آخر تحديث: 25/09/2021

طريقة عمل طبق الدجاج بالبروكلي بالفرن

طريقة عمل طبق الدجاج بالبروكلي بالفرن
  • سهلة
  • وقت التحضير-
  • وقت الطبخ30 دقيقة
  • عدد الوجبات-
طبق الدجاج بالبروكلي بالفرن، هو طبق يشير الى تعبير الماهوغاني إلى خليط من صوص الصويا والعسل والذي يمنح غلاز الوصفة لونا غنيا ونكهة كراميلية، وطبق من أفخاذ الدجاج المحمصة في الفرن مع زهرات البروكلي الصحية، جربيه الأن واستمتعي بمذاقه الرائع والهائل.

مقادير طبق دجاج بالبروكلي بالفرن

  • 750غرام من أفخاذ الدجاج.
  • باقة من البصل الأخضر.
  • 450غرام من زهرات البروكلي.
  • ملعقتين كبيرتين من زيت نباتي.
  • ثلاث ملاعق صغيرة من الملح.
  • ملعقتين كبيرتين من صوص الصويا.
  • ملعقة كبيرة من العسل.
  • فصين من ثوم.
  • ملعقتين صغيرتين من الزنجبيل الطازج مقشر ومبشور.

طريقة تحضير طبق دجاج بالبروكلي بالفرن

  1. بداية افرشي صينيتين مخددة بورق القصدير.
  2. و في اناء كبيراخلطي صوص الصويا والعسل والثوم والزنجبيل.
  3. ثم ضعي أفخاذ الدجاج والبصل الأخضر وحركيهم ليتغطوا بالصوص.
  4. و رتبي البصل الأخضر والدجاج بحيث يكون جانب الجلد لأعلى على إحدى الصينيتين.
  5. وفي الصينية الأخرى حركي البروكلي مع الزيت النباتي والملح ورتبيهم في طبقة واحدة.
  6. بعدها حمصي الدجاج والبروكلي في فرن درجة حرارته 225 C لمدة 30 دقيقة أو حتى ينضج اللحم ويصبح البروكلي طريا. بالصحة والهناء.

للإستفادة من هذا المقال انسخ الرابط

تم النسخ
لم يتم النسخ