ما هو المرض النفسي وما هي أعراضه وأسبابه ومضاعفاته وطرق علاجه؟

يسأل الكثير من الناس ما هو المرض النفسي، حيث تختلط الأمور أحياناً بشأن المريض نفسياً أو الشخص الطبيعي الذي عانى من بعض الآلام، وفي الحقيقة يمكن القول أن المرض النفسي هو عبارة عن اضطراب يصيب الصحة العقلية. ويشير إلى مجموعة كبيرة من أمراض الصحة النفسية، وهي عبارة عن اضطرابات تؤثر على المزاج والتفكير والسلوك ومن أمثلتها الاكتئاب واضطرابات القلق والفصام والوسواس القهري، وفي هذا المقال في موقع مفاهيم نتعرف بشكل مفصل على المرض النفسي، تابعونا.

المريض النفسي والمرض النفسي وأعراضه وتصرفات المريض النفسي

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• ما هي المرض النفسي؟
• تصرفات المريض النفسي
  • متى يجب الذهاب إلى الطبيب النفسي ؟
• أشد أنواع المرض النفسي
• كيف اعرف اذا كنت مريض نفسي ام لا؟
• ما هو المرض النفسي الذي يسبب كثرة الكلام؟
• أسباب الإصابة بالمرض النفسي
• أسباب الإصابة بالأمراض العقلية
• هل المرض النفسي خطير؟
• طرق علاج المرض النفسي
• ما هو المرض النفسي الذي ليس له علاج؟
• ما هو المرض النفسي الذي أعاني منه اختبار؟

ما هي المرض النفسي؟

• المرض النفسي هو حالة تأثير طويلة الأمد على الصحة العقلية للفرد، ويمكن أن يؤثر على مشاعره وتفكيره وسلوكه. يتنوع المرض النفسي في أنواعه ودرجات خطورته، ويمكن أن يكون ناتجًا عن عوامل متعددة، بما في ذلك العوامل الوراثية والبيئية والتجارب الحياتية.

تصرفات المريض النفسي

تختلف الأعراض التي تتعلق بالمرض العقلي أو النفسي بناءً على نوع الاضطراب ودرجته بجانب بعض العوامل الأخرى، والتي قد تؤثر على المشاعر والأفكار والسلوكيات، وقد تتضمن الأعراض والعلامات وتصرفات المريض في ما يلي:

• الشعور بالحزن والاكتئاب.
• ضعف القدرة على التركيز والتفكير المشوش.
• القلق والمخاوف الشديدة أو الإفراط في الشعور بالذنب.
• التغيرات المفاجئة والحادة في الحالة المزاجية سواء الارتفاع أو الانخفاض فيها.
• البعد عن الأصدقاء والأنشطة المعتادة.
• انخفاض الطاقة والتعب الشديد أو مشاكل النوم.
• الانعزال عن الواقع أو الهلاوس أو البارانويا.
• ضعف القدرة أو انعدامها على مواجهة المشاكل اليومية أو الضغوطات.
• وجود صعوبة في الاستيعاب أو مشكلات في فهم الأشخاص والمواقف والتعامل معهم.
• وجود بعض الاضطرابات بسبب تناول المخدرات أو الكحوليات.
• التغير في عادات الأكل.
• الاختلاف في الدوافع الجنسية.
• العنف أو الغضب الشديد أو العدائية.
• التفكير في قتل النفس أو الانتحار.

تظهر أعراض اضطرابات الصحة النفسية والعقلية أحياناً في شكل مشاكل جسدية أو ألم في المعدة والظهر أو صداع أو آلام أخرى لا يوجد لها سبب.

متى يجب الذهاب إلى الطبيب النفسي ؟

• إن ظهرت لديك أي أعراض أو علامات خاصة بالمرض العقلي يجب التوجه لأخصائي الصحة العقلية.
• حيث أن الأمراض العقلية والنفسية لا تتحسن غالباً من تلقاء نفسها بل على العكس قد تزداد حدة المرض بمرور الوقت وتتسبب في مشكلات خطيرة.

أشد أنواع المرض النفسي

هناك العديد من الأمراض النفسية التي يمكن أن تصيب الإنسان ولكل نوع صعوباته المختلفة التي تؤثر على صحة الإنسان بالسلب، وإليكم أشد الأمراض النفسية خطورة، ومنها:

• الفصام: وهو من الامراض النفسية التي تجعل المريض ينفصل عن واقعه، وتظهر أعراض هذا المرض على هيئة الهلاوس والوهم وتشتت الأفكار.
• اضطراب ثنائي القطب: وهو تقلبات حادة في المزاج يصاحبها حالة من الهوس والاكتئاب التي تؤثر على نفسية الإنسان بشكل كبير.
• نقص الانتباه والتشتت: ومن أعراضهعدم القدرة على التركيز وصعوبة الانتباه للأحداث والأشخاص والتشتت في أكثر من مكان.
• اضطراب الشخصية النرجسية: وهي حالة نفسية تجعل الشخص معجب بذاته ولا يتفاعل مع الآخرين وتخلق فجوة كبيرة بينه وبين المجتمع.

وهناك اضطرابات نفسية أخرى تصنف على أنها من أشد أنواع المرض النفسي خطورة ومنها اضطراب ما بعد الصدمة، والاكتئاب الحاد، الهلع، الشخصية الحدية، وغيرها.

كيف اعرف اذا كنت مريض نفسي ام لا؟

المرض النفسي مرض ملتوي يصعب على الإنسان اكتشافه بذاته، لذا تحديد ما إذا كنت تعاني من مشاكل نفسية يمكن أن يكون أمرًا معقدًا ويتطلب تقييمًا من قبل طبيب أو استشاري في مجال الصحة النفسية. ومع ذلك، هناك بعض العلامات التي يمكن أن تشير إلى وجود مشكلات نفسية وتدعو إلى البحث عن المساعدة:

• تغييرات في الحالة المزاجية.
• تغييرات في النوم والطعام.
• تغييرات في التعامل مع الناس والمجتمع.
• تغييرات في فهم الواقع.
• رؤية هلاوس وأصوات والشعور بمخاوف ليس لها أساس في الواقع.
• صعوبات في التركيز أو الأداء في العمل أو المدرسة.
• الشعور بالرغبة في الانتحار أو قتل النفس.

ما هو المرض النفسي الذي يسبب كثرة الكلام؟

متلازمة الثرثرة المفرطة هي المرض النفسي الذي يسبب كثرة الكلام، والذي يجعل المريض يتكل كثيرا وفي كل أمر دون أن يشعر بالتعب أو حتى أنه يسبب إزعاج للآخرين، وهذا المرض لا يمكن السيطرة عليه من قبل المرضى، ولكن بمجرد بدأ الحديث معه تجده لا ينتهي ويفرغ من موضوع ثم يدخل في الآخر.

أسباب الإصابة بالمرض النفسي

تتعدد الأسباب التي تؤثر سلبياً على الحالة النفسية والجسمانية للشخص والتي تتسبب في الإصابة بالأمراض النفسية وقد يتطور الأمر وتسبب أمراض عقلية يصعب الشفاء منها، ومن هذه الأسباب ما يلي :

• نمط الحياة: قد تتأثر الحالة النفسية بنمط الحياة الذي يعيشه الإنسان، على سبيل المثال النظام الغذائي أو الأدوية أو العمل وقلة النوم، وفي حالة وجود مشاكل وأمور قاسية أيضاً تؤذي الحالة النفسية.
• خلل في الحياة الأسرية: مثل العلاقة السيئة بين الآباء والأبناء أو علاقة الزوج القاسية مع زوجته، أو التعرض للصدمات المختلفة أو فقدان أحد الأشخاص الأعزاء.
• تدني احترام الذات: والشعور بالوحدة أو القلق والغضب.
• سوء التغذية والتعرض لبعض السموم مثل الرصاص.
• انخفاض وزن الطفل عن المعدل الطبيعي أثناء الولادة.
• الإصابة المسبقة بأحد الأمراض النفسية.
• عدم وجود أصدقاء: أو وجود القليل من العلاقات الجيدة أو ضعف القدرة على بناء العلاقات مع الناس.
• الضرر والأذى العاطفي: مثل التعرض خلال فترة الطفولة للإساءة والإهمال أو التعرض لتجارب مدرسية سلبية، بالإضافة إلى التسلط والتنمر الذي يسبب ضرر نفسي كبير.
• التجارب المؤلمة: والتعرض للصدمات المختلفة مثل الاعتداء والضرب أو التحرش الجنسي.
• تضرر الدماغ: أو التلف بسبب التعرض لإصابة خطيرة أو ما يعرف بجروح الدماغ الرضية، ومن أمثلتها تعرض الرأس لضربة عنيفة.
• الإصابة بنوع من الأمراض المزمنة مثل داء السكري.
• التوتر النفسي وضغوطات الحياة: مثل الناجم عن المشاكل المادية أو مشاكل ضغط العمل أو الانعزال الاجتماعي أو الطلاق وفقدان شخص عزيز.

أسباب الإصابة بالأمراض العقلية

من أهم الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بالأمراض العقلية ما يلي:

• الخصائص الوراثية: حيث أن المرض العقلي يكون أكثر شيوع عند الأشخاص الذين لديهم آباء أو أجداد مصابون بمرض عقلي، وقد تزيد بعض الجينات من خطر الإصابة.
• التعرض البيئي قبل الولادة: حيث أن الضغوطات البيئية أو السموم وحالات الالتهاب أو الكحول والمخدرات أثناء وجود الجنين في الرحم يمكن أن يتسبب في الإصابة بمرض عقلي.
• كيمياء المخ: النواقل العصبية هي مواد كيميائية توجد في المخ بصورة طبيعية وتحمل الإشارات للأجزاء الأخرى من المخ والجسم عند ضعف الشبكات العصبية التي تحتوي على هذه المواد الكيميائية، وتتغير وظيفة مستقبلات الأعصاب وأنظمة الأعصاب مما يتسبب في الإصابة بالاكتئاب وغيره من الاضطرابات العاطفية الأخرى.
• مضاعفات الأمراض النفسية: قد يتطور المرض النفسي عند تركه بدون علاج أو عند ترك المريض وحيد بدون تواجد أصدقاء أو أهل قد يصاب بمرض عقلي وقد يتسبب ذلك في الانتحار.

هل المرض النفسي خطير؟

قد يتسبب المرض النفسي الغير معالج في مشاكل صحية انفعالية وسلوكية وجسدية حادة، وتشمل المضاعفات التي ترتبط أحيانا بالمرض النفسي ما يلي:

• قلة الاستمتاع بالحياة والشعور بعدم السعادة.
• الخلافات الاجتماعية والنزاعات العائلية.
• تعقيد الخلافات بدرجة كبيرة.
• العزلة الاجتماعية.
• الإدمان مثل إدمان التبغ والكحول والمخدرات.
• التقصير في المدرسة أو العمل أو غيرها من الأمور الهامة الموجودة في الحياة.
• تكرار المشاكل المالية والقانونية.
• الفقر والبطالة والتشرد.
• إحداث الأذى والضرر للنفس وللآخرين بما فيه القتل والجرائم والانتحار.
• ضعف الجهاز المناعي، لذلك يجد الجسم صعوبة في مقاومة الالتهابات.
• أمراض القلب وغيرها من الحالات الطبية الأخرى.

طرق علاج المرض النفسي

يمكن الوقاية وعلاج المرض النفسي والعقلي عن طريق اتخاذ بعض الخطوات للتحكم في الضغط وزيادة القدرة على التكيف وتعزيز التقدير الذاتي المنخفض الأمر الذي يساعد على الاستمرار في التحكم في الأعراض، ويمكن اتباع بعض الخطوات كما يلي :

1. الانتباه لعلامات التحذير:

• والتعاون مع الطبيب أو معرفة ما الذي قد يكون السبب في تحفيز الأعراض، ووضع خطة بحيث يكون الشخص مستعد لما يجب فعله إن عادت الأعراض للظهور مرة أخرى، واتصل بالطبيب عند ملاحظة أي تغيرات.

2. الرعاية الطبية الروتينية:

• إن الحرص على الرعاية الطبية الروتينية أمر هام، فلا يجب تجاهل الفحوصات الطبية، وعدم تخطي الزيارات التي يقوم بها للطبيب النفسي، وبخاصة إن لم يكن يشعر أنه في صحة جيدة.

3. ىطلب المساعدة:

• يجب طلب المساعدة عند الحاجة اليها، ويمكن أن تكون حالات الصحة العقلية أكثر صعوبة في العلاج إن تم الانتظار لحين زيادة الأعراض سوء.

4. الاهتمام بالنفس جيداً:

• إن الاهتمام بالصحة وبالنفس أمر في غاية الأهمية للوصول إلى مستوى جيد من الراحة النفسية والبدنية، وعلى سبيل المثال الحصول على النوم الكافي لراحة العقل وأعضاء الجسم، والتغذية الجيدة الكاملة العناصر الغذائية، وممارسة النشاط البدني يعد أمر هام.
• لذلك يجب الحفاظ على جدول منتظم في الحياة، والتحدث إلى مزود الرعاية الصحية إن كان لديه مشاكل في النوم أو استفسارات تتعلق بالنشاط البدني والوجبات.

5. تكوين الصداقات الطيبة:

• فالأصدقاء لهم دور هام جداً في حياة الإنسان وبخاصة إن كانوا أصدقاء طيبون وجيدون نفسياً، فالصديق أكثر الأشخاص الذي يؤثر في صديقه، لذلك يجب تجنب أصدقاء السوء المحبطين والمؤذيين نفسياً.
• فالصديق الطيب يكسب صديقه الإيمان بالله تعالى ويشجعه على العبادات ويقول الحق باستمرار، لذلك فإن له دور هام في تحسين نفسية أصدقائه.

ما هو المرض النفسي الذي ليس له علاج؟

• يمكن القول أنه لا يوجد شيء في الكون ليس له علاج، لأن الشفاء بيد المولى عز وجل وهو قادر على كل أمر، هذا إلى جانب أن العديد من الاضطرابات النفسية يمكن علاجها أو إدارتها بشكل فعّال من خلال تدخلات صحية نفسية وطبية. تتضمن هذه التدخلات العلاج النفسي (psychotherapy)، والعلاج الدوائي في بعض الحالات، والدعم الاجتماعي، كما ان تقنيات العلاج النفسي في تطور مستمر للوصول لعلاج لكافة الأمراض النفسية.

ما هو المرض النفسي الذي أعاني منه اختبار؟

هناك العديد من العلامات والأعراض وكذا التصرفات التي يعاني منها المريض النفسي والتي سبق شرحها باستفاضة يمكنك قياس هذه العلامات على نفسك في اختبار ذاتي، وإذا شعرت إنك تعاني من أكثر من ثلاث علامات أو أعراض عليك التوجه للطبيب النفسي لمساعدتك على إيجاد حل لهذه المشكلة قبل تفاقمها.