علاج ألم البطن والإسهال بالأعشاب

يشعر الإنسان بألم شديد في المعدة وينتهي هذا الألم بحدوث الإسهال، ومن أعراض المغص أيضا (الغثيان والقيء، ثقل في البطن والذهاب المستمر إلى المرحاض، وأحيانا قد يظهر الدم في البراز)، وفيما هو أتى سوف أوضح لكم علاج الم البطن والإسهال بالأعشاب.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• أسباب الإصابة بالإسهال
• أسباب الإصابة بألم البطن
• كيف يتم علاج ألم البطن والإسهال بالأعشاب ؟
• إجراءات وقائية من ألم البطن

أسباب الإصابة بالإسهال

تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى حدوث الإصابة بالإسهال ومنها الأتي:

• قيام الشخص بتناول الأطعمة الفاسدة والمشروبات، التي يوجد بها البكتيريا والفيروسات الضارة، التي فيما بعد قد تسبب إصابة الشخص بالجرثومة أو الأميبا.
• مرض التسمم والألم والمغص الذي يتعبه.
• تعرض الشخص للبرد الشديد.
• القيام بتناول الطعام بشكل زائد عن الحاجة.
• شرب بعض الأعشاب التي تسبب الإسهال، مثل : الشاي الأخضر وحبة البركة.. الخ.
• قيام الفرض بتناول بعض الأدوية التي تؤدي إلى الإسهال.
• وجود حساسية من بعض المأكولات.
• تهيج القولون.
• القيام بممارسة الرياضة لوقت طويل، خاصة رياضة الركض.
• معاناة بعض الأشخاص من مرض السكر.

أسباب الإصابة بألم البطن

هناك أسباب عدة تؤدي إلى شعور الفرد بألم في البطن ومنها الأتي:

الالتهاب المعدي المعوي :

• يعرف هذا أيضا باسم التهاب المعدة والأمعاء، وفي اغلب الحالات يكون ناتج عن التعرض إلى بعض البكتيريا أو الفيروسات أيضا، ويتم الشفاء منه غالبا خلال يومين.
• فالحالات التي تستمر اكثر من يومين، فهي غالبا تكون تعاني من مشكلة صحية خطيرة وغالبا تكون ( داء الأمعاء الالتهابي )، يجب عند ذلك اللجوء إلى الطبيب.

القولون العصبي :

• هو عدم قدرة الجسم على هضم أنواع معينة من الطعام، حيث أن سبب الإصابة بالقولون غير معروف حتي الآن.
• فمن الغالب أن يكون الشعور بألم البطن أول الأعراض التي تدل على الإصابة بالقولون، وغالبا هذا الألم يخفف عند إخراج الفضلات.

الارتجاع المعدي المريئي :

• هذه الحالة تكون بارتجاع أحماض المعدة إلى المريء، التي تسبب الشعور بالحرقان، وألم في البطن.

التهاب المعدة :

• تتمثل في التهاب وانتفاخ الغشاء المبطن للمعدة، فهذا يسبب الشعور بألم البطن، ويظهر أعراض أخرى مثل : الغثيان والتقيؤ والانتفاخ.

عدم القدرة علي تحمل الطعام :

• في مثل هذه الحالات يتم تحطيم الطعام من قبل البكتيريا التي توجد في المعدة والأمعاء مما يسبب الشعور بألم بالبطن.

مرض حساسية القمح :

• يعرف هذا الداء بأنه حساسية المصاب بالبروتين الذي يعرف بالغلوتين، فهو يوجد في القمح والشعير وبعض الأطعمة الأخرى.
• ويتسبب هذا الداء بالتهاب في الأمعاء الدقيقة، فهذا الأمر يسبب الشعور بألم البطن.

كيف يتم علاج ألم البطن والإسهال بالأعشاب ؟

قبل علاج الم البطن والإسهال بالأعشاب يجب التعرف أولا على أسباب ذلك المغص والإسهال، فيمكن أن يكون هذا التعب ناتج عن مرض ما فيجب معالجته لكي يتخلص الإنسان من هذا الوجع, ولكن عندما يكون الألم غير ناتج عن مرض ما، فيجب معالجته، فيمكن أن يتم معالجته بالأعشاب بدلا من الأدوية والمواد الكيمياوية, ومن أهم الأعشاب الأتي:

1. الزنجبيل :

• يعمل الزنجبيل علي تخفيف الم البطن، وتهدئة المعدة فهو سحري ومفيد جدا.
• يتم غلي الزنجبيل بالماء، ويمكن أيضا أن تتم إضافته للشاي، دون تحليته فتضاف معلقة واحده من العسل.
• لكي يتم تخفيف مرارته، ويتناول مرتين أو ثلاثة في اليوم لكي يتم الشفاء.

2. بذور الحلبة :

• تفيد جدا في علاج الآلام البطن، يجب تناولها بعد غليها في الماء أو تتم إضافتها إلى الزبادي مع الكمون، ويتم تناولها مرتين في اليوم لكي يتم الشفاء

3. خل التفاح :

• يساعد خل التفاح علي التخلص من البكتيريا التي تسبب الإسهال، ويتم تناوله مرتين في اليوم بخلط معلقة منه مع الماء لكي يتم الشفاء.

4. البابونج :

• قيام العلماء ببعض الأبحاث التي أشارت إلى أن التركيبات العشبية التي تحتوي علي البابونج، يستطيع معالجة الآلام المعدة، كما أن بعض الأبحاث أشارت إلى إنها يمكنها التخفيف من معدل الإسهال.

5. شاي أوراق التوت :

• أوراق التوت الأسود والأزرق يمكنها أن تحتوي علي مركبات تسمي العفص، التي تستطيع أن تقلل من التهابات وإفراز السوائل في الأمعاء، فهذا يساعد علي تقليل أعراض الإسهال.

6. عصير الجرجير :

• يقوم بتخفيف الآلام البطن، ويعمل على إيقاف الإسهال، ويتم تناوله عند خلطه مع معلقة من الحبة السوداء ثلاث مرات يوميا حتي يتم الشفاء.

7. طرق أخرى

• الرمان : القيام بغلي قشر الرمان بالماء وشربه مرتين.
• القرفة : القيام بغليها مع الماء وشربها مرتين في اليوم حيث يتم الشفاء.
• شرب الماء بالكثرة: حيث يتم تعويض الجسم بالسوائل التي فقدها الجسم أثناء الإسهال.
• الثوم : القيام بتناول الثوم ثلاث مرات في اليوم، حيث أنه يفيد في علاج المغص.
• الجزر : القيام بطبخ الجزر عن طريق غليه في الماء ,ة فبعد ذلك يتم تقطيعه صغيرا وتصفيته أيضا، فهو مفيد في حالة المرض وخاصة الأطفال.
• الليمون : يساعد الليمون علي قتل البكتيريا، ويساعد أيضا علي الهضم والتخلص من المغص والإسهال، فيجب غليه مع الماء وإضافة بعض من الزنجبيل أو الشاي عند تناوله.
• اللبن : ينصح بتناول اللبن الرائب، ويتم إضافة الكمون إليه.
• الأرز الأبيض : يحتوي الأرز الأبيض علي قيمة غذائية عالية، فتعمل هذه القيمة علي محاربة الجراثيم وعلاج التقلصات والإسهال.
• الحلبة : يوجد بها العديد من العناصر الغذائية، حيث أنه يفيد في علاج الإسهال والتقلصات.
• النعناع : يعتبر هذا النعناع واحد من الأعشاب، والتي تساعد علي تخفيف الم البطن والتقلصات والإمساك.
• الزبادي : يعتبر الزبادي من احد العلاجات الفعالة التي تفيد في علاج الإسهال والتقلصات، فهو يعيد من توازن البكتيريا في المعدة ويقلل من أعراض الإسهال.

إجراءات وقائية من ألم البطن

هناك طرق يمكن اتباعها لتجنب الإصابة بهذا الألم وتتمثل في:

1. يجب الاعتدال في تناول الطعام، عندما يكون السبب في الم البطن هو كثرة الطعام.
2. يجب الحد من الأطعمة التي تسبب الغازات، في حال إذا كانت الغازات سبب في الم البطن.
3. يجب الإكثار من تناول الألياف وتناول الماء في حال وجود إمساك، واذا كان هو السبب في الم البطن.