آخر تحديث: 27/12/2019
طريقة عمل شراب الليمون الساخن
- سهلة
- وقت التحضير-
- وقت الطبخ15 دقيقة
- عدد الوجباتشخص واحد
المقادير :
-
ربع ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون
-
ملعقة صغيرة عسل
-
كأس من الماء
-
ليمونة مقطعة أرباع (أخضر أو أصفر)
طريقة التحضير :
-
في البداية نضع الماء في إناء و على نار هادئة.
-
بعدها نضيف الليمون المقطع للماء كله.
-
ثم ندع الليمون يغلي مع الماء لمدة لا تقل عن ربع ساعة تقريبا.
-
بعدها نضيف الزنجبيل وندعه يغلي قليلا.
-
في الاخير نصبه في كؤوس ونحله بالعسل بدلا من السكر أو نحليه بالسكرين ويصبح بعدها جاهزا لتقديم. بالصحة والهناء.
ملاحظات
- بامكانك تحليته بسكر لكن العسل مفيد أكثر من السكر مع هذا المشروب.
- للإستفادة أكثر في حرق السعرات الحرارية استغني عن العسل او السكر او السكرين.
- ضع شرحة ليمون في الكأس لتستمتع بمذاق ليمون أقوى.
- تناوله على الريق وقبل النوم للإستفادة أكثر وبعد الوجبات الدسمة.
- استغني عن الزنجبيل اذا كنت لا تحب طعمه.
- لا تدع الزنجبيل يغلي كثيرا حتى لا يصبح الشراب طعمه مر وغير محبب.
للإستفادة من هذا المقال انسخ الرابط
https://mafahem.com/sl_1931
تم النسخ
لم يتم النسخ
