ما سبب تكرار الدورة الشهرية مرتين في الشهر في سن 40؟

يعتبر موضوع الدورة الشهرية محرجًا في كثير من الثقافات العربية، علما أنه أمر طبيعي جدا وبيولوجي عاشته كل النساء منذ بدء الحياة، العادي هو أن تأتي الدورة الشهرية مرة واحدة في الشهر في تاريخها المحدد، وإن حدث العكس قد يكون هناك خلل هرموني، مما يعني وجود مشكلة داخلية ما، فيما يلي في موقعكم مفاهيم سوف نعرفكم على أسباب تكرار الدورة مرتين في الشهر.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• ماهي الدورة الشهرية؟
• أعراض الدورة الشهرية
• المدة ما بين الدورات الشهرية
• مدة بقاء الدورة الشهرية
• ما أسباب تكرار الدورة الشهرية مرتين في الشهر في سن 40؟

ماهي الدورة الشهرية؟

• الدورة الشهرية هي عبارة عن مجموعة من الهرمونات الطبيعية التي تحدث لجسم المرأة في كل شهر استعدادًا للحمل، وتبدأ الدورة الشهرية من سن البلوغ وتنتهي فور بلوغ السيدة سن اليأس.
• لقد اتخذت العديد من الدول معظمهما دول آسيا قرار يمكن من منح السيدات عطل خاصة تسمح للمرأة العاملة بأخذ إجازة قصيرة الأمد مدفوعة أو غير مدفوعة الأجر خلال فترة الدورة الشهرية. لكن هذه العطلة تبقى محطة اختلاف وانتقاد، خاصة وأن البعض يعتبرها تمييزاً على حساب الذكور وأنها قد تقلل من كفاءة العمل والإنتاجية.

أعراض الدورة الشهرية

تحدث بعض التغيرات في فترة الدورة الشهرية، وذلك بسبب الهبوط المفاجئ في مستويات هرمونات البروجسترون والاستروجين، ولكنها تختفي خلال عدة أيام بعد نزول الدم، كما تعود هذه الهرمونات إلى الارتفاع مرة أخرى. ومن بين هذه الأعراض نذكر ما يلي:

التغيرات الجسدية:

• انتفاخ وتورم على مستوى الثديين.
• وجود إسهال أو إمساك.
• المعاناة من بعض الانتفاخات والغازات.
• وجود تقلصات عضلية.
• وجود صداع أو آلام في الظهر والبطن.
• احتباس السوائل.
• الإحساس بالعياء والدوار والتعب.
• عدم القدرة على تحمل الإزعاج والصوت المرتفع.
• عدم القدرة على تحمل الإضاءة العالية.
• ظهور حب الشباب في مناطق معينة من الجسم.

التغيرات النفسية:

• الاضطرابات النفسية.
• الميل إلى السلوك العدواني.
• اضطرابات في معدلات النوم الطبيعية (كثرته أو قلته).
• حدوث تغير على مستوى الشهية الغذائية.
• وجود صعوبة التركيز والتذكر.
• الرغبة في تناول بعض الأطعمة.
• القلق والتوتر.
• التقلبات المزاجية السريعة.
• الإحساس بالاكتئاب أو الشعور بالحزن.
• قلة الشهوة الجنسية.

قد تسبب هذه الأعراض المذكورة أعلاه آلامًا شديدة قد تستدعي في بعض الحالات زيارة الطبيب.

المدة ما بين الدورات الشهرية

• يجب أن تتبع الدورة الشهرية مدة تتراوح ما بين 28 إلى 35 يومًا تقريبًا، وقد تراوح بين 20 أو 40 يومًا، حسب كل سيدة، حيث إن أول أيام دم الحيض هو أول يوم من الدورة الشهرية، وتنتهي مع بداية الحيض الموالي.
• للحساب بدقة أكثر، يجب أن تحسب المرأة أول يوم لها للدورة الشهرية. فإذا تكررت دورتها الشهرية في هذه المدة الزمنية، فإن الوضع يعتبر طبيعيًا. أما إذا تكررت أكثر من مرة هنا فيجب استشارة طبيب مختص في أمراض النساء والتوليد.

مدة بقاء الدورة الشهرية

• تختلف مدة بقاء الدورة الشهرية من سيدة لأخرى ولا ننسى عامل التقدم في السن، في حين يجب أن تستمر فترة الحيض الطبيعية ما بين ثلاث إلى سبعة أيام في كل شهر، وخلال هذه المدة، يكون النزيف كثيرًا وشديدًا في الأيام الأولى 2-3 أو أكثر في بعض الحالات.

ما أسباب تكرار الدورة الشهرية مرتين في الشهر في سن 40؟

معظم النساء تشكو من تكرار الدورة الشهرية أكثر من مرة خلال شهر واحد، أي ما يزيد عن المدة الزمنية العادية التي تراوح بين 21 إلى 35 يوم كفاصل طبيعي بين الدورة الشهرية والأخرى.

إليكِ عزيزتي القارئة بعض من الأسباب التي يجدر بكِ معرفتها إن كانت الدورة الشهرية تتكرّر أكثر من مرة في الشهر:

1. رصد أي تغيرات غير عادية تقع أثناء دورتكِ الشهرية على سبيل المثال وجود تجلطات دموية أو آلام شديدة لا تطاق بشكل لافت أو استمرار نزول النزيف لأيام أو أن يكون بكميات كبيرة.
2. يجب عليك إعطاء نفسك وذاتك شهرًا آخر، وأن تضعي في اعتباركِ وجود عوامل عديدة قد تكون طرأت نذكر منها بدأ نظام غذائي جديد أو اضطراب عاطفي حاد أو زيادة غير طبيعية في الوزن.
3. التغذية الغير المتوازنة من شأنها أن تؤدي إلى حدوث اضطرابات على مستوى مواعد الدورة الشهرية.
4. تناول أغذية ذات طاقة وفيتامينات عالية مثل تناول حبوب الرشاد، أو الزنجبيل أو القرفة... كل هذه المواد تساعد في ظهور العادة الشهرية أكثر من مرة في الشهر.
5. درجة قوة دمكِ ونشاط غدتكِ الدرقية وهرموناتكِ وكل ما يتعلق بعملية التبويض كلها عوامل تؤثر إيجابًا أو سلبا على موعد دورتك الشهرية.
6. في حال ثبت أن سبب تكرار الدورة الشهرية مرتين في الشهر بسبب الغدة الدرقية، فإن الطبيب سيتولى بدوره وصف الدواء لكِ أو تحويلكِ لأخصائي في الغدد، وستلاحظين بعد مدة أن الأمور عادت لمجارها الطبيعي، سواءً أكانت حالتك تتعلق بفرط نشاط أو خمول على مستوى الغدة الدرقية.
7. وجود اضطرابات على مستوى التغذية أو نزول أو ارتفاع حاد في ما يخص الوزن، كلها عوامل تؤدي إلى تكرار الدورة الشهرية، فإن ثبت ذلك فإن الطبيب المعالج لحالتك سيخبرك بزيارة طبيب مختص في التغذية ليتولى تنظيم برنامجكِ الغذائي اليومي، وإن كانت هذه الطريقة ستأخذ وقتاً حتى تظهر لك نتائجها.
8. في بعض الأحيان، يكون هنالك وجود تكيّس في المبايض، الذي يؤدي بدوره إلى اختلال على مستوى مواعد الدورة الشهرية، وأن ثبت ذلك سوف يصف طبيبك المعالج لكِ دواءً عشبياً خاصاً يباع في الصيدليات بالإضافة لطلبه منكِ تخفيف الوزن خصوصاً في ما يخص منطقة البطن، وفي كثير من الأحيان أيضاً سيطلب منكِ أخذ دواء يعمل على تنظيم مادة الأنسولين في الدم، لفترة مؤقتة فقط.
9. اقتراب موعد حدث سن اليأس من شأنه أن يؤدي إلى ظهور الطمث أكثر من مرة في الشهر مع وجود اضطرابات نفسية أخرى إلى غير ذلك. وللأمر حل أيضاً؛ إذ قد ينصحك طبيبك المعالج بتناول أدوية غنية بالأستروجين، والذي سيعمل على إعادة الأمور إلى نصابها.
10. انتبهي من وجود إشارات أخرى مثل شعوركِ بآلام عند ممارسة الجماع، أو ظهور بثور وتقرّحات في منطقة المهبل أو ظهور طفح جلدي في المنطقة التناسلية.
11. سبب أخر في ظهور الدورة الشهرية مرتين في الشهر، هو أنه في حال إذا ما كنتِ تستخدمين اللولب لمنع الحمل، فيجدر بكِ حينها الانتباه لكونه بحال جيدة؛ لأن الكثير من اضطرابات العادة الشهرية تقع بسبب مشاكل في وسائل منع الحمل خاصة اللولب.
12. وجود مشاكل صحية داخلية، أو وجود خلل على مستوى الهرمونات من شأنه أن يؤدي إلى ظهور الطمث أكثر من مرة في الشهر.