أهم 5 أسباب مسمار القدم وأعراضه وطرق العلاج المضمونة

إن مسمار القدم يعد من بين أحد الأمور المنتشرة بين الناس، وبخاصة لدى الأشخاص الذين ينتعلون الأحذية الضيقة غير المريحة أو الكعب العالي، وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بهذه الحالة المرضية، كما أن مسمار اللحم ليس نوع واحد، وإنما يوجد منه أكثر من نوع، وللتعرف على طرق علاج مسمار اللحم، تابعوا معنا هذا المقال في موقع مفاهيم.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• مسمار القدم
• أسباب الإصابة بمسمار القدم
• عوامل خطر الإصابة بمسمار القدم
• أنواع مسمار القدم
• أعراض مسمار اللحم
• تشخيص حالة الإصابة بمسمار اللحم
• علاج مسمار القدم
  • العلاج الطبي
  • العلاج الطبيعي
• الوقاية من مسمار اللحم

مسمار القدم

مسمار اللحم أو القدم Foot Corn عبارة عن:

• بقع جلدية سميكة وصلبة، تتشكل على قمم وجوانب أصابع الأقدام وبأخمصها، وذلك نتيجة لمحاولة الجلد بالقيام بحماية نفسه من الاحتكاك والضغط الحاصل على القدمين، ومن مسمياته كذلك؛ مسمار اللحم، عين السمكة.

أسباب الإصابة بمسمار القدم

كما نعلم فالضغط والاحتكاك الحاصل على القدمين هو الذي يتسبب في الإصابة بمسمار اللحم، وفيما يلي عرض لبعض العوامل التي تؤدي إلى زيادة الضغط على القدمين والتي من شأنها أن تتسبب في الإصابة بمسمار اللحم، ومنها:

ارتداء أحذية غير مناسبة

• ارتداء الأحذية الضيقة التي لا توفر الراحة للقدم يمكن أن تتسبب في الإصابة بمسمار اللحم، كما أن ارتداء الكعب العالي من شأنه أن يؤدي للإصابة به أيضا، وذلك بسبب الاحتكاك الزائد والضغط على الجلد.

عدم ارتداء الجوارب

• عدم ارتداء الجوارب مع الأحذية أو ارتداءها بمقاس غير مناسب، من الممكن أن يتسبب في احتكاك القدم مع الحذاء، ومنه الإصابة بمسمار اللحم.

المشي بأقدام حافية

• المشي بأقدام حافي يزيد من الضغط بشكل مباشر على القدم، ومنه الإصابة بمسمار اللحم.

الوكعة

• وتكون عبارة عن نتوء عظمي غير طبيعي يظهر على المفصل عند قاعدة اصبع القدم الكبير، وبروزه يمكن أن يتسبب في الإصابة بمسمار اللحم.

أصبع القدم المطرقية

• وجود بعض التشوهات في القدم، كبروز العظام على جانبي القدم أو ما يسمى بأصبع القدم المطرقية، يمكن ان يتسبب في الإصابة بمسمار اللحم.

عوامل خطر الإصابة بمسمار القدم

ومن بين عوامل الخطر التي تزيد من احتمال الإصابة بمسامير القدم، ما يلي:

الإصابة بداء السكري

• الأشخاص المصابون بداء السكري هم أكثر عرضة للإصابة بمسمار اللحم، وأحيانا قد يكون هذا الأخير علامة مبكرة للإصابة بقروح القدم.

الإصابة بالروماتيزم

• يمكن أن تكون الإصابة بأمراض الروماتيزم وآلام المفاصل، من بين عوامل خطر الإصابة مسمار اللحم الجلدي.

الإصابة بالسمنة المفرطة

• الأشخاص المصابون بالسمنة هم أكثر عرضة للإصابة بمسمار اللحم، حيث أن زيادة الدهون بالجسم يعمل على الضغط على القدم بصورة خاطئة، مما يتسبب في تكون مسامير القدم.

ممارسة التمارين الرياضية بشكل مفرط

• ممارسة بعض التمارين والأنشطة الرياضية بشكل مفرط، يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بمسمار اللحم.

أنواع مسمار القدم

مسمار اللحم يتشكل عادة على جوانب القدم أو على أصابعه، أو في أي مكان بالقدم، ويمكن أن تكون هذه المسامير صلبة أو لينة أو بذرية أو أخمصية، وفيما يلي تفصيل لهذه الأنواع:

مسمار اللحم الصلب

• وهذا النوع من مسمار اللحم عبارة عن بقع صغيرة من الجلد القاسي والميت.

مسمار اللحم اللين

• ويتسم هذا النوع برقة سطحه الخارجي، ويكون عادة ابيضا ومطاطي المظهر، ويظهر غالبا بين اصابع القدم، والسبب في يجعله لينا هو العرق بين أصابع القدم الذي يبقيه رطبا.

مسمار اللحم البذري

• وهذا النوع من مسمار اللحم يكون عبارة عن بقع صغيرة وقاسية.

مسمار اللحم الأخمصي

• ويكون في الأغلب بأخمص القدم.

أعراض مسمار اللحم

وفيما يلي عرض لبعض أهم الأعراض التي تبين الإصابة بمسمار اللحم:

• ظهور بقع وطبقات سميكة ذات ملمس خشن وقاسي بالقدم.
• الشعور بآلام في القدم المصابة.
• عدم القدرة على المشي والضغط على القدم.
• حدوث تهيج واحمرار بالقدم الإصابة.
• الإحساس بعدم الراحة عند ارتداء الأحذية.

تشخيص حالة الإصابة بمسمار اللحم

يتم تشخيص حالة الإصابة بمسمار اللحم بناء على:

• فحص مكان الإصابة بهذا المسمار، وذلك لاستبعاد بعض الأسباب الأخرى المحتملة أن تتسبب في ظهور مثل تلك البثور السميكة والصلبة بالجلد.

علاج مسمار القدم

مسمار اللحم لن يختفي بين ليلة وضحاها، فقد يتطلب فترة من الزمن لكي يختفي، وفيما يأتي عرض لبعض أبرز الخيارات العلاجية التي يمكن اتباعها لعلاج مسمار اللحم:

العلاج الطبي

ويتضمن هذا العلاج الطبي، ما يأتي:

• استخدام لصقات تحتوي على حمض السالسليك، والتي يمكن أخذها من دون وصفة طبية.
• قص طبقات الجلد الزائدة عند الطبيب، ولا يجب أن تفعل ذلك بمفردك.
• اللجوء لجلسات كي لموضع المسامير عند طبيب مختص.
• الخضوع لإجراء جراحي لتصحيح وضعية العظام التي تتسبب في الاحتكاك الذي يؤدي للإصابة بمسمار اللحم، ولكن في حالات نادرة.

العلاج الطبيعي

ومن بين هذه العلاجات الطبيعية، نجد:

زيت الخروع

• دهن المنطقة المصابة بزيت الخروع، ولفها بقماش أو ضمادة وتركها طوال الليل، يمكن أن يساعد على مسمار اللحم.

الثوم المهروس

• بفضل مضادات الأكسدة التي يحتوي عليها الثوم، فإنه يعد فعالا للتقليل من الالتهابات التي يمكن أن تظهر بالمنطقة المصابة بمسمار اللحم.

الأناناس والطماطم

• مزج كميات متساوية من الأناناس والطماطم، وتطبيق هذا الخليط على مكان الإصابة بمسمار اللحم، قد يعمل على علاجه مع الوقت.

البصل

• مضادات الأكسدة التي يحتوي عليها البصل، تجعله علاجا فعالا لمسمار اللحم، وذلك عن طريق تسخينه وتطبيقه على مكان الإصابة، ثم لفه بقماش نظيف.

الخل الأبيض

• الخل الأبيض بدوره يعمل على علاج مسمار اللحم، وذلك من خلال إضافة القليل من الماء للخل قصد تخفيفه، ثم تدليك مكان الإصابة به.

قشور البلاط

• مزج بودرة قشور البلاط مع لترين من الماء وغليهم، ثم تدليك القدمين بهذا الخليط بعد أن يبرد قليلا، يمكن أن يساعد على علاج مسمار اللحم.

الليمون

• تدليك القدم المصابة بعصير الليمون المضاف إليه قليل من القرفة يمكن أن يساعد على علاج مسمار اللحم.

الملح الإنجليزي

• نقع القدم المصابة في مغطس ماء مضاف إليه الملح الإنجليزي، يعد أحد الطرق الفعالة لعلاج مسمار اللحم.

عرق السوس

• القيام بتطبيق مزيج من بودرة عرق السوس وزيت الخردل على المنطقة المصابة يوميا قبل الذهاب إلى النوم، يمكن أن يعمل على علاج مسامير القدم.

الوقاية من مسمار اللحم

وفيما يلي عرض لبعض التدابير الوقائية التي يمكن اتباعها لتفادي الإصابة بمسامير القدم:

• الابتعاد قدر الإمكان عن الأحذية الضيقة التي تساعد على ظهور مسامير القدم هذه.
• تفادي لبس الكعب العالي، والاكتفاء بانتعال الأحذية والنعال المريحة.
• ترطيب القدمين باستعمال كريم مرطب.
• التأكد من ارتداء الجوارب مع الأحذية.
• تجنب المشي بأقدام حافية.
• تجنب الوقوف لفترات طويلة، لتفادي الضغط على القدمين.
• استعمال حجر الخفاف، من أجل إزالة البقع والطبقات الجلدية الصلبة التي يمكن أن تتحول إلى مسمار قدم.