طرق التخلص من الطاقة السلبية من الجسم

تتغلغل الطاقة السلبية إلى جسم الإنسان من عدة أمور، مما تجعل حياته أكثر سوءا وتدهورا، فينعكس ذلك الأمر على الجسد، ويسبب له العديد من الأمراض التي يكون أساسها ناتج عن مرض نفسي، لذا سوف نتحدث في موقع مفاهيم عن طرق التخلص من الطاقة السلبية من الجسم. فالطاقة السلبية تعد من أثقل الطاقات وأكثفها حملا على الإنسان، لكن مع التقدم العملي، أصبح هناك الكثير من الأشياء التي تساعدك في تفريغ الطاقة السلبية.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• طرق التخلص من الطاقة السلبية من الجسم
• أطعمة للتخلص من الطاقة السلبية
• العلامات التي تدل على وجود الطاقة السلبية في الجسم
• علامات خروج الطاقة السلبية من الجسم

طرق التخلص من الطاقة السلبية من الجسم

يوجد العديد من الطرق التي تساعدك في التخلص من الطاقة السلبية مثل التأمل، قراءة القرآن الكريم، ممارسة التمارين الرياضية، تغيير نمط الحياة، وغيرها الكثير من الأمور التي سوف نتناولها بالتفصيل:

• استبدل الأفكار السلبية بأخرى إيجابية: التفكير في المستقبل بشكل إيجابي مع إمكانية تحسين الظروف وترك الماضي وما حدث به من أحداث مأساوية، وتطبيق قاعدة النظر إلي نصف الكوب الممتلئ.
• التفكير والتأمل: ويكون باتخاذ الحكم والمواعظ التي حدثت للسابقون والتأمل في حسن خلق وتدبير الله عز وجل للكون، حيث يساعد التأمل على التحلي بالأمل والتفاؤل والتغلب على روتين الحياة.
• تحمل المسؤولية: على الشخص الذي يريد التخلص من الطاقة السلبية بتحمل نتيجة أخطاءه وتحمل ما عليه من مسؤوليات مع ضرورة بذل قصارى الجهد ليكون قادراً على مواجهة صعوبات الحياة
• الاعتراف بالخطأ: وهي من أولي الأشياء الهامة للتخلص من الطاقة السلبية، فلا يمكن للشخص التخلص من تلك الطاقة دون الاعتراف بما ارتكبه من أخطاء سواء في حق نفسه أو بالآخرين.
• الواقعية: من الخطأ العيش الدائم وحصر النفس داخل أمور الواقع فقط، بل يجب التوغل في الأحلام ومحاولة تحقيقها.
• رسم الابتسامة دائما: إن المحافظة على الابتسامة رغم ظروف الحياة الصعبة يعطي شعور بالراحة، كما يخلص الجسم من الشعور بالقلق والتوتر.
• فعل الأشياء التي تحبها: وذلك للتخلص من الكبت وزيادة الشعور بالسعادة، ويتم ذلك من خلال ممارسة الهوايات المفضلة.
• ممارسة الرياضة: تساعد الرياضة في التخلص من الطاقة السلبية لما لها من تأثير إيجابي على الصحة النفسية.
• الابتعاد عن الأشخاص السلبيين: من المهم في مرحلة العلاج ترك الأشخاص السلبيين، واكتساب أصدقاء جدد أكثر إيجابية وتفاؤل.
• عدم التحدث عن الطاقة السلبية: عند الشعور بتغلغل الطاقة السلبية إلى جسدك فتوقف عن الحديث عنها، وقم بتسجيل كل ما تشعر به من خلال ورقة وقلم وبعد الانتهاء عليك تمويلها على الفور، ومحاولة أشغال فكرك وعقلك بأمور تسبب لك السعادة.
• ابتعد عن نقد الغير: عليك دائما محاولة التماس العذر للآخرين وعدم انتقادهم والتحدث عنهم بشكل سلبي، فدعهم كما يكونون والتعامل معهم بسيئاتهم وحسناتهم.

أطعمة للتخلص من الطاقة السلبية

هناك بعض الأطعمة التي تساعد في التخفيف والحد من الطاقة السلبية وإضفاء الجانب الإيجابي على الحياة العامة للإنسان، من أمثلتها:

• بذور الخردل: توجد بعض الأقاويل التي تريد أن زرع بذور الخردل حول المنزل بشكل عشوائي يساعد في حماية المنزل والأسر من الطاقة السلبية، إلى جانب منع حدوث مشاكل كبرى.
• الملح: يعرف الملح قديما بفوائده المتعددة في التخلص من بعض السلبيات مثل الطاقة السلبية وفك السحر والأعمال، ويتم التخلص من الطاقة السلبية من خلال:
  • o وضع الملح مع الماء في إناء التنظيف.
  • o القيام بتنظيف المنزل بذلك الخليط.
  • o وضع إناء به ملح في الاتجاه الشرقي من المنزل.
  • o وضع الملح في إناء داخل غرفة الأطفال للمساعدة على التركيز.
• الحامض: هناك اعتقاد سائد في الثقافة الهندية منذ القدم، بأن التخلص من الطاقة السلبية يعتمد على:
  • o وضع ثلاث حبات من حامض الليمون في زجاجة بها ماء وتركها في أحد أركان المنزل.
  • o يساعد ذلك في التخلص من الطاقة السلبية وجذب الطاقة الإيجابية إلى جميع أفراد المنزل.
• أوراق الغار: وهو أحد أنواع التوابل الهندية التي يتم استخدامها في طرد الطاقة السلبية، ويتم ذلك عن طريق:
  • o إحضار إناء فارغ ووضع القليل من أوراق الغار بداخله.
  • o القيام بحرق الأوراق وجعل الدخان يملاء المكان لطرد الطاقة السلبية.
• القرفة: للقرفة العديد من الاستخدامات في الثقافة الشرقية، أشهرها طرد الطاقة السلبية، وذلك عن طريق:
  • o وضع أعواد من القرفة داخل مكان ما يساعد في جلب الطاقة الإيجابية للمكان وإزالة التأثير السلبي للحياة المالية.
  • o كما يساعد وضع أوراق العود تحت الوسادة في علاج الأرق، كما يساعد على الاسترخاء والنمو بشكل هادئ وعميق، إلى جانب التخلص من الكوابيس والأحلام المزعجة.

العلامات التي تدل على وجود الطاقة السلبية في الجسم

إن الشخص الذي يعاني من الطاقة السلبية تظهر عليه الكثير من العلامات مثل:

• يشعر المرء دائما بأنه على حق ولا يترك فرصة للآخرين لإثبات عكس ذلك.
• الشعور بالقوة وبحاجة إلى القتال بشكل دائم، وتكون تلك القوة وهمية فالقوة الحقيقة هي قوة متواضعة.
• لا تقوم بأي محاولات لإسعاد نفسك، كما إن عدم الانخراط في الأنشطة يعطي انطباع وهم بالسعادة، مما يجعل الشخص بدون قصد يتسبب في إحباط بالآخرين
• تصبح شخص مهتم بأمور الغير وتبحث عن إجابات لمعرفتهم أكثر من البحث عما يسعدك وما يجعلك حزينا.
• لا يهتم المرء بالنظر داخل نفسه.
• لا يستطيع الشخص التحكم في عواطفه والسيطرة عليها.
• عند ترك المشاعر بعفويتها يحدث تغيير في المزاج بشكل عكسي، فيجد الإنسان نفسه حزين وقت الفرح أو سعيدا وقت الفرح، ويشعر المرء بالراحة من ذلك الشعور العكسي.
• عدم التفكير عند الحديث وتكون ردود الأفعال بشكل سريع.
• ملء المكان بالطاقة السلبية وتعكير الصفو، إلى جانب إحداث بعض المشاكل نتيجة الإساءة بالآخرين.
• الشعور الدائم بالحزن وأنهم لا يستحقون العيش، كما أنهم يهابون الحياة عندما يكونون هم محور الأشياء.
• يوضع اللوم على الآخرين بشكل مستمر، مما يسبب العديد من المشاكل في الحياة وازدياد الأمر سوءاً.
• نتيجة لارتكاب الأخطاء في الماضي، يظل الشخص يفكر بالأمر كثيرا مما يقلل من الطاقة الإيجابية وازدياد الطاقة السلبية.
• رواية القصص السلبية والمواقف المؤلمة التي مرت عليك عدة مرات.
• لا يرى شيء أمامه إيجابي بل يرى جميع الأمور بشكل سلبي وأن الحياة أصبحت حملا ثقيلا.
• التفكير الدائم في الموت والانتحار.

علامات خروج الطاقة السلبية من الجسم

بعد التعرف على كيفية التخلص من الطاقة السلبية والقيام بتفريغها، فإن عليك معرفة مدى نجاح الأمر من عدمه ويكون ذلك من خلال ظهور العلامات التالية:

• القيام لإسعاد نفسك والآخرين من خلال فعل الأشياء التي تؤدي إلى ذلك، مع الحرص على القيام بقول أو فعل يعكر صفوه وصفو بالآخرين.
• الشعور بالراحة والطمأنينة وامتلاء الصدر بالهدوء والسلام النفسي.
• الشعور الدائم بأن بداخلك قوة كامنة قادرة على التحدي والمواجهة.
• يشعر الشخص أكثر قوة وثقة بالنفس، فلا تعنيه قول بالآخرين السلبي، ويحاول دائما الوصول إلى هدفه.
• إصدار تصرفات مناسبة لكل موقف يمر به.
• ازدياد التفكير الإيجابي وطرد التفكير السلبي يسيطر عليه.
• تغيير الوضع من حيث توجيه عمليات البحث من الخارج إلى داخل النفس عند الحاجة إلى معرفة سؤال ما.
• التعلم من دروس الماضي واكتساب الخبرات مما سبق للاستفادة بها في المستقبل.
• الشعور بقيمة النفس، وتعزيز الثقة بها، إلى جانب الإيمان بالهدف والغاية التي خلقه الله من أجلها.
• توبيخ النفس عن أخطاء الماضي.
• التعاطف تجاه النفس والآخرين.
• شعور صادق بالحب والتسامح تجاه الآخرين.
• الشعور بالرضا الدائم.
• نشر الطاقة الإيجابية وتشجيع الآخرين على ذلك، والتخلي عن فكرة السلبية والموت.