الإبر الصينية لإنقاص الوزن وعلاج مشاكل السمنة

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

الإِبر الصينية لإنقاص الوزن

الإبر الصينية هي أحد أنواع العلاج الذي تتم ممارسته في الصين، وهي عبارة عن إبر رفيعة جداً كرفع الشعرة، ويتم غرس هذه الإبر في مناطق متنوعة في الجسم لعلاج مرض معين أو لتحسين حالة الفرد وطاقته الإيجابية.

كما تستهدف الإبر المناطق العصبية الطرفية لتسكين الألم، أو تساعد أحياناً في التخدير قبل الدخول لإجراء عملية، ويعتمد نجاح الإبر على المنطقة التي تغرز فيها لذا يحتاج الشخص إلى الكثير من التدريب والممارسة ليحسن عملها.

كما تستخدم هذه الإبر الصينية كعلاج فعال في إنقاص الوزن، فهي تغرز بمناطق معينة في الجسم مرتبطة بالمعدة ومركز الشبع.

فتثير هذه الإبر الأحساس بالشبع عند تناول كميات معينة خفيفة من الطعام، وتثبت حركة المعدة أو تقللها لتطول عملية الهضم ويبقى الشعور بالشبع مستمراً.

لكن يفضل اتباع نظام غذائي مع ممارسة الرياضة مع الإبر الصينية، ولا يجب أن يأخذ الإبر لأشخاص الذين يعانون من سمنة عادية، لذلك يفضل استخدام الإبر لمن يزيد وزنه عن عشرين كيلوغراماً، وذلك لأن الإبرالصينية تساعد على إفراز هرمونات في المخ.

كيفية تأثير الإبر الصينية في إنقاص الوزن

تساعد الإبر الصينية في إنقاص الوزن بطريقة فعالة، ومن تأثير هذه الإبر على الوزن ما يلي:

تقليل الشهية

تعمل الإبر الصينية عن منع فرز الهرمونات المسؤولة عن الشعور بالجوع والشبع، حيث تعمل الإبر الصينة عند غرزها بالجسم على تعديل مستويات الهرمونات مما يؤدي ذلك إلى تقليل الشهية وتقليل كميات الطّعام المتناولة والوجبات التي يتناولها الفرد.

تحسين الهضم

يتم إدخال وغرز هذه الإبر في نقاط متنوعة ومختلفة في المعدة والكلى فهذا يساعد في تحسين وظائف الجهاز الهضمي عن طريق زيادة قدرة فعالة للجسم على امتصاص العناصر الغذائية الهامة وتحسين عملية الهضم وتحسين صحة الأمعاء وعلاج بعض المشكلات الصحية التي قد يعاني منها الفرد، كالإمساك والانتفاخ التي تؤدي هذه الأمراض إلى زيادة الوزن.

تقليل الالتهابات

تؤدي الإصابة بالالتهابات في العضلات والأمعاء وأنسجة الجسم الأخرى إلى إبطاء في عملية الأيض والتي تؤدي إلى إجهاد الجهاز المناعي والأوعية الدموية والقلب والجهاز الهضمي، فتعمل الإبر الصينية على تقليل الالتهابات وتنظيم قدرة الاستجابة المناعية للجسم وتقليل الإجهاد التأكسدي مما يؤدي هذا إلى تحسين عملية فقدان الوزن.

يساهم الوخز بالإبر الصينية على تقليل احتباس سوائل الجسم عن طريق تحفيز نظام الغدد الصماء.

تشكل مستويات الهرمونات غير المتوازنة تأثيرًا سلبيًّا على مختلف أجهزة الجسم كالجهاز الهضمي والإدراك والمناعة.

وتعد الإبر الصينية لهادور فعال جدًّا في تحقيق التوازن بين مستويات هرمونات الجسم وبالأخص عند السيدات بعد مرحلة انقطاع الطمث.

تحفز الإبر الصينية الغدد النخامية والغدة الدرقية التي تلعب دور أساسي في عملية التمثيل الغذائي عن طريق تحفيز الغدد الصماء وزيادة التمثيل الغذائي مما يساهم في تحسين عملية حرق الدهو والسعرات الحرارية فيؤدي ذلك إلى فقدان الوزن.

تحسين المزاج

للإبر الصينية دور فعال في إنقاص الوزن، كما لديها دور فعال في تحسن المزاج واالحالة المزاجية، فيلجأ العديد من الأشخاص إلى تناول كميات قليلة من الطعام لتقليل مستويات هرمونات التوتر والقلق والإرهاق،

وللقضاء على هذه الممارسات الخاطئة يتم اللجوء إلى الإبر الصينية التي تعمل على تحفيز إفراز هرمونات الإندروفين في الجسم.

فالإبر الصينية عبارة عن هرمونات تقلل من الشعور بالتوتر والقلق والإرهاق مما يؤديإلى تقليل تناول كميات زائدة من الطّعام والتأثير على الوزن

نقاط الوخز بالإبر الصينية

تتعدد الأماكن التي يتم الوخز بها بالإبر الصينية، ومن هذه المناطق مايلي:

يتم الوخز بالإبر في:

• الأذن.
• المعدة.
• الرئة.
• الكلى.
• المبيض.
• الغدة الدرقية.
• الطحال.
• البطن.

فوائد الإبر الصينية لإنقاص الوزن

تتعدد الفوائد التي تمتلكها الإبر الصينية، ومن هذه الفوائد ما يلي:

• تعمل الإبر الصينية على تقلص المعدة.
• تحسن الإبر الصينية أداء عملية الأيض في الجسم.
• تزيد الإبر الصينة من حرق الدهون في الجسم.
• لاتستخدم الإبر الصينية إلا لمرة واحدة فقط.
• تقلل التوتر المصاحب للرجيم، فهذا دافع للاستمرار دون الشعور تعب.
• تمد الجسم بالطاقة والشعور بالحيوية.
• الإبر الصينية خالية من المواد الكيماوية.

أضرار الإبر الصينية لإنقاص الوزن

هناك الكثير من الأضرار التي توجد في الإبر الصينية، ومن هذه الأضرار مايلي:

• تترك الإبر الصينية بعد تركها التهابات وتورمات.

• يعاني الشخص من تشنجات لاإرادية بعد عملية الوخز نتيجة لإنقباض العضلات.

• لابد من الحذر عند استخدام الإبر الصينية بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من سيولة الدم حتى لايتسبب في حدوث نزيف أثناء العملية.

• قد يخطأ الشخص المعالج ويجعل الإبرة تخترق الأعضاء الداخلية كالرئتين، فلذلك يجب المعالج أن يكون على قدر عالي من الكفاءة.

نصائح عند استخدام الإبر الصينية للتخسيس

تتعدد النصائح التي يجب أن نتبعها عند استخدامنا للإبر الصينية لإنقاص الوزن، ومن هذه النصائح ما يلي:

• يجب ممارسة الرياضة لزيادة فاعلية الإبر الصينية للتخسيس.

• يجب الإكثار من شرب الماء عند استخدام الإبر الصينية.

• يجب الإكثار من الخضروات والفواكه عند استخدام الإبر الصينية.

• عند استخدام الإبر الصينية للتخسيس يجب الابتعاد عن المشروبات الغازية.

• عند استخدام الإبر الصينية يجب الابتعاد عن الطعام المشبع بالدهون.

• تنشيط عمل الإبر الصينية بتيار كهربائي خفيف.

• لا يجب استخدام الإبر الصينية لخفض الوزن للنساء الحوامل.

• لا تنصح الإبر الصينية لللأشخاص الذين يعانون أمراض معينة.

أنواع الإبر الصينية المستخدمة في إنقاص الوزن

تتعدد الأنواع المستخدمة من الإبر الصينية التي تساهم في إنقاص الوزن بطريقة فعالة، ومن هذه الأنواع ما يلي:

النوع الأول:

إبر الإذن

هي إبر صغير تستخدم في منطقة الأذن، ويمكن غرز من إبرتين إلى خمسة إبر في أي نقطة من نقاط التخسيس بالأذن، حيث أن الأذن تحتوي على تسعين نقطة خاصة بالتخسيس، وفي كل جلسة يتم وضع الإبر في أذن واحدة لمدة أسبوع، وفي الأسبوع الثاني توضع الإبر في الأذن الثانية.

النوع الثاني:

إبر الجسم هي عبارة عن إبرة الجسم تختلف في الحجم والطول عن إبر الأذن، ويركز غرزها في مناطق الجسم التي تتجمع بها الدهون، كالبطن أو الأرداف، وتبقى كل إبرة لمدة نصف ساعة تقريباً، وفي كل أسبوع يمكن عمل ثلاث جلسات.

النوع الثالث:

الإبر الميكروسكوبية هي عبارة عن إبر صغير جداً ودقيقة، وتغرز بشكل يومي لمدة عشرة أيام تقريباً، ليتم إتصالها مع مناطق الشبع، أو بالعصب المسؤول عن حركة المعدة لإنقاص الوزن، ولا داعي لوصله بتيار كهربائي.