آخر تحديث: 06/03/2024

تحليل الضحك بدون سبب في علم النفس

في بعض اللحظات قد ينتاب الفرد نوبات من الضحك التي لم يتمكن فيها من السيطرة على نفسها ولكن يمكن تفسير الضحك بدون سبب في علم النفس. هذا ما سوف تتعرف عليه عزيزي القارئ في هذا المقال في موقع مفاهيم حيث سوف نوضح لك تفسير الضحك دون سبب في علم النفس، كما سوف نوضح لك فوائد الضحك إلى غير ذلك من المعلومات التي تتعلق بهذا الموضوع.

لمحة عامة عن الضحك

على الرغم من أن الضحك هو أحد السمات التي تميز الإنسان والتي لا يعرف عن آلياته الكامنة سوي القليل من البشر فالضحك يعد من أكثر التجارب العاطفية المعدية، وتعود أهمية الضحك إلى الآتي:

من الجدير بالذكر أن الضحك لا يقتصر على لحظات التواصل والفرح ولكنه قد يحدث بسبب المواقف المحرجة والمضايقات الاجتماعية الأخرى فالضحك قد يكون بسبب تطوير الترابطات بين المجمعات الكبيرة التي تتكون من كثير من الأفراد.
حيث أنه في الفترات الأخيرة قد تزايدت المجموعات بشكل أكبر بسبب كثرة المواقف الاجتماعي التي يتعرضون لها مما تساهم في زيادة ارتباطهم بصورة أسرع.

فوائد الضحك

على الرغم من أن الضحك لا يمكن إخضاعه للسيطرة إلا أن له فوائد عددي تعود على الصحة بالنفع، ومن أبرز هذه الفوائد ما يلي:

أن الضحك يعزز من جهاز المناعة وذلك لأنه يعمل على ارتخاء العضلات كما أنه يساعد الدورة الدموية على التدفق بانتظام وبالتالي يساهم في حماية القلب من الإصابة بالعديد من الأمراض.
يساهم الضحك في تحفيز الصحة العقلية وذلك لأن الضحك يقلل من عوامل القلق كما أنه يخلص الفرد من التوتر وذلك تتحسن الحالة المزاجية وتتسم بالمرونة.
ينتج عن الضحك بشكل خافت إفراز مادة الاندروفين وهي عبارة عن ناقلات عصبية وظيفتها تحفيز مشاعر الشعور بالسعادة، ومن الجدير بالذكر أن هذه المادة لها تأثير مشابه لتأثير المخدرات ويعد الاندروفين هو جزء أساسي من المسببات التي تجعل الضحك معدي للغاية.
من فوائد الضحك الهامة على الجسم أنه يساهم في زيادة تدفق الدورة الدموية مما يؤدي إلى تحسين المرونة العقلية والجسدية ويمكن القولان جلسة الضحك لا تختلف عن جلسة التمرين القوية.
في الواقع لا يحتاج الضحك إلى بذل المزيد من الجهد ولكن غالبا ما يكون الأفراد مشغولون أو متشائمون أو غاضبون أو ساخطون.
ولكن الضحك البسيط من فوائده أنه يضفي على الحياة بهجة ويجعلها أكثر سهولة، حيث أنه يساهم في إخفاء الألم كما أنه يحفز القدرات على تذكر الأشياء بالإضافة إلى قدرته على تخفيف الضغوط اليومية.

الضحك دون سبب

عندما تسمع شخصا يضحك سوف يدور بخاطرك أنه يضحك مع شخص آخر يتحدث معه في الهاتف أو أنه يضحك مع صديق فهناك العديد من الاحتمالات التي تخطر في ذهنك بمجرد أن تسمع صوت الضحك مما يجعلك تبتسم أو حتى يمكن أن تضحك بصوت مرتفع.
ولكن عليك أن تتخيل أن الشخص الذي يضحك يمشي بمفرده في الشارع أو أنه جالس في مقعد خلفك في جنازة فجأة ينقلب الموقف، ويكون الموقف غربيا.
فإن الضحك بدون سبب في علم النفس أو البكاء دون سبب يعد من الظواهر الغريبة التي لا يمكن تفسيرها.
وذلك لأن الضحك ليس يكون إيجابيا بصفة مستمرة أو أنه له فوائد صحية وفقا لما قاله العلم ولذلك يمكن تصنيف الضحك إلى أنواع متعددة.

أسباب الضحك بدون سبب في علم النفس

هناك العديد من التفسيرات التي يمكن أن يحملها الضحك دون سبب وذلك بحسب علم النفس ومن أبرز هذه التفسيرات ما يلي:

العواطف المضطربة

وفقا لنظرية داروين أن الضحك هو عبارة عن إصابة الفرد بنوبة من العواطف التي تتميز بعدم انضباطها وتأتي هذه العواطف المضطربة على شكل نوبات متكررة لا يتمكن الفرد من السيطرة عليها، ويطلق على هذه الحالة متلازمة التأثير البصلي الكاذب التي تعد هي عبارة عن اضطراب مؤلم يجعل الفرد يعبر عاطفيا بمشاعر تتعارض مع المشاعر الكامنة عند الشخص.

الانفصال بين المسارات في الدماغ

وهناك تفسير آخر أن الضحك دون سبب ينتج بسبب إصابة الفرد بحالة من الانفصال بين المسارات الهابطة الموجودة في جذع الدماغ من الناحية الأمامية، والتي وظيفتها التحكم في الدوافع العاطفية وبين الدوائر العصبية والمسارات التي وظيفتها التحكم في تعبيرات الوجه والتعبير العاطفي.

الاضطرابات العصبية والعقلية

كما أن تشتمل على بعض الاضطرابات المصاحبة للحالة والتي منها إصابات الدماغ، بالإضافة إلى اشتمالها على مرض الزهايمر ومرض الشلل الرعاش وأمراض السكتة الدماغية وحالات التصلب المتعدد.

الاضطرابات النفسية

من تفسيرات الضحك بدون سبب أن هذه الحالة ترتبط بتوصيلات الدماغ غير الطبيعية والتي تعرف بالجلوتوفوبيا وهي عبارة عن حالة من الخوف الشديد تنتاب الفرد خوفا من تعرضه للسخرية.

الاستمتاع بالضحك

كما أن هذه الحالة تشير إلى الاستمتاع بالضحك وفي نفس الوقت هناك حالة أخرى تعرف بالكاتا بلاستيكية وهي التي تعني حب الضحك على الآخرين.

القلق الشديد والخوف

يمكن أن يتطور رهاب الجلوتوفوبيا إلى حالة من القلق الشديد الذي يضعف قدرة الفرد على الفرح والذي يتراوح أعراضه من عدم شعور الفرد بالكفاءة الاجتماعية إلى حالة من الاكتئاب الشديد وهذا مما يجعل المريض يعمل جاهدا لمراقبة البيئة وذلك بحثا عن علامات للسخرية.
حيث إن هذا الخوف الغير طبيعي قد ينشأ من خلال السخرية التي اعترضته نتيجة تجارب الحياة التي حدثت له في وقت مبكر.
وقد أثبت الأطباء النفسيين من خلال استخدام الأشعة أن رهاب الجلوفوتو فوبيا يحدث نتيجة ضعف الارتباط بين مناطق الدماغ الموجودة في الصدغ الأمامي والأوسط منها.
بالإضافة إلى حدوث ضعف في الشبكات المسؤولة عن مراقبة ومعالجة المنبهات الخاصة بالعاطفة.

خلل في دوائر الدماغ

كما أنه يمكن تفسير الضحك دون سبب في علم النفس من خلال هذا التحليل من بعض الأطباء النفسيين وهو أن الضحك يحدث بسبب أن دوائر الدماغ الموجودة في المنطقة الأمامية منها يمكن من خلالها تفسير حدوث بعض المواقف التي يمكن ترجمتها في صورة لغات، وذلك عند تعرض الفرد لأي موقف اجتماعي أو عاطفي.
وهذه الدوائر العاطفية تساعد الفرد على كيفية تقدير مثل هذه المواقف اللطيفة التي تتمثل في حالات السخرية.
وعلى الرغم من ذلك هناك شيء يثير الدهشة والاهتمام أنه غالبا ما يفقد الفرد التعبير عن مثل هذه المواقف بعد حدوث إصابة له في الدوائر الأمامية من الدماغ أو في الحالات التي ترتبط بحدوث خلل وظيفي والتي منها طيف التوحد.