كتابة :
آخر تحديث: 19/04/2020

طريقة عمل طبق سمك الدنيس المشوي بالفرن

  • سهلة
  • وقت التحضير10 دقائق
  • وقت الطبخ40 دقيقة
  • عدد الوجباتغير محددة
طبق سمك الدنيس المشوي بالفرن يعتبر من الأطباق اللذيذة جدا، حيث أن سمك الدنيس من أشهر أنواع الأسماك في مصر وعمان وفي البلاد العربية الأخرى، ويحضر بطرق مختلفة وهو من أفضل الأسماك للشوي لأنه غني بالدهون ومممتلئ بالفيتامينات، نقدمه لكم اليوم في هذه الوصفة بطريقة لذيذة بتوابل الزيت والليمون والثوم وغيرها من المكونات الصحية واللذيذة، إستمتعوا بمذاقه الرائع وذلك بعد إتباعكم هذه الطريقة البسيطة.
طريقة عمل طبق سمك الدنيس المشوي بالفرن

المقادير :

  • اربع فصوص من ثوم مهروس
  • ملح حسب الرغبة
  • فلفل حسب الرغبة
  • كمون حسب الرغبة
  • عصير ليمونتين
  • ثلاث فروخ من سمك دنيس ( سيبريم ) منظف
  • حبتين من بطاطس مسلوقة مقطعة الى مكعبات
  • خمس ملاعق زيت زيتون

طريقة التحضير :

  1. في البداية نخلط كل من زيت الزيتون و الثوم والملح والفلفل و الكمون و عصير الليمون.
  2. ثم نتبل السمك والبطاطس بمزيج التوابل نضع السمك والبطاطس في صينية الفرن,
  3. وفي الّأخير ندخلها الفرن في الطبقة الوسطى على درجة 200 مؤية نتركها حتى تنضج وتتحمر تقدم مع صلصة الطحينة.

للإستفادة من هذا المقال انسخ الرابط

تم النسخ
لم يتم النسخ
ذات صلة من مقال

طريقة عمل طبق سمك الدنيس المشوي بالفرن