آخر تحديث: 03/05/2021

طريقة عمل وصفة سلطه الزبادي بالنعناع

طريقة عمل وصفة سلطه الزبادي بالنعناع
  • سهلة
  • وقت التحضير10 دقائق
  • وقت الطبخ-
  • عدد الوجباتغير محددة
وصفة سلطه الزبادي بالنعناع تحتاج إلى القليل من الثوم وعصير الليمون مع الكثير من النعناع الطازج لتحويل اللبن الزبادي العادي لسلطة لذيذة وصحية في غضون دقائق معدودة، ويمكن تناولها كعشاء خفيف إذا كنتم تتبعون حمية أو يمكن تناولها مع السمك كصلصة باردة أو كمزيج لسلطة الدجاج وبالتالي مذاقها رائع في كل الأوقات ومع مختلف أنواع الأطعمة وهي سهلة وبسيطة وتكون جاهزة خلال بضع دقائق فقط، يمكنك تجربتها وتستمتع بمذاقها المذهل.

المقادير:

  • كأس من لبن زبادي
  • ملعقتين صغيرتين من عصير ليمون
  • فص ثوم مهروس
  • نصف كأس من أوراق نعناع
  • ربع كأس من خيار مقطع ملح
  • فلفل أسود حسب الذوق

طريقة التحضير:

  1. بداية نخلط في إناء كلا من الزبادي وعصير الليمون حتى تمتزج جيدا معا وبشكل كلي.
  2. ثم نقشر الثوم ونهرسه ونحركه مع مزيج الزبادي وعصير الليمون ونضعه في الجانب.
  3. بعدها نفرم النعناع فرما ناعما ونضيفه فوق مزيج الزبادي ونحرك جيدا.
  4.  ثم بعدها نرش الملح والفلفل الأسود ونحرك حتى تمتزج مكونات السلطة جميعها تماما.
  5. بعدها نضع السلطة في البراد لبعض الوقت كي تظهر النكهات ثم نزين بزيت الزيتون وأوراق النعناع الأخضر الطازجة وبذلك تصبح جاهزة لتقديم. شهية طيبة.