ملخص كتاب محاط بالمرضى النفسيين وأهم الدروس المستخلصة

ملخص كتاب محاط بالمرضى النفسيين Surrounded by Psychopaths يأخذ قارئه إلأى جولة حول طرق التعامل مع الأشخاص المرضى النفسيين الذي يستغلون الآخر، حاض هذا الكتاب لمؤلفه توماس إركسون على مبيعات عالية جدا. وجدت أحد الدراسات، التي أجراها باحثون في جامعة شيكاغو، أن التعرض لآراء جهلة أو غير مطلعة يمكن أن يقودنا إلى التشكيك في معتقداتنا ومعرفتنا. بعبارة أخرى، إذا رأينا باستمرار أشخاصًا ينشرون أشياء خاطئة أو مضللة، نبدأ في الشك في قدرتنا على معرفة ما هو صحيح أو خطأ، وهذا ما يحاول الكاتب علاجه من خلال الكتاب. تابع مع مفاهيم أدناه.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• ملخص كتاب محاط بالمرضى النفسيين
• كيف يتلاعب المرضى النفسيين بالآخرين؟
• هل المرضى النفسيين يحبون السيطرة؟
• دروس مستخلصة من كتاب محاط بالمرضى النفسيين

ملخص كتاب محاط بالمرضى النفسيين

• كتاب "محاط بالمرضى النفسيين" من تأليف توماس إريكسون هو كتاب مصمم لمساعدة الأشخاص في التعرف على السلوك السيكوباتي والتعامل معه.
• ومن خلال دراسات الحالة والحكايات الشخصية والبصيرة النفسية، يناقش المؤلف كيف أثرت هذه الشخصيات على حياتنا إيجابًا وسلبًا.
• يشرح المؤلف سبب أهمية التعرف على الوقت الذي يُظهر فيه شخص ما هذا النوع من السلوك، بالإضافة إلى تقديم نصائح للتعامل معه في الحياة اليومية.
• يغطي الكتاب موضوعات مثل فهم ما يؤثر على السلوك السيكوباتي، والتعرف على علامات السيكوباتية، والتمييز بين السيكوباتيين وأنواع الشخصية الأخرى، وتطوير استراتيجيات التواصل مع الشخص السيكوباتي، وتعلم كيفية البقاء آمنًا حوله وكيفية حماية نفسك من تلاعبهم.
• يزود إريكسون القراء بمجموعة أدوات من الاستراتيجيات لمساعدتهم على تحديد السلوك السيكوباتي وحمايتهم منه والتعامل معه في حياتهم الخاصة. في النهاية، يعد الكتاب بمثابة دليل لأي شخص يريد فهم وإدارة العلاقات بشكل أفضل مع الأشخاص الذين يظهرون هذا النوع من الشخصية.

كيف يتلاعب المرضى النفسيين بالآخرين؟

• من خلال الكتاب، إن المرضى النفسيين هم من يتقنون سلوك المتلاعبين، حيث يستخدمون سحرهم وجاذبيتهم بالإضافة إلى نقص التعاطف للسيطرة على الأشخاص من حولهم والتلاعب بهم.
• غالبًا ما يستخدمون تكتيكات نفسية مثل الإضاءة الغازية أو الشعور بالذنب أو لعب دور الضحية من أجل اكتساب القوة على من يتفاعلون معهم.
• كما أنهم يستخدمون سحرهم السطحي ووعودهم بالمكافآت لإغراء الناس بالموافقة على مطالبهم، ثم يتخلصون منها في النهاية بعد ذلك.
• من خلال فهم نقاط الضعف والتكتيكات والبقاء على دراية بالسلوك السيكوباتي، يمكن للقراء أن يتعلموا كيفية حماية أنفسهم من التلاعب بهم.

هل المرضى النفسيين يحبون السيطرة؟

• في حين أنه من الصعب القول بشكل قاطع أن المرضى النفسيين ككل يفضلون ممارسة السيطرة، فيما يتعلق بالمريض النفسي الفردي، هناك ميول معينة تشير إلى أنهم قد يقدرون ممارسة السلطة على الآخرين.
• بحثت الأبحاث الحديثة دور الاعتلال النفسي في ديناميكيات السلطة، مما يشير إلى أن أولئك الذين لديهم ميول سيكوباتية لديهم دافع جوهري للوصول إلى مناصب السلطة والحفاظ عليها.
• على سبيل المثال، تشير بعض الأدلة إلى أن المرضى النفسيين يميلون إلى أن يكونوا أكثر عدوانية وتنافسية في مواجهة المحاولات المتصورة لتجاوز مكانتهم القيادية أو التدخل في أهدافهم.
• علاوة على ذلك، غالبًا ما يضع المرضى النفسيين أنفسهم في أماكن يمكنهم فيها أن يصبحوا قادة ويستخدمون تكتيكات مثل التلاعب والسحر من أجل الحصول على مناصب موثوقة.
• تشير هذه السلوكيات إلى الميل إلى السيطرة من جانب الشخص السيكوباتي الفردي.

دروس مستخلصة من كتاب محاط بالمرضى النفسيين

ملخص كتاب محاط بالمرضى النفسيين يأخذ بنا لأهم الدروس التي يختزنها الكتاب وتشمل:

المريض النفسي ليس كما تظن!

• ربما لم يصادف الكثير منا سوى مفهوم المريض النفسي العنيف، أي المجرم، أو الذي يظهر في الكتب أو الأفلام.
• بعد قراءة الأوصاف ودراسات الحالة ومراجعة القائمة المرجعية المكونة من 20 نقطة في بداية الكتاب، يمكنك أن تبدأ في رؤية الطريقة التي يمكن أن يصل بها هؤلاء الأشخاص إلى حياتنا ومواقع التأثير؛ غالبًا ما يكون ساحرًا ويقذفنا بالحب في موقف ضعف.
• من المهم أن ندرك أن هؤلاء الأشخاص يمكنهم الوصول إلى حياتنا؛ لنبدأ بفهم أننا بحاجة إلى توخي الحذر مع أي شخص يبدو جيدًا لدرجة يصعب تصديقها.

أهمية معرفة مخاوفك لتبقى مسيطرًا

• إن فهم دوافعك ومخاوفك ليس مفيدًا فقط لوعيك الذاتي، بل يمكن أن يساعدك على إدارة حدودك ورؤية الإنذار المبكر / العلامات الحمراء لأولئك الذين قد يحاولون التلاعب بنا.
• كل شخص لديه مخاوف، تنشأ من مزيج من نوع الشخصية والخبرة الحياتية. إحدى الطرق لكشف ما قد لا ترغب في الاعتراف به، هي من خلال ملف تعريف DISC.
• والنقطة الأخرى هي أن تسأل نفسك "ما هو أكثر ما أخاف منه"، وتستمر في البحث. قد يكون الرفض أو الفشل أو التجاهل أو السيطرة. إن معرفة ذلك عن نفسك يعني أنه يمكنك ملاحظة أن الآخرين يستخدمونه ضدك.

أهمية الحدود

• من الواضح في هذا الكتاب أننا جميعًا منفتحون على التلاعب أو التلاعب بالآخرين. على الرغم من أن هذه هي أجندة المريض النفسي، إلا أنك لست بحاجة إلى أن يكون لديك هذا النوع من الشخصية لتكون عرضة أو سببًا للتلاعب.
• فكر في حدودك الشخصية والمهنية، حتى تكون واضحة لك إذا بدأ مريض نفسي في محاولة دفعها.

كن واعيًا لماذا تثق بالناس

• على الرغم من أن هذا الكتاب ثاقب، إلا أنه قد يكون من الصعب قراءته، وقد يتركنا حذرين من كل شخص نلتقي به. لاحقًا في الكتاب، يناقش إريكسون أحد التدابير المضادة للتلاعب التي يمكننا استخدامها لفهم مدى صدق الشخص.
• بكل بساطة، إنها الثقة. "الصيغة" المقترحة للثقة هي "القدرة على التنبؤ والموثوقية واليقين". توصل البحث والخبرة إلى أن المرضى النفسيين لا يمتلكون أيًا من هذه الأشياء.

إعادة تأهيل العلاقات

• ملخص كتاب محاط بالمرضى النفسيين يعلم القراء كيفية التعامل مع المرضى النفسيين في حياتهم من خلال إدراك سلوكهم ونقاط ضعفهم.
• توضح القصص والأمثلة الحية الطرق التي يمكن للمرضى النفسيين من خلالها الاستفادة من أنواع السلوك المختلفة، مما يساعد القراء على تحديد نقاط الضعف لديهم ويكونوا استباقيين بشأن حماية أنفسهم.
• يوضح إريكسون بعض أشكال التلاعب الأكثر شيوعًا التي يستخدمها المرضى النفسيين - وغيرهم - للتأثير على من حولهم.
• وبما أن التلاعب يمكن أن يكون في كثير من الأحيان سمة من سمات العلاقات العادية غير السيكوباتية، فإن الكتاب يتضمن أيضًا أساليب وتقنيات عملية لمساعدة القراء على مواجهة الأشخاص المسيطرين وإعادة تأهيل العلاقات السلبية إلى علاقات محترمة بشكل متبادل.