آخر تحديث: 23/12/2019
طريقة عمل سموثي الفراولة والموز المنعش
- سهلة
- وقت التحضير10 دقائق
- وقت الطبخ-
- عدد الوجباتغير محددة
المقادير :
-
ست ملاعق كبار من زبادي الفراولة أو لبن الزبادي العادي
-
مكعبات ثلج(حسب الرغبة)
-
ربع ثمرة موز
-
نصف ملعقة كبيرة عسل أو حسب الرغبة
-
100 غرام من الفراولة
طريقة التحضير :
-
نقوم بوضع جميع المكونات في الخلاط الكهربائي و اضربهم حتى تختفي حبات الفراولة بشكل كلي.
-
ثم في حال أردت إضافة الثلج أضيفه في النهاية و اضربهم مرة أو مرتين تقريبا حتى يتكسر كليا.
-
في الاخير نصبه في كؤوس التقديم و تناوله مباشرة.شهية طيبة.
للإستفادة من هذا المقال انسخ الرابط
https://mafahem.com/sl_1908
تم النسخ
لم يتم النسخ
