فوائد صحيّة لزيت الزيتون للأطفال الرُضع

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• لمحة عامة عن زيت الزيتون
• فوائد صحيّة لزيت الزيتون للأطفال الرُضع
• فوائد تدليك الرضيع بزيت الزيتون
• فوائد شرب زيت الزيتون أثناء الحمل
• أضرار شرب زيت الزيتون للرضع

لمحة عامة عن زيت الزيتون

يعد الزيتون إحدى الزيوت المعروفة منذ القدم بل إنه يعد أهم أنواع الزيوت الطبيعية على الإطلاق ولذلك يكثر استخدامه للتمتع بفوائده المتعددة، ومنها:

• حيث أنه يستخدم لمعالجة العديد من المشاكل الصحية، كما أنه يوفر العديد من الفوائد للفئات العمرية المختلفة، ويرجع ذلك إلى احتوائه على فيتامين A وفيتامين E كما أنه يحتوي على كمية كبيرة من الألياف.
• بالإضافة إلى احتوائه على نسبة لا بأس بها من الكربوهيدرات والدهون المشبعة بالإضافة إلى احتوائه على السعرات الحرارية، كما أنه يحتوي على نسبة من السكر ونسبة من البروتينات.
• ومن فوائد زيت الزيتون أنه يدخل في العديد من الصناعات ولعل أهمها صناعة الصابون ولك لأنه يتميز بخصائصه التي تجعله مفيدا لصحة الشعر وصحة البشرة.

فوائد صحيّة لزيت الزيتون للأطفال الرُضع

يتميز زيت الزيتون بتقديمه للرضيع العديد من الفوائد الصحية وخاصة عند تقديمها للرضيع كمشروب، ومن أبرز فوائده الصحية للرضع ما يلي:

• أنه يحمي الرضيع ويوفر له الوقاية من إصابته بلين العظام كما أنه يحميه من إصابتهم بمرض الكساح.
• من فوائد صحية لزيت الزيتون للأطفال الرضع أنه يغذي ويقوي جهاز المناعة للأطفال الرضع كما أنه يقوي حاسة الإبصار لديهم.
• يعمل زيت الزيتون عند تقديمه كمشروب للأطفال الرضع على تشكيل طبقة رقيقة في المعدة الأمر الذي يجعله يقوم بدور هام في الحد من امتصاص جسم الرضع للسموم التي قد تضر بصحتهم.
• يحمي الرضع من إصابته بالإمساك.
• يحمي الأطفال من تعرضهم لحموضة المعدة.
• يعد زيت الزيتون آمن الاستخدام على الشرايين وأمن على الدور الدموية الخاصة بالأطفال الرضع.
• يعد زيت الزيتون علاجا فعالا في حالات المغص الذي يصيب الأطفال الرضع فضلا عن دوره الهام في طرد الديدان من الجسم.
• يتميز زيت الزيتون بأنه سهل الهضم كما أنه يسهل على الجسم امتصاصه.
• يقوم زيت الزيتون بدور فعال في تخليص جسم الرضيع من الفضلات بالإضافة إلى دوره الهام في تنظيم عملية التنفس لديه.
• يؤدي زيت الزيتون دورا فعال في حماية قلب الرضيع حيث أنه يحافظ على ضربات القلب في وضع ثابت.

فوائد تدليك الرضيع بزيت الزيتون

هناك العديد من الفوائد التي يمكن الحصول عليها عند تدليك الرضيع زيت الزيتون ومن أبرز فوائده ما يلي:

• عند استخدامه عند تغيير حفاض الرضيع فإنه يحمي الطفل من الطفح الجلدي الذي يمكن أن ينتج من خلال استخدام الحفاضات بشكل مستمر وذل لأنه يكون طبقة عازلة بين الحفاض وبين جلد الرضيع.
• يوفر زيت الزيتون الترطيب الكافي جلد الرضيع وذلك يرجع إلى احتوائه على حمض الأوليك الذي يقوم بدور فعال في تقليل شعور الرضيع الحكة أو التهيج.
• يساهم زيت الزيتون في بناء الجهاز العصبي وتشكيله بسرعة كما أنه يجعل خلاياه تنمو بشكل أفضل وذلك لأن الجسم يقوم بامتصاص زيت الزيتون ونقلها إلى الخلايا العصبية مباشرة.
• عند استخدام زيت الزيتون في تدليك جسم الرضيع بالكامل من فان هذا الأمر يساعد كثيرا في تطور ونمو دماغ الرضيع بشكل أفضل.
• عند تدليك الرضيع بزيت الزيتون فإن هذا الأمر يعمل على شد بشرة الرضيع بالإضافة إلى تنقيتها وتصفيتها من الشوائب.
• فوائد صحية لزيت الزيتون للأطفال الرضع أنه يخلص رأس الرضيع من القشرة كما أنه ينعم الشعر ويقويه.
• يساهم في أن يشعر الرضيع بالاسترخاء مما يؤدي إلى تهدئته وتقليل بكاؤه.
• يقوم زيت الزيتون بوقاية الرضيع من الإصابة بنزلات البرد والسعال كما أنه يحميه من إصابته بالزكام.

فوائد شرب زيت الزيتون أثناء الحمل

هناك العديد من الفوائد التي تحصل عليها الحامل عند استخدام زيت الزيتون أثناء فترة الحمل ومن هذه الفوائد ما يلي:

• عند تناول الحامل لزيت الزيتون بكميات معتدلة دون إفراط يساهم كثيرا في تطوير القدرة الحركية للجنين فضلا عن أنه يقوم بدور فعال في بناء عضلاته وعظامه بشكل جيد.
• عند تناول الحامل لزيت الزيتون فإنه يؤدي إلى وقاية الجنين بعد ولادته من إصابته بالعديد من الأمراض.
• عند تناول الحامل لزيت الزيتون فإنه يؤدي إلى زيادة وزن وطول الجنين بشكل جيد.
• يؤدي زيت الزيتون دورا فعالا في أنه يقوم بضبط مستوى ضغط الدم وجعله في إطاره الطبيعي، كما أنه يوفر للحامل كمية كبيرة من مضادات الأكسدة التي تحميها من ترضها لاصبة بالعديد من الأمراض.
• يقوم زيت الزيتون بتدعيم جهاز المناعة بالنسبة للأم والجنين.
• يقوم زيت الزيتون بدور هاما في تحفيز نمو الأعضاء الخاصة بحاسة الإبصار بالنسبة للجنين.
• عند تناول الحامل لزيت الزيتون فإنه يساهم كثيرا في زيادة نسبة ذكاء الجنين وزيادة نسبة إدراكه ويرجع ذلك إلى احتوائه على نسب مرتفعة من العديد من الأحماض والتي من أهمها الأوميغا 3 والأوميغا 6، مما يجعله يؤدي دورا فعالا في تعزيز صحة القلب بالنسبة للأم والجنين كما أنه يزيد من نمو البنكرياس ونمو الكلي ويرجع ذلك إلى احتوائه على فيتامين E.
• يخفف من إصابة المرأة الحامل بالمغص فضلا عن أنه يحميها من إصابتها بالإمساك.
• يخلص الحامل من حالات تشنج المعدة ويحميها من إصابتها تيبس المفاصل فضلا عن أنه يحميها من إصابتها بالالتهابات الآلام الموضعية.
• يحد من تساقط الشعر بالنسبة للحوامل حيث أنه من أعراض الحمل حدوث تساقط شعر المرأة أثناء هذه الفترة.
• يحد من إصابة المرأة بالترهلات كما أنه يحافظ على نعومة الجلد ورطوبته.
• يحمي المرأة من إصابتها بسرطان الثدي ويرجع ذلك إلى احتواء زيت الزيتون على العديد من المواد الكيميائية النباتية الأصل والتي تؤدي دورا هاما في قتل الخلايا السرطانية ومنع تطورها.

أضرار شرب زيت الزيتون للرضع

هناك بعض الأضرار قد تنتج عن تناول زيت الزيتون للأطفال الرضع، وهي:

• من المحتمل أن يصاب الرضيع بالإسهال ويرجع ذلك إلى محتوى زيت الزيتون المرتفع من الدهون التي تقوم بتحريك البراز عبر الأمعاء.
• من الممكن أن يصيب الطفل بالسمنة نظرا لاحتوائه على سعرات حرارية كبيرة.
• من الممكن أن يؤدي زيت الزيتون إلى إصابة الرضيع بالحساسية ولكن هذا العرض من الأعراض نادرة الحدوث.
• من المحتمل أن يؤدي تقديم زيت الزيتون للرضع إلى إصابته القيء ويرجع ذلك إلى طعم زيت الزيتون الغير محبب ولذلك يفضل ألا يتم تقديمه للرضيع مباشر ولكن يفضل أن يتم تقديمها للرضيع عن طريق إضافته للأطعمة ويمكن أن تضعيه في الأطعمة باستمرار بعد اكتمال الرضيع شهره السادس.