ما هى أسباب اكتئاب المراهقة تعرف عليها الآن

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

معلومات عامة عن اكتئاب المراهقة

سنوضح لكم أهم وأبرز المعلومات العامة عن حالة الاكتئاب التي تصيب فئة المراهقين، فمنها:

• تعتبر حالة الاكتئاب من إحدى المشكلات النفسية الخطيرة التي تؤثر بشكل سلبي على المشاعر وسلوك المراهقين.
• وقد يتمثل هذا السلوك في شعور المراهق بحالة من الحزن الدائم، هذا بجانب شعوره بعدم الاهتمام بأن يقوم بممارسة أي نوع من الأنشطة المعتادة.
• لذلك لا يمكن أن نعتبر حالة الاكتئاب هو شعور المراهق بالضعف في الشخصية، أو أنها عبارة عن مشكلة يمكن التغلب عليها بإرادته الخاصة.
• ولكن حالة الاكتئاب هي عبارة عن مشكلة حقيقية تحتاج إلى أن المراهق يلجأ إلى الطبيب المختص حتى يتم معالجته نفسيا، أو يمكن أن يتناول الأدواية المخصصة له أو من الممكن أن يتم دمجهذه العلاجات معا بعد استشارة الطبيب المختص.
• وقد نلاحظ أن الاكتئاب قد يظهر في أي مرحلة من المراحل العمرية، ولكن نلاحظ أن هناك اختلافات في طبيعة الأعراض التي تصيب كل مراهق في كل مرحلة.
• فمثلا قد يتعرض المراهق إلى حالة من فقدان الشهية، كما أنه يفقد الوزن، وقد يحدث له حالة من اضطراب في النوم وتعتبر هذه الأعراض من أكثر الأعراض المنتشرة عند المراهقين.
• ولكن تختلف هذه الأعراض عند الكبار، ففي غالب الأمر قد يشعر الكبار بحالة صعوبة في التركيز، وحالة من فقدان الاهتمام.
• وقد أكدت إحدى الدراسات أن هذا الاختلاف قد يعود إلى أنه يوجد اختلافات في الطبيعة الفسيولوجية للمرض بين الفئات العمرية.

الأسباب الأساسية لحالة الاكتئاب عند المراهقين

يوجد العديد من الأسباب المحتمل حدوثها في حالة الاكتئاب عند المراهقين، نذكر من بين هذه الأسباب نذكر ما يلي:

1. قد نجد أن العامل الوراثي والتاريخ العائلي يؤثر على حالة الاكتئاب.
2. وأيضا تعتبر العوامل الكيميائية والبيولوجية في الدماغ من المسببات الأساسية لحالة الاكتئاب.
3. وتعد التغيرات الهرمونية في فترة المراهقة من بين الأسباب التي تؤثر على تعرض المراهق لحالة الاكتئاب.
4. قد يتعرض المراهق لحالة صدمة نفسية، أو قد يتعرض لسوء معاملة في مرحلة الطفولة مما يسبب ظهور حالة الاكتئاب في فترة المراهقة.

عوامل تتسبب في زيادة خطر الإصابة بالاكتئاب لدى المراهقين

قد نجد أن هناك بعض المراهقين أكثر عرضة من غيرهم بخطر الإصابة بحالة الاكتئاب لعوامل عديدة، من بين هذه العوامل نذكر ما يلي:

• إذا كان هذا المراهق يتعاطي المخدرات فهذا عامل أساسي لظهور حالة الاكتئاب.
• أو قد يتعرض هذا المراهق لمشكلات نفسية أخرى، ومنها؛ حدوث اضطرابات في الأكل، أو ظهور حالة من القلق النفسي من أمر ما.
• هناك مراهقين مصابون بحالة من اضطراب فرط الحركة، أو أنهم يعانون من نقص في الانتباه، أو لديهم صعوبات في التعلم كل هذه عوامل قد تسبب حالة من الاكتئاب عند المراهقين.
• تعتبر الخلافات العائلية والتفكك الأسري من بين أهم العوامل التي قد تصيب جميع أفراد الأسرة بحالة من الاكتئاب، وبالأخص المراهقين.
• تعد الخلافات مع الأصدقاء أو مع زملاء المدرسة من العوامل التي تصيب المراهق بالاكتئاب بشكل شديد.

أعراض حالة اكتئاب المراهقة

الاكتئاب كما ذكرنا سابقا ليست مجرد حزن سوف يتحسن بعد يوم أو يومين، ولكنه يتمثل في عدد من الأعراض التي قد تستمر لفترة طويلة من الزمن وقد تصل لسنوات وبالأخص في حالة عدم وجود علاج مناسب لهذه الحالة، لذلك إليك أهم أعراض حالة الاكتئاب سواء عند المراهقين أو الكبار فهذه الأعراض مشتركة بينهما، ومنها:

• قد يتعرض المراهقون والكبار بحالة من الحزن الدائم والكآبة بشكل ملحوظ.
• يشعر هؤلاء الأشخاص بحالة من عدم الاهتمام أو الاستمتاع بالأنشطة اليومية المعتادة.
• حدوث تغيرات في الشهية سواء بالزيادة أو بالنقصان، وبالتالي تؤثر بالسلب على الوزن.
• يحدث حالة من اضطراب أو خلل في النوم.
• يدخل هؤلاء الأشخاص في حالة من البكاء بشكل مبالغ فيه، هذا بجانب أن سيكون لديهم سرعة في الانفعال.
• تعتبر مشكلات التركيز من بين الأعراض التي تصيبهم بشكل كبير.
• سيكون لدى هؤلاء الأشخاص حالة دائما بالشعور بالذنب، هذا بجانب شعورهم بحالة من انعدام القيمة.
• تعد الأفكار الانتحارية أو محاولة الانتحار من الأمور التي تؤكد أن حالة الاكتئاب قد تطورت بشكل كبير، وقد تأخر الشخص في تناول العلاج لذلك هناك العديد من العلامات التحذيرية التي يجب أن نحذر منها قبل أن يتفاقم الوضع أكثر منها:
• قد يحدث تغير مفاجئ في السلوك.
• يميل الشخص للعزلة عن المجتمع.
• تصبح أفكاره مائلة في التفكير عن الموت.
• يستغنى الشخص عن جميع ممتلكاته الشخصية التي تكون ذات قيمة لديه.

أعراض تصيب المراهقين

قد نلاحظ أن المراهقين يتميز لديهم الاكتئاب بالعديد من الأعراض ومنها:

• قد يحدث تراجع في الأداء الدراسي لديهم.
• يشعرون بحالة من الملل معظم الوقت.
• قد يلجأون إلى إيذاء جسدهم، ومنها: جرح، أو حرق جزء منه.
• يكثرون الشكوى من الأعراض الجسدية، ومنها: الصداع، أو الام المعدة.
• يقومون بسلوكيات متهورة، منها: القيادة تحت تأثير الكحول، أو تعاطي المخدرات.

تشخيص الاكتئاب عند المراهقين وعلاجه

حتى نستطيع تشخيص الاكتئاب فعلينا أن نلجأ إلى عمل الاختبارات النفسية للمراهق، وذلك عن طريق مقابلاته مع الأخصائي النفسي، كما يتم إجراء العديد من المقابلات مع أفراد عائلته وأصدقائه ومعلمة داخل المدرسة، فهذا الأمر سوف يساعد في تشخيص حالته النفسية وتحديد مدى شدة الاكتئاب.

ويتم العلاج من خلال استخدام إحدى الطرق الاتية أو دمجها معا:

1. العلاج النفسي: هي عبارة عن جلسات للعلاج النفسي، ويستخدم في هذا العلاج النفسي السلوكي، هذا الأمر سيساهم في التعرف على الأفكار السلبية والتعامل معها.
2. العلاج الدوائي: تتحسن أعراض الاكتئاب بشكل ملحوظ بعد أن يتم تناول الأدوية المضادة للاكتئاب.
3. يجب أن نحذر ونحرص على التزام المراهق بمراجعات الطبيب النفسي وبالأخص في فترة العلاج الدوائي، لأن هناك حالات نادرة تزيد من خطرالأفكار الانتحارية أو السلوك الانتحاري.

نصائح للأهل لكيفية التعامل مع المراهق المكتئب

يجب أن نلاحظ جيداً أن التعامل الخاطئ مع المراهق من قبل الأهل قد يزيد من تفاقم حالة الاكتئاب، فمن المهم أن نعرف كيف يكون التعامل الصحيح مع المراهق في هذه المرحلة الصعبة، لذلك إليك أهم النصائح منها:

• يجب أن نتجنب نقد المراهق والحكم على تصرفاته، هذا مع الحرص على الاستماع له والتواصل الدائم معه.
• يجب أن يكون لدى الوالدين المثابرة في التقرب منه والحديث معه، فهذا الأمر سوف يحسن الحالة بشكل ملحوظ.
• يجب أن يكون هناك حالة من التفهم والدعم، والاعتراف بمشاعر الألم والحزن التي يمر بها المراهق حتى لو كانت سخيفة من رأي البعض.
• يجب أن نلجأ إلى طرف ثالث يمكن الوثوق به في حالة رفض المراهق أن يتواصل مع الوالدين، فقد يكون هذا هو المعلم المفضل للمراهق، أو الأخصائي النفسي داخل المدرسة.