كتابة :
آخر تحديث: 11/07/2020

طريقة عمل فطيرة البروكلي بالجبن في البيت

  • سهلة
  • وقت التحضير15 دقيقة
  • وقت الطبخ35 دقيقة
  • عدد الوجباتغير محددة
تعتبر فطيرة البروكلي بالجبن من الفطائر الصحية والمغذية التي تاتينا من المطبخ الفرنسي مع عجينة الفيلو الخفيفة، وذلك للحفاظ على وزن الجسم بشكل صحي وطبيعي بحشوة البروكولي وجبنة الفيتا والريكوتا مع نكهة النعناع وزيت الزيتون، إليكم اليوم في هذه الوصفة طريقة تحضيرها بشكل بسيط وسهل جدا.
طريقة عمل فطيرة البروكلي بالجبن في البيت

المقادير :

  • 250غرام من جبنة الريكوتا
  • كيلوغرم من البروكولي
  • ست ورقة من عجينة الفيلو
  • ملعقة كبيرة شبت مفروم
  • ملعقة كبيرة نعناع مفروم
  • ملعقة صغيرة ونصف مبشور قشر الليمون
  • حبتين بيض
  • حبة بصلة مفرومة
  • 60غرام من جبنة الفيتا
  • فصين ثوم مفروم

طريقة التحضير :

  1. في البداية نسخن الفرن 180 درجة مئوية ونحضر البروكولي ونضعه بالماء المغلي حتى ينضج ونصفي عنه الماء و نحمص البصل بمقلاة غير لاصقة مع زيت الزيتون لمدة 5 دقائق تقريبا ونضيف الثوم ويطهى ل دقيقة تقريبا.
  2. ثم نطفئ النار ونضيف كل المكونات معا وندهن قالب (26×16سم) بزيت الزيتون ونمد فيه ورقة فيلو بالقاع والجوانب ونمد ورقتين فيلو أخرى مع دهن كل منها بزيت الزيتون و نضع الحشوة ونضع أوراق الفيلو المتبقية على الحشوة.
  3. مع دهن كل منها بزيت الزيتون وندهن سطح الفطيرة بالزيت ونخبز 30-35 دقيقة على الاقل وذلك حتى تصبح ذهبية اللون وتصبح بذلك جاهزة لتقديمها. شهية طيبة لكم.

للإستفادة من هذا المقال انسخ الرابط

تم النسخ
لم يتم النسخ