آخر تحديث: 18/10/2019
طريقة عمل شراب سموثي ليمون ونعناع
- سهلة
- وقت التحضير5 دقائق
- وقت الطبخ-
- عدد الوجباتغير محددة
المقادير :
-
كأس (240 مل) من ماء جوز الهند أو الماء
-
ملعقة صغيرة من قشر الليمون المطحون ناعما
-
3 ليمون، مقشرة ومقطعة إلى أرباع
-
نصف كأس (18 غرام) من أوراق النعناع
-
كأسين من الأفوكادو، مقشر ومقطع
طريقة التحضير :
-
نضع جميع المكونات في الخلاط. ونخلطهم مدة 30-60 ثانية، حتى يصبح القوام كريميا.
-
نضعه في الثلاجة ليبرد ثم نقدمه للعائلة على وجبة الافطار.
-
شهية طيبة.
ملاحظات
منكهات اختيارية : ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون و ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
للإستفادة من هذا المقال انسخ الرابط
https://mafahem.com/sl_1533
تم النسخ
لم يتم النسخ
