آخر تحديث: 12/07/2020
طريقة عمل طبق السبانخ بالتونة في البيت
- سهلة
- وقت التحضير15 دقيقة
- وقت الطبخ20 دقيقة
- عدد الوجباتغير محددة
المقادير :
-
ملعقتان كبيرتان من زيت نباتي
-
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
-
200غرام من عجينة البف باستري
-
الملح
-
الفلفل حسب الرغبة
-
بيضة
-
نصف كيلوغرام من سبانخ
-
علبة سمك التونة
طريقة التحضير :
-
في البداية نسخن الفرن 200 C ونحضر قالب دائري 7 انش مدهون ومجهز بورق الزبدة بالقاع والجوانب ونغسل السبانخ ونفرمها، ثم ننقلها لإناء ماء يغلي على نار خفيفة حتى تصبح طرية ونصفي السبانخ ونبردها و نحمصها بالمقلاة مع الزيت النباتي على نار متوسطة الى هادئة.
-
ثم نطفئ النار ونرش الملح والفلفل، ونتركها لتبرد و نحركها مع زيت الزيتون و نأخذ ثلثين من العجينة ونمدها بالقالب في القاع والجوانبونضع عليها طبقة أولى من السبانخ ونضع التونة كطبقة ثانية والسبانخ كثالثة.
-
بعدها نمد العجينة الثانية فوقها ونحكم اتصالها بعجينة الجوانب و ندهن وجهها بمخفوق البيض ونخبزها بالفرن 20 دقيقة ونقدمها دافئة الى جانب المشروب المفضل لديكم. بالصحة والهناء.
للإستفادة من هذا المقال انسخ الرابط
https://mafahem.com/sl_4704
تم النسخ
لم يتم النسخ