علاج تورم الركبة بالأعشاب

الركبة من أهم المفاصل الموجودة بالجسم، ويغطي عظام الركبة نسيج يعرف باسم (الغضروف أو الهلالة) قد يتعرض للالتهاب، وهناك الكثير من الوصفات من الطب النبوي من أجل علاج تورم الركبة، ستتعرفون إليها الان على موقعكم مفاهيم.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• ما هو مرض تورم الركبة
• ما هي أسباب مرض تورم الركبة
• علاج تورم الركبة بالاعشاب
• ما هي أنواع إصابات الركبة؟
• أفضل الطرق للحد من مرض تورم الركبة
• أدوية لعلاج التهاب المفاصل

ما هو مرض تورم الركبة

• تورم الركبة هو مرض ينتج بسبب العديد من الأشياء، مثل: تجمع كمية من السوائل حول الركبة أو داخل المفصل أو بسبب التعرض للإجهاد الحركي أو التعرض لضربة قوية.
• وفي تلك الحالة يجب الذهاب إلى الطبيب بسرعة، لكي يقوم بتشخيص الوضع وتحديد سبب هذا التورم، وسيحتاج إلى الحصول على عينة من السائل الموجود حول الركبة.
• وقد أطلق العديد من الأسماء على ذلك المرض مثل (الركبة المنتفخة) أو (الماء على الركبة) أو (انصباب مفصل الركبة).

ما هي أسباب مرض تورم الركبة

يحدث مرض تورم الركبة بسبب تعرض الشخص للعديد من الأشياء، ومن أخطرها:

• أولاً: حدوث تراكم للسائل الزليلي: وهنا يحدث ذلك التورم بشكل تدريجي، وتختلف آلامه من شخص لآخر، ويسمى أيضاً ب (انصباب المفصل) أو (الماء على الركبة).
• ثانياً: حدوث نزيف في المفصل: وعند حدوث ذلك يحدث تورم في الركبة بشكل سريع، وكلما يكون التورم كبير كلما زاد شعور الألم.

ويختلف شكل تورم الركبة على حسب الوضع، حيث يأتي ذلك في 4 أشكال:

• أولاً: تورم الركبة بشكل سريع بعد إصابتها.
• ثانياً: تورم الركبة خلال ساعات ليست كثيرة بعد الإصابة.
• ثالثاً: تورم الركبة بشكل تدريجي دون الشعور بأي ألم أو التعرض لأي إصابة.
• رابعاً: تورم الركبة بشكل سريع دون التعرض لأي إصابة.

علاج تورم الركبة بالاعشاب

يلجأ بعض المتخصصين إلى علاج تورم الركبة بالأعشاب، وذلك لأنها تحتوي على مضادة للالتهابات، ومن هذه الأعشاب:

أولاً: عشبة الألوفيرا

• تعد الالوفيرا من الأعشاب الشهيرة، حيث تستخدم لعلاج الكثير من الأشياء، مثل: التخفيف من آلام المفاصل أو علاج الجروح الجلدية الصغيرة.

طريقة الاستخدام:

• يتم وضع نبات الألوفيرا على منطقة الركبة، ولا ينتج عنه أي آثار جانبية.

ثانياً: عشبة الشاي الأخضر

• يعد الشاي الأخضر من الأعشاب التي تساعد على التقليل من الآلام والالتهابات داخل الجسم.

طريقة الاستخدام:

• يتم تناوله على هيئة مشروب أو أقراص.

ثالثاً: عشبة الكركم

• يتميز الكركم باحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات، فقد أثبتت الدراسات أن الكركم يقلل من عملية تطور الالتهابات، وهو عبارة عن مسحوق أصفر اللون، يُصنع من النباتات المزهرة، ويتم استخدامه عادة في الطبخ.

رابعاً: عشبة البخور الهندي

• يشتهر البخور الهندي بقدرته على مهاجمة أمراض المناعة التي تصيب المفاصل، وهو نبات مُشتق من صمغ أشجار البوسلويا (Boswellia) في الهند.

طريقة الاستخدام:

• يتوافر البخور الهندي في شكلين، إما على شكل أقراص أو كريمات موضعية.

خامساً: عشبة الأوكالبتوس

• تشتهر عشبة الأوكالبتوس بقدرتها على تقليل الالتهابات، وذلك لأنها تحتوي على خصائص مضادة للالتهاب ومهدئة للآلام، لذلك تستخدم في الكثير من الأدوية الفموية والموضعية.

طريقة الاستخدام:

• قبل استخدام تلك العشبة يجب أن تتأكد من درجة تحسسك منها، فقم بوضع كمية صغيرة منها على الجلد، فإذا لم يحدث أي تحسس خلال 24 إلى 48 ساعة، فذلك يدل على أنه آمن.

سادساً: عشبة الزنجبيل

• تستخدم شعبة الزنجبيل في الكثير من الأدوية، فثد أثبتت الدراسات أن تلك العشبة تشتهر بقدرتها على تقليل الألم، والحد من تورم المفاصل، لأنها تحتوي على مركبات مضادة للالتهابات.

سابعاً: عشبة مخلب القط

• فقد أثبتت الدراسات أن تلك العشبة من علاج تورم الركبة بالاعشاب التي تزيد من فعالية الجهاز المناعي، مما يساهم في تقليل الالتهابات والتورم والألم.

ما هي أنواع إصابات الركبة؟

أولاً: التهاب مفصل الركبة: تنتشر إصابة الأفراد بالتهاب مفصل الركبة، ويحدث ذلك الالتهاب بسبب تآكل غضروف الركبة تدريجياً، ويصاحب ذلك الشعور بالألم.

وتختلف أنواع التهابات المفصل التي تؤثر على الركبة، فمنها:

1. الفصال العظمي: وذلك يؤدي إلى تآكل المفصل بمرور الوقت، وينتشر ذلك النوع عند كبار السن.
2. التهاب في المفصل: وذلك يؤدي إلى ارتضاد في المفصل، وحدوث التهابات.
3. التهاب المفصل الروماتويدي: وذلك يؤدي إلى حدوث احمرار وتورم في مفصل الركبة.

ثانياً: إصابة الأربطة: ويحدث هذا النوع للرياضيين بشكل أكبر، لأن تلك الإصابات تحدث بسبب ممارسة الرياضة، ويوجد 3 أربطة تصاب في الركبة وهما:

1. الرابط المتصلب الأمامي: ويتمزق ذلك الرابط عندما تتعرض الركبة لحركة ما بشكل مفاجئ.
2. الرابط المتصلب الخلفي: ويتمزق ذلك الرابط عندما يتعرض الشخص لإصابات مباشرة، مثل: إصابة سير، أو كرة قدم.
3. الرابط الأنسي والوحشي: ويتمزق ذلك الرابط بسبب تعرض الفرد إلى صدمة في وجه الركبة الخارجي، وتحدث تلك الإصابة بشكل مستمر في رياضة كرة القدم أو الهوكي.

ثالثاً: إصابات في الأوتار: وهنا يوجد 3 أنواع من إصابات الأوتار، وهي:

1. التهاب الأوتار وتمزقها: ويحدث ذلك نتيجة الضغط الكبير على الأوتار، ويحدث ذلك كثيراً للرياضيين أو لكبار السن، ويجب الحصول على الراحة لعلاج ذلك الالتهاب.
2. داء أوزغود: وهو إصابة تحدث أعلى الساق، وتحدث نتيجة الإجهاد الكبير على تلك المنطقة، ولا تتم معالجة ذلك الأمر لأنه سيتحسن مع مرور الوقت، لكن يلزم الراحة.
3. متلازمة الشريط الطنبوي: وتحدث نتيجة احتكاك عظمة الركبة مع شريط من الأنسجة، وذلك بسبب الجهد الكبير الذي يبذله الفرض مثل: الجري لمسافات كبيرة.

أفضل الطرق للحد من مرض تورم الركبة

يمكن القيام بالعديد من الأشياء للحد من مرض تورم الركبة، ومنها:

• أولاً: استخدام الثلج: يساهم الثلج في تقليل تدفق الدماء داخل الركبة، وذلك يؤدي إلى تقليل الشعور بالألم والتورم.
• ثانياً: استخدام الرباط الضاغط: يساهم الرباط الضاغط في تقليل نسبة تورم الركبة.
• ثالثاً: رفع الساق: تساعد تلك العملية في تقليل نسبة التورم، لكن يجب رفعها بشكل سليم، فيجب أن ترفع الساق من ناحية الركبة وتكون أعلى من مستوي القلب.
• رابعاً: اللجوء إلى الراحة: حيث تساهم الراحة في تقليل الضغط على الركبة بشكل كبير، وذلك يؤدي إلى تقليل التورم.
• خامساً: اللجوء لحقن الكورتيزون: الكورتيزون هو هرمون يسمى (هرمون الستيرويد)، ويساهم في تثبط جهاز المناعة، مما يحد من الشعور بالألم والتورم.

بعض الطرق الجانبية:

• القيام بالتدليك.
• ممارسة رياضة تاي تشي (Tai chi).
• ممارسة تمارين اليوغا بشكل يومي.
• ممارسة رياضة الأيروبيك.
• تخفيف الوزن، واتباع نظام صحي يشتمل على أوميغا 3 الدهنية.
• تقليل الإجهاد، والاستمرار في تناول مكملات فيتامين د.
• اللجوء إلى العلاج بالإبر.

أدوية لعلاج التهاب المفاصل

• دواء بروف PROF 100MG-5ML SUSP
• دواء بروف اقراص PROF 200 MG TAB
• دواء بروفينBRUFEN 400 MG TAB
• دواء جازوفينJAZOFEN 200 MG TAB
• دواء جازوفين اقراصJAZOFEN 400MG TAB
• حبيبات فاسبيك FASPIC 400MG GRANULES
• دواء دولورازDOLORAZ 100MG-5ML SUSPENSION
• دواء تيلينول TYLENOL SUPP 100 MG
• دواء ابوجيسيكIBUGESIC
• دواء ابوفيل IBUPHIL 5% GEL
• دواء ادفيلADVIL 200MG TAB
• دواء ادفيل كولدADVIL COLD AND SINUS CAPLET
• دواء ادفيل للأطفال ADVIL 100MG\5ML
• اقراص سابوفين SAPOFEN 400MG TAB
• دواء اومافينOMAFEN 400 MG F.C TABLETS
• دواء اي-بروفينI-PROFEN 400MG TABLET