عشبة العرن المثقوب فوائدها وأضرارها وطريقة استعمالها

الأعشاب الطبيعية هي من أقدم أنواع العلاجات التي كان يلجأ لها الناس قديمًا قبل تطور الطب ومن أشهر هذه الأعشاب هي عشبة العرن المثقوب فسوف نقدم لكم خلال مقالنا اليوم على موقع مفاهيم أهم مكوناتها ، بالإضافة أننا سنتعرف على فوائد واستخدامات الشعبة، وسنتعرف أيضًا على أهم المحاذير التي يجب الانتباه لها قبل استخدام هذه العشبة.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• ما هي عشبة العرن المثقوب؟
• أسماء عشبة العرن
• شكل عشبة العرن
• فوائد عشبة العرن المثقوب
• محاذير تناول نبتة العرن المثقوب
• أضرار عشبة المرن
• طريقة استعمال عشبة العرن
  • 1. زيت نبتة العرن المثقوب
  • 2. مرهم نبتة العرن المثقوب
  • 3. مشروب عشبة العرن
  • 4. كبسولات وأقراص عشبة المرن

ما هي عشبة العرن المثقوب؟

عشبة العرن المثقوب Hypericum perforatum تعتبر الأعشاب الطبيعية من أقدم أنواع العلاجات التي كانت تستخدم في الأزمنة القديمة لعلاج مختلف الأمراض وتخفيف معظم الآلام التي كان يعاني منها المرضى، ولكن مع تطور الطب ربما قل استعمال الأعشاب الطبيعية على عكس السابق ولكنها ما زالت تستخدم في صناعة بعض الأدوية.

ومن أهم استخداماتها ما يلي:

• ربما ما زالت أيضًا الأعشاب الطبيعية تدخل في صناعة المنتجات المختلفة، ولها إلى الآن فوائدها الطبيعية المتنوعة، وواحدة من أشهر الأعشاب الطبيعية التي لها استخدامات عديدة هي أو كما يطلق عليها عشبة سانت جونز أو عشبة حشيشة القلب.
• هي عبارة عن عشبة من الأعشاب الطبيعية التي تندرج تحت أنواع النباتات الغازية، تتركز هذه العشبة بالتحديد في قارة أوروبا، وتنتشر في الغالب في المناطق المعتدلة جويًا أو المناطق التي تتميز بطبيعة استوائية.
• تمتاز باستخداماتها المتنوعة والمختلفة هي تدخل في صناعة الأدوية المضادة للآلام والجروح، كما هي تعتبر أيضًا من الأعشاب المضادة للاتهابات وهي تعمل كمسكن طبيعي للألم، وتدخل أيضًا في صناعة أدوية علاج الجروح والخدوش، وعلاج حالات الاكتئاب والقلق بفضل مركباتها الفعالة مثل الهيبريسين والهيوبرفورين.
• ويمكن استعمال هذه النبتة عن طريق استخراج الزيت الخاص بها بتطبيق الطريقة الصحيحة التي سنتعرف عليها خلال سطور المقال، ومن خلال هذا الزيت يمكن استعماله كمرهم ووضعه على المنطقة التي نشعر فيها بالألم للتخفيف من أعراض هذا الألم.

أسماء عشبة العرن

هناك عدة أسماء تُطلق على عشبة العرن المثقوب، ومنهانبتة سانت جون (St. John's Wort)، العرن المثقوب (Perforate St John's-wort)، نبتة سانت يوحنا (Saint John's Wort)، العرن الحولي، بالإضافة إلى الآتي:

• عشبة العرن المثقوب في السعودية العرن أو القديسين.
• عشبة العرن المثقوب في مصر عشبة القديس يوحتا أو حشيشة القلب.
• عشبة العرن المثقوب بالمغربية تسمى عشبة القديسي (نبتة قديس يوحنا).
• عشبة العرن المثقوب في الجزائر تسمى عشبة البربرين

شكل عشبة العرن

عشبة العرن (Hypericum perforatum) تتميز بمظهرها الفريد ويمكن التعرف عليها بسهولة. إليك وصفًا لشكلها:

• الأوراق: صغيرة ومستطيلة الشكل، وتحتوي على ثقوب صغيرة مرئية عند النظر إليها نحو الضوء، كما أن الأوراق تكون بدون أعناق تقريبًا، مما يعني أنها متصلة مباشرة بالساق.
• الأزهار:الأزهار صفراء زاهية اللون وتجمع عادةً في عناقيد. تتكون من خمس بتلات لكل زهرة، وتحتوي على الكثير من الأسدية (الأعضاء الذكرية) التي تعطي مظهرًا كثيفًا للأزهار.
• الساق: الساق غالبًا ما تكون مربعة في المقطع العرضي، وتصبح خشبية وقوية مع تقدم النبات في العمر، النبات يمكن أن يصل طوله إلى حوالي 30 إلى 100 سم (1 إلى 3 أقدام).
• الثمار: الثمار عبارة عن كبسولات صغيرة تحتوي على بذور دقيقة.

فوائد عشبة العرن المثقوب

1. تعتبر من أفضل العلاجات المضادة للاكتئاب، حيث تنافس الأدوية الخاصة في هذا المجال، لأننا يمكن علاج الاكتئاب بدرجاته وأنواعه سواء كان خفيف أو حاد باستعمال هذه العشبة.
2. تعمل على محاربة الفيروسات وخصوصًا الفيروسات التي تقلل من قوة الجهاز المناعي، والفيروسات التي تسبب للإنسان مرض الإيدز.
3. تعمل على علاج الآلام الناتجة عن الدورة الشهرية، فتقوم العشبة بتقليل هذا الألم عن طريق تقليل تقلصات الرحم الناتج عنه هذا الألم.
4. تعمل أيضًا العشبة على تحسين الحالة النفسية للنساء أثناء الدورة الشهرية، حيث يعرف أنه في هذا الوقت بالتحديد تشعر النساء بالاكتئاب والقلق والعصبية والتوتر بشكل كبير.
5. يتم استعمالها كعلاج لانقطاع الطمث.
6. تعمل أيضًا العشبة على تخفيف أعراض الحزن والألم والتوتر للنساء عندما ينقطع الطمث عليهن.
7. تستعمل مع عشبة أخرى وهي عشبة البابوس الهندي الأسود ويتم مزيج الخليطين وشربه فيعمل كمهدئ للأعصاب.
8. تعمل العشبة كمطهر ومعقم من السموم وخصوصًا في حالة التعرض لعضة ثعبان سام.
9. تعمل أيضًا العشبة كمسكم ومطهر للآلام والجروح والحروق، ففي حالة تعرض الجلد للاتهابات أو الحرق أو عضة من حيوان أو حشرة فيمكن وضع كريم العشبة على المنطقة من أجل تخفيف التهاب وتورم المنطقة.
10. تعمل العشبة على علاج الالتهابات الجلدية والتورم والانتفاخ.
11. تساعد أيضًا في علاج التبول اللاإرادي للأطفال في الليل.
12. يمكن استعمال العشبة في علاج بعض الأمراض النفسية كالوسواس والاكتئاب والخوف من التجمعات والهستيريا.
13. تعالج العشبة أمراض الصداع.
14. تساعد العشبة في التخفيف من أعراض التهاب المعدة والجهاز الهضمي.

محاذير تناول نبتة العرن المثقوب

توجد بعض المحاذير التي يجب علينا الانتباه لها قبل استعمال هذه العشبة، ومن أهم محاذير استعمالها هي:

• يجب على الحوامل والمرضعات والأطفال الصغار عدم استعمال هذه العشبة إلا باستشارة الطبيب حتى لا تسبب لهم أعراض جانبية أخرى أو مضاعفات.
• يجب عدم التعرض لأشعة الشمس في حالة استعمال هذه العشبة لأنها تحتوي على مادة سامة في حالة التعرض للشمس أي يمكن أن تسبب تهيج الجلد إذا تعرض للضوء، فإذا قمت بتطبيق مرهم أو زيت العشبة على منطقة معينة من الجسم يجب منعها من التعرض لضوء شمس يوم كامل من وقت الدهن.
• في حالة تم الإفراط في استخدام وتناول هذه العشبة، فيمكن أن يلحق الضرر في الدماغ.
• في حالة كنت تتناول أي من أنواع الأدوية الأخرى فيجب عليك استشارة الطبيب قبل استعمال النبتة لأن لها عدم توافق مع أدوية الاكتئاب والهرمونات وأدوية مثبطات الحموضة.

أضرار عشبة المرن

قد تسبب بعض الأضرار والآثار الجانبية، خاصة عند استخدامها بشكل غير صحيح أو مع أدوية أخرى. إليك بعض الأضرار لعشبة المرن، ومنها:

• قد تؤثر على ضغط الدم، خاصة إذا تم تناولها مع أدوية أخرى تؤثر على ضغط الدم.
• يمكن أن تؤثر على معدل ضربات القلب في بعض الحالات.
• في حالات نادرة، قد تؤدي عشبة العرن إلى تفاقم الأعراض النفسية، مثل الهوس أو الاكتئاب الشديد.
• تناول عشبة العرن يمكن أن يزيد من حساسية الجلد لأشعة الشمس، مما يزيد من خطر الإصابة بحروق الشمس والتفاعل الجلدي.
• قد تسبب اضطرابات أخرى مثل الغثيان والإسهال، الدوار والصداع، قد تؤدي إلى صعوبة في النوم لدى بعض الأشخاص.

طريقة استعمال عشبة العرن

هي من الأعشاب التي لها العديد من الاستخدامات المختلفة، ويمكن الاستفادة منها عن طريق استخلاص الزيت بداخلها وتطبيقه على المناطق التي نشعر بها بالألم لتسكين الألم، ويمكن صناعة الزيت عن طريق اتباع الخطوات التالية:

1. زيت نبتة العرن المثقوب

المكونات المطلوبة

• كوب من نبتة العرن كاملة بالأوراق والبراعم.
• كوب زيت زيتون.

طريقة التحضير

• قومي بوضع النبتة بعد أن تتلف في برطمان، ثم ضعي فوقه زيت الزيتون وأغلقي البرطمان وتأكدي أن النبتة امتصت بالكامل جميع الزيت.
• قومي بوضع البرطمان في مكان مظلم وبارد لمدة أسبوع إلى 10 أيام.
• قومي بعد ذلك باستخراج النبتة وقومي بتصفيتها وإزالة الشوائب والأوراق التي اندمجت مع الزيت.
• ثم قومي بوضع الزيت في برطمان آخر نظيف وسيكون الزيت باللون الأحمر الغامق، في حالة ما زال الزيت باللون الأصفر أي بلون زيت الزيتون فاتركي النبتة في البرطمان لمدة أطول من ذلك.
• بعد ذلك قومي باستعمال الزيت كما ترغبين عن طريق وضعه على المناطق التي تشعرين بها بالألم، ولكن يجب الانتباه أن الزيت يتلف في حالة عدم استخدامه، فصلاحيته تتراوح بين شهرين إلى 3 شهور.

2. مرهم نبتة العرن المثقوب

المكونات

• كوب زيت نبتة العرن المثقوب.
• شمع العسل.

طريقة التحضير

• قومي بوضع وعاء من الماء على النار واتركي الوعاء إلى أن يغلي الماء بالكامل.
• قومي بوضع زيت نبتة العرن المثقوب في وعاء آخر وضعي معه شمع العسل.
• قومي بمزج المكونين بشكل جيد مع التحريك بين الحين والآخر.
• بعد أن تتأكدي أن المكونين اندمجوا بالكامل قومي بصب العسل وزيت النبتة في وعاء الماء الذي كان يغلي في السابق.
• بعد ذلك قومي بصب الخليط في برطمان أو علبة صغيرة واتركيه إلى أن يبرد ثم ضعيه في الثلاجة لكي يجمد ويصبح في ملمس مرهم.
• بعد ذلك يمكنك استعمال هذا المرهم على المناطق التي تشعرين فيها بالألم، فيمكن أن يعمل كمسكن للآلام ويمكن أن يعمل أيضًا كمطهر للجروح الخفيفة والخدوش، ويمكن أن يعمل كمعقم لحالات الحكة الخفيفة والاتهابات.

3. مشروب عشبة العرن

• المكونات: ملعقة صغيرة من العشبة المجففة أو ملعقة كبيرة من الأزهار الطازجة.

الطريقة:

• ضع العشبة في كوب ماء ساخن.
• اتركها تنقع لمدة 5-10 دقائق.
• صفي الشاي واشربه.
• يمكن شرب كوب واحد إلى ثلاث أكواب يوميًا.

4. كبسولات وأقراص عشبة المرن

• غالبًا ما يتم تناولها بجرعة تتراوح بين 300 إلى 600 ملغ ثلاث مرات يوميًا.
• يُنصح دائمًا باتباع التعليمات الموجودة على المنتج أو استشارة الطبيب لتحديد الجرعة المناسبة.