أهم أنواع الشخصيات البشرية وطرق التعامل معها وأهم سماتها

تقريبا كل يوم في حواراتنا -الخارجية أو الداخلية-،نصف ونقيم شخصيات الناس من حولنا. فمثلا قد تقول عن فتاة ما: "إنها تتمتع بشخصية عظيمة".أو تقول عن صديق لك بأنه "قد حصل على شخصيته من والده"، سواء أدركنا ذلك أم لا، فإن هذه التأملات اليومية حول كيف ولماذا يتصرف الناس كما يتصرفون، تشبه إلى حد بعيد ما يفعله علماء النفس والمختصون في علم نفس الشخصية وقد أدى البحث العلمي لعقود في هذا الباب،إلى تطوير عدد من النظريات التي تساعد في شرح كيف ولماذا تتطور سمات شخصية معينة وضمن المقال في موقع مفاهيم سنتحدث عن أبرز أنواع الشخصيات البشرية والتي أوردها العلماء النفسيون عند حديثهم عن الشخصية البشرية، تابعوا معنا.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• مفهوم الشخصية
• السمات الشخصية الخمس الكبرى
  • الشخصية الانفتاحية
  • الشخصية العقلانية صاحبة الضمير الحي
  • الشخصية الاجتماعية أو الانبساطية
  • الشخصية التوافقية
  • الشخصية العصبية
• أنواع الشخصيات الإنسانية
  • الشخصية الانطوائية
  • الشخصية النرجسية
  • الشخصية الوسواسية
  • الشخصية المظلومة
• نظريات علم نفس الشخصية
• معرفة أنواع الشخصيات وأهميته
• إحداث التغيير في شخصية الإنسان

مفهوم الشخصية

من الشخصية الغريبة والمنطوية إلى الصاخبة والجريئة، فإن أنواع الشخصيات الإنسانية هي شيء فريد ومتعدد الأوجه. من حيث التعريف يشير مفهوم الشخصية ببساطة إلى:

• مجموعة مميزة من السمات والأنماط المميزة من التفكير والشعور والتصرف.
• وهذه السمات والأنماط تتحدد بفعل عدة عوامل منها الفطرة، الخبرات والتجارب الشخصية وكذا عامل المحيط وما يوفره من أطر ثقافية واجتماعية ودينية إلخ..

السمات الشخصية الخمس الكبرى

في حين أن هناك عددًا لا يحصى من السمات التي يمكن أن تتجمع في عدد لا نهائي من التركيبات والتوليفات، فقد حاول البشر إيجاد طريقة لتصنيف الشخصيات البشرية إلى أنواع منذ أن حدد اليونانيون القدماء أربعة مزاجات أساسية، أما اليوم، فيحدد علماء النفس بشكل عام الشخصية من حيث خمس سمات أساسية.

أو ما يسمى بالخمسة الكبار، وهي الانفتاح، الضمير، الانبساط، التوافق، والعصابية. (ظهر حديثا نموذج يدعو إلى دمج الصدق والتواضع كصفة رئيسية سادسة.)، وهو ما نتعرف عليه فيما يلي:

الشخصية الانفتاحية

• سمة الانفتاح تعني مدى الإقبال على خوض التجارب الجديدة واتخاذ القرارات غير المأمونة،يتمتع الأشخاص الذين يمتلكون درجة عالية من الانفتاح بحس المغامرة.
• كما أنهم فضوليون ويقدرون الفن والخيال ويستمتعون باكتشاف كل ما يسعهم الوصول إليه.ويعتبرون بأن التنوع هو الذي يمنح الحياة نكهتها الخاصة.
• في المقابل فإن الأشخاص الذين يعانون من ضعف في سمة الانفتاح على العكس تماما، فهم يفضلون الالتزام بعاداتهم وتجنب الخوض في تجارب الجديدة.
• من الناحية العلمية فتغيير الشخصية عملية صعبة، لكن سمة الانفتاح ومدى التمتع بها يلعب العمر دورا أساسيا فيه، حيث أن الدراسات أثبتت بأن الإنسان كلما تقدم في العمر كلما تناقصت لديه هذه السمة، حيث يقدر الأخطار ويسعى إلى سلوك المسارات الأكثر أمانا وسلامة.

الشخصية العقلانية صاحبة الضمير الحي

• إن الأشخاص ذوي الضمير الحي عادة ما يكونون أناسا منظمين ويمتلكون حسا قويا بالواجب. وهو ما يجعلهم موثوقين ومنضبطين ومركزين على أداء ما عليهم في أحسن صورة.
• كما أنهم عقلانيون في قراراتهم، فمن الصعب أن تجد شخصا يملك هذه السمة، يقرر فجأة أن يجوب العالم بحقيبة ظهر فقط دون أي تخطيط مسبق.. صحيح أنهم قد يكونون مغامرين، لكن مغامراتهم تنبني على أساس التخطيط المعقلن.
• في الجهة المقابلة، فالأشخاص الذين يعانون من ضعف هذه السمة هم أكثر عفوية وتحررا. بل وقد يميلون إلى الإهمال. إن الضمير الحي سمة مفيدة يجب الحصول عليها، لأنها مرتبطة بالإنجاز والفاعلية.

الشخصية الاجتماعية أو الانبساطية

• الانبساط هو نقيض الانطواء، ولعله يكون أكثر السمات الشخصية التي يمكن التعرف عليها بسهولة من بين الخمسة الكبار.
• كلما كانت الشخصية أكثر انبساطا، كلما كانت اجتماعية أكثر، فالانبساطيون يحبون تشييد أواصر علاقات جديدة مع غيرهم.
• ويفضلون بدء دردشة مع الغرباء بدل البقاء في صمت مطبق، ويستمدون الطاقة من غيرهم، كما أنهم يميلون إلى أن يكونوا حازمين ومبتهجين في تفاعلاتهم الاجتماعية.

الشخصية التوافقية

• يقيس التوافق مدى لطافة وحسن مزاج وطباع المرء بالأخص في علاقاته الاجتماعية.
• فكلما كان الشخص أكثر توافقية وقبولا، زاد احتمال كسبه للثقة، والرضى، وتعاطف الآخرين.
• وهذه السمة تحمل معها بالضرورة قدرا من سمة الانبساط للتفاعل مع الآخرين.

الشخصية العصبية

• يقلق الأشخاص الذين يعانون من الاضطراب العصابي بشكل متكرر وينزلقون بسهولة إلى شرك القلق والاكتئاب. فحتى إذا كان كل شيء يسير على ما يرام، يميل الأشخاص العصابيون إلى البحث والعثور على أشياء تقلقهم.
• على النقيض من ذلك، يميل الأشخاص الذين يعانون من ضعف في العصابية إلى الاستقرار العاطفي والتوازن.
• من غير المستغرب أن العصابية ترتبط بالكثير من النتائج الصحية المدمرة. حيث أن الوفيات لدى الأشخاص العصابيين تكون في سن أصغر مقارنة بنظرائهم العاديين والمستقريين نفسيا.وذلك غالبا لأنهم يلجأون إلى التبغ والكحول لتخفيف أعصابهم.

أنواع الشخصيات الإنسانية

بعد التعرف على أهم السمات الخمسة الأساسية للشخصيات هناك مجموعة أخرى من أنواع الشخصيات، وكل منهم لهم طريقة في التعامل، وتتمثل فيما يلي:

الشخصية الانطوائية

• من ناحية أخرى، يحتاج الانطوائيون إلى الكثير من الوقت في وحدة وعزلة، ربما لأن أدمغتهم تعالج التفاعل الاجتماعي بشكل مختلف،ومن الجدير بالذكر أنه غالبًا ما يتم الخلط بين الانطواء والخجل، لكن في الحقيقة من ناحية علمية فهما ليسا نفس الشيء تماما.
• فالخجل يعني الخوف من التفاعلات الاجتماعية أو عدم القدرة على العمل اجتماعيا.
• بينما يمكن أن يكون الانطوائيون ساحرين تمامًا في الأنشطة الاجتماعية حين يودون ذلك، لكنهم بالرغم من ذلك يفضلون الهدوء والصمت والمراقبة من بعيد.

ويمكن التعامل مع الشخصية الانطوائية من خلال:

• الشخصية الانطوائية كما سبق وأشرنا هي شخصية خجولة وغالبا ما تحتاج وقت لتتكيف مع البيئة المحيطة، لذا يمكن الاستعانة بالصبر والبدء مع التحدث مع الشخص الانطوائي طريقة رائعة لهدم حائط الانطواء لديه.
• كما أن مشاركة الانطوائي في جميع المناسبات والأحداث عامل هام في الخروج به من القوقعة التي يجلس فيها دون الشعور بالضجر أو الملل.

الشخصية النرجسية

• مثل هذا النوع من الشخصيات ينتشر بشكل كبير بيننا، حيث أن الشخص النرجسي، هو شخص واثق بنفسه، والأنا لديه مرتفعة إلى أبعد الحدود، يحب أن ينسب الأعمال وكل شيء لنفسه، يرى نفسه شخص نابغ يعلم كل كبيرة وصغيرة، ويحب جسده وطريقة تفكيره، كما أنه لا يقبل انتقادات الآخرين له، وغالبا ما تنتج هذه العظمة من اضطراب نفسي يشعر به ولكنه يخبأه وراء هذه النرجسية.

أما عن طريقة التعامل مع الشخصية النرجسية تتمثل فيما يلي:

• هناك طريقتين للتعامل مع الشخصية النرجسية الطريقة الأولى هي الإشادة به وتعظيم مكانته والموافقة على كل آراءه، دون أي تعليق عليها، لأن مغالطته لا تؤتي ثمارها لأنه مقتنع تماما بنفسه وطريقة تفكيره، لذا الموافقة رغم معرفة أنه على خطأ قد تكون طريقة مناسبة للتعامل معه.
• الطريقة الثانية، هي تجاهل الحديث معه أو عدم الاهتمام به، أو الدخول معه في نقاش.

الشخصية الوسواسية

• قد تعاني هذه الشخصية من مشكلة نفسية صحية تعاني من الوسواس القهري الذي يجعلها تشك في كل شيء، وتفكر كثيرًا في خطواتها قبل اتخاذها، وقد تشك في الآخرين وتراجع أفكارها مرات ومرات عديدة، ويمكن أن يكون هذا الاضطراب مؤقت ينتهي بانتهاء العلاج النفسي سواء العلاجي أو السلوكي.
• أو قد يكون الوسواس نمط حياة متبع ويصعب الاستغناء عنه، وغالبا ما يجد المحيطين بهذه الشخصية صعوبة في إرضاء هذا الوسواس، فقد تتطلب منك هذه الشخصية غسل الأيدي عشرات المرات أو التأكد أن الحذاء لم يقم بنقل الأتربة لفناء المنزل.

وأما عن طريقة التعامل مع الشخصية الوسواسية، يتم كالآتي:

• التعايش والتأقلم مع هذه الشخصية واحدة من أسهل الطرق للتعامل مع هذه الشخصية الوسواسية، خاصة إذا كان هذا الوسواس أسلوب حياة، كما أن العامل النفسي وطمأنة هذه الشخصية أن كل شيء في مجراها الصحيح واحدة من أهم طرق التعامل معه.

الشخصية المظلومة

• كثيرا ما نقابل مثل هذه الشخصية والتي يشعر أفرادها دائما أن العالم خلق ليظلمها، وأن كل الأشياء ضدهم، وأصحاب هذه الشخصية كثير الشكوى، ويأخذون كل أمر على أنه ضدهم.
• قد يكون أصحاب هذه الشخصية يعانون من ظلم المجتمع والعائلة حقا في بعض الوقت، ولكن أثر هذا بشكل قوى وأصبح الأمر مأساوي.

طريقة التعامل مع الشخصية المظلومة، من خلال:

• من الصعب التعامل مع الشخصية المظلومة وصعب إقناعهم أن ما حدث يحدث للعامة وليس لهم فقط، لذا يمكنك التعامل مع هذه الشخصية من خلال تسليط الضوء على الجوانب الإيجابية في حياتهم، وأهم المواقف التي استطاعوا أن يبرزوا بها، وتجاهل شكاويهم وعدم الانخراط فيها لأنها قد لا تنتهي، وغير مجرى الحديث إلى طريق آخر.

نظريات علم نفس الشخصية

بعد التعرف على أنواع الشخصيات البشرية، هناك عدد من النظريات حول كيفية تطور الشخصية. كل منها ينقاد يتأثر لإحدى مدارس الفكر المختلفة في علم النفس. نذكر منها ما يلي:

• النظريات التقليدية: هي المنظورات المبكرة حول مفهوم الشخصية. اقترحت هذه النظريات أن هناك عددًا محدودًا من "أنواع الشخصية" التي ترتبط كلها بالتأثيرات البيولوجية.
• تميل نظرية السمات إلى النظر إلى الشخصية على أنها نتيجة للخصائص الداخلية القائمة على الوراثة.
• أما النظرية النفسية الديناميكية للشخصية، وحسب فرويد فإنها تؤثر وتؤد على تأثير العقل اللاواعي على الشخصة.
• تشير النظريات السلوكية إلى أن الشخصية هي نتيجة للتفاعل بين الفرد والبيئة. يدرس المنظرون السلوكيون، سلوكيات يمكن ملاحظتها وقياسها، وغالبًا ما يتجاهلون دور الأفكار والمشاعر الداخلية.

معرفة أنواع الشخصيات وأهميته

البحث حول أنواع الشخصيات البشرية يمكن أن يعطي رؤى مفيدة جدا حول كيفية تطور الشخصية والتغيرات التي تطرأ عليها على مدار العمر. يمكن أن يكون لهذا البحث أيضًا تطبيقات عملية مهمة في العالم الحقيقي، ومن أهمها ما يلي:

• على سبيل المثال، غالبًا ما تُستخدم تقييمات الشخصية لمساعدة الأشخاص على معرفة المزيد عن أنفسهم ونقاط قوتهم وضعفهم وتفضيلاتهم الفريدة. كما قد تقيس تقييمات أخرى كيف تتغير جوانب معينة من الشخصية على مدار العلاج النفسي مثلا.
• يمكن أيضًا استخدام تقييمات الشخصية هذه لمساعدة الناس على تحديد الوظائف المناسبة التي قد يتمتعون بها، ومدى أدائهم في أدوار وظيفية معينة، أو مدى فعالية شكل ما من أشكال العلاج النفسي.
• إذن ففهم نفسية الشخصية هو أكثر بكثير من مجرد تمرين أكاديمي. إذ يمكن أن يكون لنتائج أبحاث الشخصية تطبيقات مهمة في عالم الطب والصحة والأعمال والاقتصاد والتكنولوجيا ومجالات أخرى.
• فمن خلال بناء فهم أفضل لكيفية عمل الشخصية البشرية، يمكننا البحث عن طرق جديدة لتحسين الصحة الشخصية والعامة.

إحداث التغيير في شخصية الإنسان

في كل عام، ينفق البشر حول العالم مليارات الدولارات على كتب التنمية الذاتية، والأقراص المدمجة، والندوات، والتداريب، وبرامج إدارة الإجهاد ليصبحوا نسخًا أفضل وأكثر اجتماعية وفاعلية وجاذبية لأنفسهم وللآخرين. وفي خضم البحث الدائم عن مصادر وطرق أفضل لإحداث التغيير، هناك سؤال أكثر جوهرية يناقشه علماء النفس:

هل يمكن تغيير الشخصية أساسا من المقام الأول؟

• في الحقيقة، هناك اعتقاد مستمر بين فئات من المتخصصين بأن شخصياتنا الكامنة منيعة ضد التغيير. وقد أقر عالم النفس النمساوي الشهير سيجموند فرويد أن الشخصية الإنسانية تقريبا تكون اكتملت، ووضعت حجرها الأخير،بحلول سن الخامسة.
• حتى العديد من علماء النفس الحديث يشيرون إلى أن الشخصية الإجمالية ثابتة نسبيًا ومستقرة طوال الحياة.

ولكن ماذا لو كنت تريد تغيير شخصيتك؟ هل هذا يعني أنه محكوم عليك بشخصية أبدية ترافقك من المهد إلى اللحد؟

• إن الرغبة في إحداث التغيير من أبرز الغرائز الإنسانية. فقد يرغب الأفراد الذين يعانون من الغضب الشديد في الحفاظ على هدوئهم في المواقف المشحونة عاطفيًا، كما قد يودالخجولون في أن يكونوا أكثر انفتاحًا وانبساطا.
• وبلا ريب ففي العديد من مراحل وتجارب حياتك، ستجد أن هناك جوانب معينة في شخصيتك ترغب في تغييرها..
• الخبر الجيد هو أن الدراسات الأخيرة أثبتت بأن الأمر ممكن، لكنه ليس بالأمر الهين كما تصوره معظم كتب التنمية الذاتية والدورات التدريبية ذات المرامي التجارية.
• فالأمر يتعلق بعمل جاد وانضباط يومي على مدى قد يمتد لأشهر أو سنين. خاصة حين يكون محور التغيير إحدى السمات الأصيلة التي كبر المرء بها ومعها، فالمسألة تصبح تحديا يستلزم إرادة وعزيمة كاملتين لرؤية التغيير المطلوب، لكنه في النهاية ممكن تماما.
• بل والعالم من حولنا شاهد على مئات الألوف إن لم نقل الملايين ممن غيروا حيواتهم بشكل جذري.
• ويشير العلماء والمتخصصون في هذا الصدد، إلى أن التغيير المأمول لن يتم إلا عبر الاشتغال على الأنماط والسلوكيات اليومية والمعتقداتالكامنة في العمق. وهذا هو المفتاح الحقيقي، فتغيير التفاصيل الصغيرة بشكل تدريجي كفيل تماما بتغيير الصورة الأكبر لشخصيتك عاجلا أو آجلا.