص من الخيانة يجب أن نفهم أسبابها، فقد يكون في أحد الطرفين صفة ما جعلت الشريك يهرب منه، في هذه الحالة يجب إصلاح النفس ومحاولة إصلاح العيوب في الشخصية، ويمكن أن يفيد مستشار العلاقات في هذه الحالة.

4. كن ذكيا:

• قبل أن تقرر التراجع عن قدميك واتخاذ إجراء لإنقاذ زواجك، احصل على بعض الطمأنينة الأساسية بأن شريكك مستعد حقًا للقيام بدوره.
• يبدأ التعافي من الخيانة الزوجية بإنهاء الخيانة وقطع الاتصال مع الشخص، ويجب أن يقدم الزوج كل الإخلاص والحب لشريكته.

5. كن على استعداد للتخلي عن الصور:

• قد يكون لدى الرجال قدرة أعلى على التشرذم، لكن نظرًا لكونهم مخلوقات بصرية، فإنهم يميلون إلى التمسك بالصور العقلية التي تغذي غضبهم.
• لسوء الحظ، في كل مرة تقوم فيها بإعادة الصورة الذهنية لما تبدو عليه العلاقة بين الشريك المخادع والشريك الجديد، فأنت في الواقع تعيد صدمة اكتشافك للغش وإطالة عملية الشفاء.
• لتتغلب على الخيانة الزوجية يجب أن تجد أفضل حلول الخيانة الزوجية، وهي فهم الزواج بشكل صحيح، ومعرفة كيفية التعبير عن الحب والاحترام، والقيام بما يكفي لإصلاح هذا الخطأ.

6. استدعاء الخبراء:

• الخيانة الزوجية هي واحدة من أكبر التحديات التي يمكن أن يواجهها الزواج، إذا كان الزوجان المعنيان قد عرفوا بالفعل وطبقوا الأدوات المثبتة للنجاح الزوجي، لما كانت الخيانة الزوجية قد حدثت.
• فلماذا لا تتعامل مع زواجك كما لو كنت تعالج كسرًا في العظام أو مرضًا جسديًا؟ يمكن أن يكون العثور على معالج أو فريق علاج للأزواج هو الطريقة المثلى للذهاب لأنه الاستثمار الأكثر حكمة.
• إن معالجة مشاعر الغضب والارتباك والخداع هي شرط أساسي لوضع خطة مستقبلية، حيث يساعد التواجد في مساحة آمنة ومحددة جيدًا للنقاش الصريح والمفتوح الضروري للتغلب على أضرار الخيانة الزوجية.

7. امنح نفسك الوقت:

• ماذا لو شرعت في رحلة من زواجك المحطم لإنشاء زواج جديد؟ كيف سيكون هذا البحث عن الحب؟ كم سوف يستغرق؟
• كن لطيفًا وصبورًا مع نفسك ومع بعضكما البعض، وإذا كان التخلص من خيانتك يستحق كل هذا الجهد، فخذ الوقت الكافي للتغلب عليه.

8. الغفران:

• إذا كنت ترغب في البقاء في زواجك، فسيتعين عليك في النهاية إيجاد طريقة لمسامحة الشريك الآخر وسيتعين عليه أو عليها إيجاد طريقة للتسامح مع نفسه، ولكن فقط إذا كنتما تكافحان بشدة وبصدق لمشاركة الشغل.
• ويمكنك أن تنظر إليهم بموضوعية على أنه إنسان غير كامل، فقد تجد نفسك على استعداد للسير نحو التسامح، في عملية تستغرق وقتًا طويلاً.