ماهو سبب انتفاخ البطن من الأعلى وطرق علاجها؟

يُعد انتفاخ البطن مشكلة صحية شائعة تصيب العديد من الأشخاص، وقد تكون في الجزء السفلي أو العلوي من البطن، ويعتبر انتفاخ البطن من الاعلى دلالة على وجود مشكلة بالمعدة، تحتوي طبيعة أجسامنا على بعض العادات والمشكلات الصحية التي يمكن أن تكون مزعجة ومحرجة للغاية مثل الغازات ومشكلة انتفاخ البطن من الاعلى، ويمكن معالجة تلك المشاكل من خلال اللجوء للطبيب المعالج أو بعض الوصفات الطبيعية، وفي هذا المقال في موقع مفاهيم نتعرف على أهم أسباب انتفاخ البطن وضيق التنفس وطرق العلاج، تابعونا…

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• ما هو انتفاخ البطن؟
• أعراض انتفاخ البطن من الاعلى
• أسباب انتفاخ البطن العلوية
  • 1. الغازات
  • 2. الالتهابات المعدية
  • 4. القرح المعدية
  • 5. أخزال المعدة
  • 6. عسر عملية الهضم
  • 7. تضخم حجم الطحال
• متى يكون انتفاخ البطن خطر؟
• كيف أعالج انتفاخ البطن من الاعلى؟
  • أولا: علاج انتفاخ البطن من الاعلى فوق السرة مباشرة بالأدوية
  • ثانيا: التخلص من غازات البطن نهائيا بالأعشاب في المنزل
  • ثالثا: تقليل تناول بعض الأطعمة المسببة لانتفاخ المعدة
• أهم نصائح للوقاية من انتفاخ البطن من الاعلى

ما هو انتفاخ البطن؟

• انتفاخ المعدة والبطن حالة صحية، وفي هذه الحالة يشعر الإنسان أن معدته ممتلئة ومشدودة، والمعدة أو الأمعاء في حالة تمدد ومليئة بالغازات التي قد تخرج من الشرج.
• وتكون مصحوبة عن طريق الانتفاخ بسبب تورم الجزء العلوي من البطن، تورم وألم في المعدة، حيث كان التورم مصحوبًا بغازات ومشاكل في الإخراج، فسيحدث تورم في القولون، وسيحدث في أي وقت.
• ورغم أن انتفاخ المعدة يشبه متلازمة القولون العصبي والذي سببها الرئيسي تهيج المعدة، إلا أنه هناك فرق بين انتفاخ المعدة وانتفاخ القولون، حيث إن انتفاخ المعدة قد ينتج عن عسر الهضم وتهيج والآلام المعدة، ولكن انتفاخ القولون ناتج عن انتفاخ البطن وعسر الهضم، وهناك أسباب مختلفة تؤدي إلى حدوث القولون العصبي أيضا، ومنها العوامل النفسية وقرحة المعدة وأمراض متعلقة بالجهاز العصبي.

أعراض انتفاخ البطن من الاعلى

هناك بعض الأعراض التي تشير إلى أن هناك مشكلة ما في البطن، وتشمل الأعراض ما يلي:

• ريح البطن ذات الرائحة الكريهة.
• الآلام البطن وتهيج المعدة.
• الشعور بعدم الراحة.
• قرقرة في أسفل البطن.
• الشعور بأن المعدة مثل البالون على غير الطبيعي.

أسباب انتفاخ البطن العلوية

هناك العديد من أسباب انتفاخ البطن العلوية، وتشمل ما يلي:

1. الغازات

• الغازات هي ظاهرة طبيعية في الأمعاء والجهاز الهضمي، ولكن عندما تتراكم الغازات يمكن أن تسبب ضغطًا وانتفاخًا في جميع أنحاء البطن.
• قد تتراكم الغازات نتيجة عدوى بالجهاز الهضمي وتكون مصحوبة بمشاكل أخرى مثل الإسهال أو الإمساك.
• لا تشير الغازات عادة إلى مشكلة صحية خطيرة، لأن الغازات قد تكون مرتبطة بتناول الأطعمة الدهنية أو الأطعمة غير القابلة للهضم مثل البروكلي والملفوف، أو قد تكون ناتجة عن الإفراط في تناول الطعام وابتلاع الهواء.
• عادة ما يختفي الغاز دون علاج في غضون ساعات قليلة، ولكن إذا استمرت الغازات والانتفاخ، فمن المستحسن استشارة الطبيب.

2. الالتهابات المعدية

• في معظم الحالات يحدث التهاب المعدة بسبب عدوى بكتيرية، ويمكن أن يؤدي الاستخدام المفرط لمسكنات الألم إلى التهاب المعدة.
• قد يسبب التهاب المعدة الألم والحرقان في الجزء العلوي من البطن، وكذلك الشعور بالامتلاء والانتفاخ، والتي تزداد سوءًا عند تناول الطعام، وقد تترافق مع أعراض أخرى مثل الغثيان والقيء.

4. القرح المعدية

• تحدث القرحة الهضمية على الجدار الداخلي للمعدة "قرحة المعدة" أو الجزء العلوي من الأمعاء الدقيقة "قرحة الاثني عشر"، وقد تكون ناجمة عن عدوى بكتيرية أو استمرار استخدام الأسبرين وبعض مسكنات الألم.
• يمكن أن تسبب القرحة الهضمية إحساسًا حارقًا في المعدة، والذي سيكون على الجانب الأيسر من الجزء العلوي من البطن.
• قد تكون هذه المشكلة مصحوبة بأعراض أخرى، مثل الانتفاخ، والامتلاء أو الغازات، والغثيان.

5. أخزال المعدة

• في هذه الحالة لا تستطيع المعدة إفراغ الطعام بشكل طبيعي، وهذه المشكلة يمكن أن تسبب حرقة المعدة والغثيان والقيء والشعور بالانتفاخ خاصة بعد الأكل.
• ينجم خزل المعدة عن تلف العصب المبهم، والذي يضيق عضلات المعدة لمساعدة الطعام على التحرك عبر الجهاز الهضمي، ولكن في حالة تلفه، لن تعمل عضلات المعدة والأمعاء بشكل صحيح، مما يمنع الطعام من الخروج من المريء. المعدة.
• قد يؤدي تناول بعض الأدوية مثل المسكنات الأفيونية أو بعض مضادات الاكتئاب أو أدوية الحساسية أو أدوية ارتفاع ضغط الدم إلى الإصابة بخزل المعدة.

6. عسر عملية الهضم

• يحدث عسر الهضم الوظيفي عند تلف الجهاز الهضمي العلوي، وقد تكون هذه الحالة مزمنة.
• لا يوجد سبب محدد لعسر الهضم الوظيفي، ولكن قد يحدث نتيجة لبعض الأسباب، مثل العدوى البكتيرية، وزيادة إفراز حمض المعدة، والتهاب الجهاز الهضمي العلوي، والضغط، وتناول بعض الأدوية، مثل العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات.
• بالإضافة إلى بعض الأعراض الأخرى، مثل الغثيان والحموضة المعوية، تسبب هذه المشكلة أيضًا انتفاخ البطن.

7. تضخم حجم الطحال

• هناك عدة أسباب لتضخم الطحال، مثل العدوى وأمراض الكبد. في بعض الأحيان، يمكن أن يسبب تضخم الطحال ألمًا في البطن وامتلاء من الأعلى.
• يمكن أن يستمر الشعور بالامتلاء والانتفاخ مع الطعام أو بدونه، بالإضافة إلى الالتهابات المتكررة والتعب الشديد.

متى يكون انتفاخ البطن خطر؟

غالبًا ما يحدث انتفاخ المعدة بعد الوجبات، وقد يظهر أحيانًا ألم أو علامات صحية أكثر خطورة، وقد تشمل الآتي:

• تتراوح أسباب الانتفاخ من الحالات الحميدة والمزعجة، بما في ذلك عدم تحمل اللاكتوز، إلى نتائج التشخيص الخطيرة، مثل السرطان، حيث إذا كيف يمكنك معرفة ما إذا كان الانتفاخ أمرًا مزعجًا أم علامة أكثر إثارة للقلق؟
• بعد بضع ساعات أو بعد تناول الدواء الصحيح، تهدأ معظم انتفاخات المعدة، ولكن في بعض الأحيان يستمر الانتفاخ وقد يسبب ألمًا شديدًا.

أوضح خبراء OZ أنه إذا وجد الشخص أن الانتفاخ "يتدخل" في حياته وله تأثير سلبي دائم، فقد يكون علامة تحذير.

يضيف كايل ستولر، اختصاصي أمراض الجهاز الهضمي في مستشفى هارفارد العام في ماساتشوستس: "إذا تضخم شخص ما فجأة في سن متقدمة، فهذه عادة علامة تحذير مهمة". قد يكون التورم ناتجًا غالبًا عن أسباب صحية.

وفقًا للتقرير الصحي لجامعة هارفارد، قد يكون الانتفاخ علامة على متلازمة القولون العصبي، والتي تستمر لمدة 3 أشهر أو أكثر.

• مرض التهاب الأمعاء هو التهاب بطانة الجهاز الهضمي، بما في ذلك مرض كرون والتهاب القولون التقرحي.
• من أهم علامات التحذير من الانتفاخ هو فقدان الوزن، مما يشير إلى أن بعض الأشياء قد تكون أكثر خطورة. قد يحدث فقدان الوزن بسبب الأورام التي تضغط على الأمعاء، مما يجعل الناس يشعرون بالشبع بعد تناول كمية صغيرة من الطعام.
• قد يكون بسبب مثبط الشهية الذي يفرزه الورم، فعادة ما يكون سرطان المعدة بدون أعراض في مرحلة مبكرة، أو يسبب أعراضًا غامضة مثل الانتفاخ وعسر الهضم والشعور بالامتلاء في الجزء العلوي من البطن.
• تقول NHS أنه إذا استمرت أعراض الانتفاخ لديك، فاستشر الطبيب لاستبعاد الأمراض الأكثر خطورة.

كيف أعالج انتفاخ البطن من الاعلى؟

أولا: علاج انتفاخ البطن من الاعلى فوق السرة مباشرة بالأدوية

الشاي بالنعناع

• ويعتبر هذا المشروب من المشروبات المتوافرة بكثرة في المنازل، وفقًا لأخصائية التغذية آمي شابيرو (آمي شابيرو).
• فإن النعناع له خصائص تساعد على استرخاء العضلات، ويمكن أن يساعد في إطلاق الغازات المتبقية في الجهاز الهضمي، ويمكن أن يساعد أيضًا في حل مشاكل الجهاز الهضمي مثل التقلصات والألم.

ماء الجوز

• أوضحت أخصائية التغذية أشفين ماشرو أنها تستخدم ماء جوز الهند بانتظام لاحتوائه على البوتاسيوم مثل الموز، لذا فهو يساعد على تنظيم مستويات الإلكتروليت والحفاظ على مستويات الماء الطبيعية في الجسم.
• لتزويدك بالمعلومات، يمكن للمنتجات الغنية بالبوتاسيوم أن تعالج انتفاخ البطن بشكل فعال، لأن كوبًا من ماء جوز الهند يحتوي على حوالي 600 مجم من البوتاسيوم، بينما يحتوي الموز على 422 مجم.

الشاي الأخضر

• بفضل مضادات الأكسدة ومكونات الشاي الأخضر المفيدة تعمل كمضاد حيوي فعال يساعد على تهدئة الجهاز الهضمي وزيادة البكتير النافهة التي تعيد التوازن للمعدة، وتمنع الانتفاخ والغازات.

شاي الزنجبيل، الكراوية، البابونج، الشمر، الكمون

• لقد أثبتت العديد من الدراسات فعالية كل هذه الأعشاب على تخفيف حدة تهيج المعدة والانتفاخ، والمساعدة على طرد الغازات بفضل العناصر الغذائية التي تحتوي عليها، كما أنها آمنة، ولكن يوصي بعدم الإفراط في الاستخدام حتى لا يؤتي بنتائج عكسية.

• يساعد خل التفاح بفضل مكوناته الفعالة في التخلص من انتفاخ البطن في يوم واحد وذلك من خلال إضافة القليل من خل التفاح إلى كوب من الماء الدافئ، يساعد على التخلص من الغازات والانتفاخ بشكل سريع.

عصير الفراولة، عصير الموز، عصير الباباي

• كما أن شرب كل هذه العصائر الطبيعية يمكن أن يساعد بنسبة كبيرة على التخلص نهائيا من انتفاخ المعدة التي يسبب ألما وضيق التنفس.

ثالثا: تقليل تناول بعض الأطعمة المسببة لانتفاخ المعدة

• منتجات الألبان، مثل الحليب، والزبادي والجبن.
• استخدام الفاكهة المجففة بشكل معتدل، مثل الزبيب والخوخ، المشمش.
• التوقف عن تناول بعض الفواكه، مثل التفاح والمشمش والخوخ والكمثرى، حتى ترتاح المعدة نهائيا ثم العودة لتناولها.
• تجتب تناول الأطعمة الغنية بالألياف غير القابلة للذوبان خلال فترة الإصابة، خاصة الأطعمة التي تحتوي على البذور والقشور.
• البقوليات، من أهم الأطعمة المهيجة للمعدة يجب الاعتدال في الاستخدام مثل، الفول والبازلاء والحمص وفول الصويا والمكسرات.

أهم نصائح للوقاية من انتفاخ البطن من الاعلى

هناك بعض النصائح التي يوصي خبراء التغذية وأطباء الجهاز الهضمي باتباعها لتجنب الإصابة بانتفاخ البطن، ومن هذه النصائح ما يلي:

1. احرص على تغيير نمط الحياة وتحديدًا في الغذاء فكن دوما على دراية بالمغذيات الجيدة كالكزبرة والتي تعتبر غسول للمعدة ومطهر معوي طبيعي.
2. امتنع عن تناول الوجبات السريعة التي تعمل على التسبب في وجود الغازات بالبطن.
3. تجنب تناول الأطعمة التي تحتيو على قدر كبير من الدهون والمواد صعبة الهضم.
4. تجربة تناول السوائل الدافئة، حيث تعلم على تسهيل عملية الهضم.