آخر تحديث: 19/11/2020
طريقة عمل طبق فيليه سمك بالصوص الابيض
- سهلة
- وقت التحضير-
- وقت الطبخ30 دقيقة
- عدد الوجبات-
المقادير :
-
ملعقة صغيرة من الملح
-
ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
-
ربع كأسمن من الجبنة المبشورة
-
مكونات المنقوع ملح وعصير ليمون
-
ثمان شرائح سمك منقوع
-
ربع كأس من البصل مفروم ناعم
-
ربع كأس من البندورة مفروم ناعم
-
كأسين من الحليب
-
ملعقتين كبيرتين من الطحين
-
ملعقة كبيرة من الزبدة
طريقة التحضير :
-
في البداية انقعي السمك واتركيهم لــ 20 دقيقة تقريبا وسخني الزيت في مقلاة وضعي السمك واطهيهم على نار عالية وحتى تحمر الشرائح من الجانبين واتركيهم الى حين الحاجة اليه.
-
ثم في نفس المقلاة حمصي البصل والبندورة على نار عالية ولتحضير الصوص أذيبي الزبدة وضعي الطحين معه وحمصيه على نار هادئة الى متوسطة حتى يحمر جيدا.
-
و أبعديهم عن النار وأضيفي الحليب مع التحريك أعيدي المقلاة الى النار واتركي الخليط يغلي مع التحريك لتجنب الاحتراق و خففي النار واستمري بغليهم لنحو دقيقتين تقريبا.
-
ثم رشي الملح والفلفل انقلي السمك الى طبق الفرن وضعي البصل والبندورة فوقهم واسكبي القليل من صوص الأبيض وأضيفي القليل من الجبنة واخبزيهم في فرن درجة حرارته 180°C.
-
وذلك لنحو نصف ساعة حتى تذوب الجبنة وقدميهم ساخنين الى جانب المشروب المفضل لديكم. شهية طيبة,
للإستفادة من هذا المقال انسخ الرابط
https://mafahem.com/sl_6651
تم النسخ
لم يتم النسخ