آخر تحديث: 09/11/2021
طريقة عمل طبق محشي طماطم بالارز بالفرن
- سهلة
- وقت التحضير25 دقيقة
- وقت الطبخ30 دقيقة
- عدد الوجبات -
طبق محشي طماطم بالارز بالفرن طبق محاشي سهل وخفيف، بحبات الطماطم وحشوة الأرز والسبانخ، من دون الحاجة لسلقه بالعصير، لذلك يتم طهي الحشوة مُسبقا، وخبز محشي طماطم بالارز بالفرن ليصبح جاهزا، ما عليك سوى تجربته والاستمتاع بمذاقه الرائع.
جدول المحتويات
مقادير طبق محشي طماطم بالأرز
-
فصين من الثوم المفروم.
-
حبتين من بصلة مقطعة إلى شرائح رقيقة.
-
ربع كأس من فتات الخبز البقسماط.
-
نصف كأس من حبة فليلفة حمرا مفرومة.
-
خمس ملاعق ونصف طعام من زيت الزيتون البكر.
-
نصف ملعقة صغيرة من قشر الليمون المبشور.
-
كأس من أرز.
-
ملعقة طعام خل.
-
ثلاثة ارباع من جبنة مفرومة.
-
ثمان كؤوس من السبانخ.
-
ملعقة طعام من السكر.
-
الملح.
-
الفلفل حسب الرغبة.
-
ست حبات من الطماطم كبيرة.
طريقة تحضير طبق محشي طماطم بالأرز
-
في البداية ضعي السبانخ في ماء يغلي لعدة دقائق حتى تصبح طرية.
-
ثم صفي الماء وضعيها جانبا قطعي رأس الطماطم بمقدار نصف انش.
-
واستخرجي اللب من داخلها وضعي اللب في مصفاة ناعمة.
-
واضغطي عليها لاستخراج العصير بمقدار كأس.
-
وإذا كان أقل من ذلك أضيفي له الماء ليصبح بمقدار كأس اجمعي بين السكر والملح في اناء صغير.
-
ثم قومي برش الخليط في تجويف كل حبة طماطم وضعي الطماطم رأسا على عقب فوق شبك.
-
وإن السكر والملح سيمتص كل الماء منها واتركيها مدة 30 دقيقة.
-
اجمعي بين ملعقة صغيرة ونصف من زيت الزيتون مع البقسماط في مقلاة 10 بوصة على نار متوسطة.
-
وحركي قليلا حتى تكتسب اللون الذهبي واتركيها لتبرد وعندما تبرد.
-
اجمعيها مع ربع كأس من الجبنة المفرومة سخني ملعقتين طعام من الزيت في مقلاة على نار متوسطة.
-
وأضيفي البصل والملح ويطهى حتى يلين ونضيف الثوم والفليفلة الحمرا ويطهى 30 ثانية.
-
ثم نضيف السبانخ المفرومة ويطهى حتى تذبل السبانخ جيدا نضيف الأرز لمقلاة السبانخ.
-
ونرش برش الليمون الحامض وعصير الطماطم، ونغطي الطبق ونرفع الحرارة حتى يمتص الأزر العصير.
-
ننقل خليط الأرز لاناء ونضيف كمية الجبنة المتبقية مع ضبط الملح والفلفل.
-
ونحرك بلطف جيدا حضري حبات الطماطم بنتشيف داخلها بورق المطبخ من أثار الملح والسكر.
-
وضعي فيها خليط الأرز واتركي مسافة قليلة عن قمتها لوضع خليط البقسماط فوق الأرز.
-
ضعي حبات الطماطم في صينية فرن 9 بوصة مدهونة بحوالي ملعقتين طعام من زيت الزيتون.
-
وتخبز مكشوفة حوالي 20 دقيقة بعد ضبط الفرن على 375 درجة اخفقي الخل مع الزيت المتبقي في الصحن.
أخيرا... ضعي رذاذ منه على الطماطم وقدميها بعد وضع شرائح الطماطم المقطعة على قمتها لإغلاقها. بالصحة والعافية.
للإستفادة من هذا المقال انسخ الرابط
https://mafahem.com/sl_13699
تم النسخ
لم يتم النسخ