آخر تحديث: 26/12/2019
طريقة عمل مشروب سموثي الفراولة والشوفان
- سهلة
- وقت التحضير10 دقائق
- وقت الطبخ-
- عدد الوجباتغير محددة
المقادير :
-
ملعقتين كبار شوفان
-
كأس من الفراولة
-
ربع كأس من الموز المقطع
-
كأس حليب سائل وبارد
-
ملعقتين كبرتين من العسل
-
ربع ملعقة صغيرة فانيليا
طريقة التحضير :
-
في البداية نضع في الخلاط، الحليب والفراولة والشوفان والعسل والفانيليا ثم الموز المقطع في الاخير.
-
بعدها نشغل الخلاط لمدة لا تقل عن خمس دقائق حتى تتأكد من امتزاج جميع المكونات بشكل كلي.
-
ثم في كؤوس مناسبة نضع بضع من قطع الثلج.
-
في الاخير نصب السموثي فوق قطع الثلج كلها، وبه يصبح المشروب جاهزا لتقديمه.بالصحة والهناء.
ملاحظات
بإمكانك تزيينه بالكريما المخفوقة وقطع الفراولة الصغيرة.
للإستفادة من هذا المقال انسخ الرابط
https://mafahem.com/sl_1922
تم النسخ
لم يتم النسخ