4 طرق للتعامل مع الشخص الانتهازي، وأهم سمات الشخص الانتهازي

ضغوط العمل هي أحد الأسباب الرئيسية للأمراض في العالم، وعلى الرغم من وجود العديد من الأسباب لهذا الشعور الذي يسبب عدم الراحة، فإن أحد أهم العوامل التي تساهم في زيادة ضغوط العمل هو زملاء العمل الانتهازيين، ونخفف عليك ضغوطات العمل جمعنا لك طرق تجعلك تتغلب على الشخص الانتهازي.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• كيف تتعامل مع الشخص الانتهازي؟
• مواصفات الشخص الانتهازي
• من هو الشخص الانتهازي؟

كيف تتعامل مع الشخص الانتهازي؟

ستحتاج إلى تعلم كيفية إدارة العلاقات التي تجمعك مع هؤلاء الأشخاص إذا كنت ترغب في زيادة رضاك ​​في العمل والتخلص من التوتر الذي يسيطر عليك بسببهم والغرض هنا هو رسم الحدود والحفاظ على مسافة بينك وبينهم حتى لا يؤثروا عليك، لهذا نكشف عن أهم النصائح لمساعدتك في تحقيق ذلك:

1. التصدي لزملاء العمل الانتهازيين

• أسهل طريقة للتخلص من زملاء العمل الانتهازيين هي التأكد من أن أفعالهم لا تؤثر عليك وإذا كنت المسؤول الوحيد عن مشروعك الخاص، أو إذا كان لديك فريق من الأشخاص الذين تثق بهم وتحترمهم، فلن يكون لهم في العمل أي سلطة عليك.
• المشكلة مع زملاء العمل الانتهازيين ليست أنهم موجودون، لكن يتعلق الأمر بمنحهم القدرة على التأثير في حياتك لذلك، إذا سنحت لك الفرصة، ابدأ مشاريعك الخاصة أو إذا كنت شخصًا اجتماعيًا أكثر، فتأكد من التواصل مع الأشخاص الذين يمكنك بناء علاقات دعم متبادل معهم.

2. حاول تجاهل وجود أصدقائك الانتهازيين

• يشعر معظمنا بأنهم مضطرون أخلاقياً لمساعدة الآخرين، وعندما يكون شخص ما في مأزق، حتى لو كانت المشكلة شيئًا لا يؤثر على حياتنا، نحاول بشأن هذا الشخص ونفعل كل ما في وسعنا لتحمل المسؤولية وقد نجازف بكل شيء.
• يعرف أصدقاؤنا الانتهازيون ذلك جيدًا ويستغلون ضعفنا ونظرًا لأنهم لا يترددون في استغلال الآخرين لتحقيق غاياتهم الخاصة، فإنهم يطلبون مساعدتهم، مع العلم أن هؤلاء الأشخاص يساعدونهم بغض النظر عن السبب.
• إذا كنت مضطر للتعامل مع هذا النوع من الأشخاص، فإن الخطوة الثانية التي يتعين عليك اتخاذها هي تعلم أن تقول لا لهم، وفي حين أنه قد يكون من الصعب مقاومة أصدقائك الانتهازيين في البداية، يجب أن تفكر أولاً في اهتماماتك الخاصة، وقبل كل شيء، كيف ستؤثر مساعدتهم عليك، حتى لو أساءوا إليك فيما بعد، قدم مصلحتك اولا.

3. تعلم كيفية التحكم في عواطفك

• وفقًا علم النفس المعرفي، فإن ما يؤثر علينا ليس ما يحدث لنا، ولكن ما نخبر أنفسنا به عما يحدث لنا وعندما يتعلق الأمر بزملاء العمل الانتهازيين، فإن النقطة واضحة المشكلة ليست أنهم يتصرفون بطريقة تجعلنا غير مرتاحين، بل في أننا نسمح لأنفسنا بالتأثر بها والشيء التالي الذي عليك القيام به هو للتأكد من أن سلوكهم لا يجعلك تشعر بالسوء.
• يجب أن ننتبه لأن الواقع ليس ما نريده أن يكون لذا بدلاً من محاولة تغيير سلوك زملائك الانتهازيين في العمل (وهو أمر صعب للغاية لتحقيقه)، فإن أفضل شيء يمكنك فعله هو: قبول زملائك في العمل كما هم وبهذه الطريقة، ستلاحظ أن مشاعرك السلبية تتضاءل بسرعة.

4. أفصل بين حياتك العملية وحياتك الخاصة

• أسوأ عواقب العمل مع زملاء العمل الانتهازيين هو السماح لوجودهم بالتأثير على حياتك، وجعلك غير سعيد، حتى خارج العمل، وقد يحدث هذا لنا عدة مرات عندما نشعر بالتوتر أو الغضب من الأمور المتعلقة بالعمل.
• نعود إلى المنزل ونواصل التفكير في الأمر، هذا الوضع يضر بنا لدرجة أنه يسبب لنا أوقاتًا عصيبة ليس فقط في المكتب ولكن أيضًا في حياتنا الخاصة.
• لتجنب هذه المشكلة والتخلص من الأشياء التي تزعجك في العمل، يمكنك ممارسة الرياضة أو القيام ببعض تمارين الاسترخاء أو ممارسة اليوجا والتأمل، ويتعلق الأمر بتحويل انتباهك عن مشاكل العمل وتعلم عيش اللحظة.
• على الرغم من صعوبة هذه الاستراتيجيات في البداية، إلا أنها ستساعدك على ترك شركائك الانتهازيين وراءك والشعور بتحسن تجاه نفسك.

مواصفات الشخص الانتهازي

الانتهازيون ثابتون في جميع جوانب الحياة مثل العمل، العلاقات العاطفية، المجال السياسي ... ومع ذلك، يجب أن نعرف أولاً خصائص الأشخاص الانتهازيين وكيف يتصرفون.

قد تظهر عليهم سمات السيكوباتية

• هذا لأن الأشخاص الذين يمتلكون هذه السمة يفتقرون إلى التعاطف ولديهم القدرة على تقديم جانب مغري وجذاب يسمح لهم بالتلاعب بالآخرين لأداء الأعمال التي يعتقدون أنهم يقومون بها بمبادرتهم الخاصة.
• قدرتهم على التلاعب بالآخرين هو جعل الآخرين يشعرون بالذنب وافتقارهم إلى التعاطف، كما أنهم يميلون أيضًا إلى احتلال مناطق ذات مسؤولية عالية في الشركات وقد تكون نسبتهم في المناصب العليا على المخطط التنظيمي 1 من كل 5 أشخاص.

يحيطون أنفسهم بأشخاص ذوي نفوذ

• يعلم الانتهازي أن الأشخاص الذين يتمتعون بسلطة أكبر هم أشخاص يمكنهم الوصول إلى العديد من مجالات العمل ذات العلاقات المحتملة لذلك من موقع الزمالة يمكنهم امتلاك نظرة عامة على الفرص المختلفة المتاحة لهم لتحسينها.
• يحدث شيء مشابه خارج نطاق الأعمال، حيث يحاول الأشخاص الانتهازيون الحفاظ على التواصل مع الأشخاص المؤثرين ذوي الصورة الجيدة للاستفادة من قربهم لجذب الآخرون تجاههم وتطوير صورة عامة جيدة لأنفسهم.

يقومون بالبحث عن الحلقة الأضعف في السلسلة

• هذه ميزة تعتمد على السابقة، حيث يلاحظ الأشخاص الانتهازيون شبكة من العلاقات التي يريدون فيها اكتساب القوة وتركيز انتباههم، سواء في أعضائهم الأكثر نفوذاً أو في الأفراد الذين هم أقل في المناصب.

يستخدمون الابتزاز العاطفي

• الأشخاص الانتهازيين يصبحون متلاعبين، ويتحدون الآخرين عاطفيًا، والطريقة التي يتبعها هي الحديث على الشعور بالذنب دون شرح أو توضيح لباقي التفاصيل.
• وببساطة هذه طريقة لجعل الآخرين يتبنون معتقدات قد تبدو سخيفة، وهم يفعلون ذلك بكل برود.

يلعبون أدوار الجنسين التي تدعم شخصيتهم

• أدوار الجنسين فكرة جيدة للعديد من الأشخاص الانتهازيين، إذا اتهم الرجل زوجته بأنه مسؤول عن سلامتها، وأنه أقوى جسديًا، وأنه أقوى منها.
• فيمكنه جعلها تعتقد أن لديه القدرة على اتخاذ قرار بشأنها، وأنها يجب أن تتبعه وتطيع أوامره إذا قال لها أنها لا يجب عليها الذهاب في أوقات معينة وأماكن مخصصة.
• طريقة أخرى خفية للغاية للتلاعب بالناس يتبعها هؤلاء الأشخاص وهي سياسة الأمر الواقع، على سبيل المثال قد يقوم بتقديم الشخص الذي خرج معه في موعد على العشاء أمام الجرسون على أنه من سيدفع ثمن العشاء، هذا الموقف يضع الشخص الآخر في مأزق سواء.

من هو الشخص الانتهازي؟

• هو شخص يتعلم التكيف مع المواقف الحياتية لكسب المصلحة الذاتية على حساب الآخرين، وقد يستغل الالتزامات أو الروابط السابقة لتحقيق غاياته.