إليك سبع مؤشرات التبويض الجيد
ما هو التبويض؟
- فترة التبويض هي مرحلة من مراحل الدورة الشهرية المهمة و التي يقوم المبيض خلالها بإنتاج البويضة الناضجة و طرحها في قناة فالوب لتتم عملية الإخصاب من طرف الحيوان المنوي و في حال نجاح عملية التخصيب يحدث الحمل.
أهمية التبويض
- تتجلى أهمية التبويض في كونه من أهم المراحل و أول مرحلة من مراحل الحياة لدى الثدييات بصفة عامة، حيث يتم إنتاج البويضة أولا ثم تتم عملية الإخصاب لتليه الحمل لفترة من الزمن تختلف على حسب نوع الثدييات ثم ميلاد حياة جديدة. هو أحد أهم الوسائل التي تحقق التكاثر و امتداد نوع الجنس و عدم انقراضه.
- لا تظهر أعراض الحمل مباشرة بعد عملية الإخصاب لكن تظهر بعد فترة من الزمان و باستخدام اختبار الحمل.
تحديد موعد التبويض
- التبويض أو الإباضة هي من المراحل التي يصعب التنبؤ بموعدها و في نفس الوقت يصعب الاستفادة من معرفة موعدها في حال صاحبها توتر و ضغط بضرورة حدوث الحمل. و أيضا من شروط حدوث الحمل أن تحدث علاقة جنسية كاملة و هذا لا يتحقق إلا إذا كان الزوجان في حالة نفسية و صحية جيدة.
مؤشرات التبويض الجيد
في هذه الفقرة سنتعرف على أهم دلائل التبويض الجيد بشكل سهل و يمكنك اكتشافه و ملاحظة أعراضه بنفسك، وتشمل مؤشرات التبويض الجيد ما يلي:
1. انتظام الدورة
- انتظام الدورة من أهم مؤشرات التبويض الجيد، لكون انتظام الدورة يدل على انتظام التبويض و تأخر الدورة عن موعدها فهو نتيجة لتأخر عملية التبويض.
2. أعراض منتصف الشهر
ظهور بعض العلامات خلال منتصف الشهر الدالة على حدوث التبويض، و هذه العلامات و الأعراض فهي:
- كثافة إفرازات المهبل أكثر من معدل الإفرازات الاعتيادية.
- الشعور بألم حاد على شكل وخز سواءا على اليمين أو اليسار مع نزول قطرات الدم في حالات نادرة.
3. آلام الدورة
- وجع الدورة غالبا ما يكون مؤلم و لكن الأمر الإيجابي كونه مؤشر إيجابي على حدوث تبويض جيد.
4. درجة حرارة الجسم
- ارتفاع درجة الحرارة بمعدل نصف درجة وقت حدوث التبويض و ذلك ناتج عن تأثير مستوى الهرمونات على الجسم، لهذا إن كنت حريصة على مراقبة درجة حرارة جسمك فيمكنك تخمين فترة التبويض.
5. أعراض ما قبل الدورة
- غالبا ما نشعر بآلام و ضيقة صدر و تغير في الحالة النفسية و غيرها من الأمور التي تنزعج منها المرأة عادة و التي تعد من أعراض ما قبل الدورة، و هي نفسها الأعراض التي ستخبرك بأن مرحلة التبويض تمت بنجاح.
6. نسبة هرمون البروجسترون
- عمل فحص هرمون البروجسترون لمعرفة نسبة هذا الهرمون في الدم و يكون يوم 21 من الدورة، فإذا حصلتي على نسبة أكبر من 10 فهذا مؤشر من المؤشرات الجيدة على حدوث تبويض جيد.
7. فحص الصدى
- في حال أدرتِ التأكد أكثر لكن بوسيلة فعالة و على يد طبيب مختص فما عليك سوى عمل فحص الصدى، و هو سيكفل بتأكيد أو نفي حدوث التبويض.
لكن و مع حدوث كل هذه العلامات و التأكد من أن عملية التبويض تمت بنجاح، فهذا لا يعني أبدا توقع حدوث حمل مائة بالمائة، لأنه و حسب الاحصائيات من أصل مائة زيجة فقط 80% من يحدث لهم حمل بصفة طبيعية في ظرف سنة أولى زواج أما 20% لا يحدث ذلك بشكل طبيعي و يمكن أن يكون هذا الأمر عرضيا أو يحتاج تدخل الطبيب.
أعراض التبويض المؤدية للحمل
هناك بعض الأعراض الشائعة المعروفة والسابق ذكرها، وتشمل
- إفرازات مهبلية لزجة وشفافة.
- تغير درجة حرارة الجسم.
- تقلصات أو تشنج أسفل البطن.
- زيادة الرغبة الجنسية عند المرأة.
أما أعراض التبويض غير الشائعة والمؤدية للحمل، ما يلي:
- وخز وألم في حلمة الثدي.
- انتفاخ منطقة المهبل.
- ارتفاع حاسة الشم والتذوق.
- الصداع النصفي والغثيان.
- تقلبات المزاج.
- التعب والإرهاق.
- ظهور بقع دموية وردية اللون.
- كثرة زيارة الحمام.
أهم الأسئلة التي يطرحها الآخرون
هناك العديد من التساؤلات التي تبحث عنها النساء حول مؤشرات التبويض الجيد، ومنها ما يلي:
للإستفادة من هذا المقال انسخ الرابط
https://mafahem.com/sl_970
المراجع
-
, Right time for sex
,
https://www.yourfertility.org.au/everyone/timing#:~:text=Ovulation%20happens%20about%2014%20days,days%2019%2C20%20and%2021. -
, If you want to get pregnant, timing is everything
,
https://www.yourfertility.org.au/latest-news/if-you-want-get-pregnant-timing-everything -
, OVULATION: WHEN IS THE BEST TIME TO GET PREGNANT?
,
https://healthcare.utah.edu/fertility/patient-education/ovulation -
, Ovulation and fertility
,
https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/ovulation