آخر تحديث: 18/03/2021
أعراض متلازمة الأيض وأسباب الإصابة بها وطرق علاجها
تعد متلازمة الأيض عبارة عن مجموعة من المشاكل تصيب جسم الإنسان وقد تزيد من خطورة الإصابة بأمراض القلب والسكر من النوع الثاني، وأيضا بالسكتة الدماغية وقد تحتوي تلك المشاكل التي تسببها المتلازمة على ارتفاع في ضغط الدَّم وزيادة لدهون بالجسم ومستويات غير طبيعية للدهون الثلاثية والكوليسترول.
الإصابة بإحدى تلك الأمراض لا يعنى الإصابة بمتلازمة الأيض بينما يعني إصابة الشخص بمرض أخطر وأكبر، في حالة إذا كنت مصاب بالمزيد من هذه الأمراض فقد تتعرض لخطر حدوث مضاعفات إذا كان عندك متلازمة الأيض أو أي من مكوناتها فتؤدي إلى تغيرات في نمط الحياة يمكن أن يؤخر أو يمنع حدوث مشاكل صحية خطيرة.
ما هي عملية الأيض(التمثيل الغذائي)؟
- هي عملية يقوم بها الجسم بتحويل الطعام والشراب إلى طاقة كما تعتبر عملية كيميائيّة معقدة.
- حيث تتحد السكريات الموجودة في الطعام والشراب مع الأكسجين لإطلاق الطاقة التي يحتاجها الجسم للقيام بوظائفه.
- كما يحتاج أيضاً الجسم للطاقة في أثناء الراحة وذلك من أجل جميع الوظائف الخفية التي تتمثل في التنفس والدورة الدموية وضبط مستويات الهرمونات والنمو وعلاج الخلايا.
- يستطيع معرفة عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم للقيام بتلك الوظائف الرئيسية باسم معدل التمثيل الغذائي التي تسمى بمتلازمة الأيض.
- من الممكن لعملية الأيض أو التمثيل الغذائي أن تحدث الآلاف المرات داخل الجسم في نفس الوقت.
- يوجد مناطق يحدث بها عملية الأيض بشكل كبير داخل جسم الإنسان ومن أكثر هذه المناطق العضلات.
- ويرجع ذلك لكونها أكبر الأجزاء الموجودة داخل الجسم وهي إلى ذلك من أكثر الأجزاء التي تحتاج إلى الطاقة.
- تعتبر عملية الأيض لها دور هام في زيادة وزن الإنسان أو نقصانه في حين أن الأشخاص الذي يتبعون حمية غذائية.
- يحاولون من زيادة هذه العملية داخل أجسامهم وذلك لكي يتم استهلاك الطاقة بشكل أكبر.
أعراض متلازمة الأيض
لا تكون واضحة في أغلب الاضطرابات متلازمة التمثيل الغذائي، ولا يوجد علامة واضحة غير اتساع محيط الخصر, ولكن الأعراض الشائعة هي :
- إذا كنت مريض بمرض السكر ونسبته مرتفعة بالدم فقد تعاني من أعراض وعلامات داء السكري مثل الشعور الزائد بالعطش وكثرة التبول والتعب العام.
- السمنة وتركز الدهون في منطقة البطن وهي عبارة عن تراكم دهون زائدة في الجسم قد تعرض الشخص لخطر ارتفاع نسبة الإصابة بالأمراض بصورة كبيرة.
- غالباً الكميات الزائدة من الدهون تنتج من عدم قدرة الجسم على تحقيق التوازن بين السعرات الحرارية المتناولة والسعرات الحرارية المستهلكة.
أسباب متلازمة الأيض
تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بهذه المتلازمة ومن أهم الأسباب الأتي:
- نلاحظ ارتباط المتلازمة بالتمثيل الغذائيّ ارتباط قوياً الذي يتمثل بزيادة الوزن أو السمنة بجميع صورها وعدم النشاط.
- لها ارتباط آخر يسمى بمقاومة الأنسولين نتيجة لتفتت الجهاز الهضمي للطعام المتناول وتحوله إلى سكر.
- معرف أن الأنسولين عبارة عن هرمون يصنعه جهاز البنكرياس، ويساعد من توغل ودخول السكر إلى خلايا الجسم استخدامه كمصدر للطاقة المطلوبة.
- لا تستجب بشكل طبيعي خلايا الأنسولين ولا يستطيع دخول الغلوكوز إلى خلايا الجسم بنفس درجة السهولة للمصابين بمقاومة الأنسولين.
- يرتفع مستوى السكر في الدَّم نتيجة لذلك حتى مع إفراز الجسم المتزايد للأنسولين كمحاولة فقط لخفض نسبة السكر في الدَّم.
عوامل الخطر
هذه العوامل قد تزيد من فرصة إصابتك بمتلازمة التمثيل الغذائي, وتتمثل في:
- العمر قد يزيد من خطر إصابتك بمتلازمة التمثيل الغذائي ويظهر هذا الخطر مع التقدم بالسن.
- الأصل العرقي لاحظ في الولايات المتحدة أن السيدات من اصل مكسيكي اكثر عرضه للإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي.
- السمنة نجد أنه عبارة عن حمل زيادة للوزن ويكون ظاهر بالأخص عند البطن لكنه يزيد من خطر إصابتك بمتلازمة التمثيل الغذائي.
- داء السكري في حالة الإصابة بداء السكري يزيد من خطورة الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي، من الوارد الإصابة بداء السكري في أثناء الحمل أو الرجوع لتاريخ العائلة المرضي والإصابة بداء السكري من النوع الثاني.
- أمراض أخرى يزداد خطر الإصابة بمتلازمة الأيض في حالة الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية السابقة.
- وفي حالة الإصابة بمرض الكبد الدهني غير الكحلي أو متلازمة المبيض المتعدد، أو انقطاع النفس النومي.
مضاعفات المتلازمة
في حالة وجود تلك المتلازمة يمكن أن يزيد خطر الإصابة بالأمراض التالية وتشمل:
- داء السكري من النوع الثاني إذا لم تتحكم في تغيير نمط حياتك وضبط وزنك الزائد فقد تتطور لديك مقاومة الأنسولين مما يتسبب في ارتفاع مستوى السكر في الدَّم.
- نجد أن مقاومة الأنسولين في النهاية تؤدي إلى مرض السكر من النوع الثاني.
- أمراض القلب والأوعية الدموية يساهم صورة كبيرة ارتفاع الكوليسترول وارتفاع ضغط الدَّم إلى تراكم لويحات الشرايين.
- نلاحظ أن لويحات الشرايين من الممكن أن تضيق وتتصلب الشرايين مما يؤدي إلى أزمة قلبية أو سكتة دماغية.
الوقاية من متلازمة الأيض
هناك بعض السلوكيات التي ينبغي على الأفراد اتباعها من أجل الوقاية من الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي وتشمل:
- يجب الالتزام بنمط حياة صحي حيث يمنع من تفاقم الحالات المصاحبة للتمثيل الغذائي.
- يفضل ممارسة أي نوع من أنواع الرياضة بحيث لا يقل عن ثلاثون دقيقة من النشاط البدني معظم أيام الأسبوع.
- تناول الخضراوات والفواكه بكثرة بجانب البروتينات قليلة الدهون والحبوب الكاملة.
- الحد من تناول الدهون المشبعة والأملاح في التمثيل الغذائي، وعدم التدخين والحفاظ على وزن صحي.
لتنفيذ عملية الأيض عن طريق مجموعة عوامل
ترتيط عملية الأيض بالعديد من العوامل التي تساعد على تنظيم عملها وتتم بناء على :
1. حجم الجسم
- فيزيد عملية الأيض كلما زاد وزن الجسم وينخفض بانخفاض الوزن.
2. تحديد نوع الجنس
- حيث يعد معدل تنفيذ عملية التمثيل الغذائي بالنسبة للذكور أعلى من الإناث.
3. العمر
- من المتعارف عليه كلما زاد العمر قلت عملية الأيض داخل الجسم وهذا ما يفسر كلما تقدم العمر زاد الوزن.
الوراثة وأمراض عملية الأيض
أمراض التمثيل الغذائي تعتبر جزء من الأمراض الوراثية حيث أنها يمكن أن تنتقل بالوراثة إلى :
- تنتقل للجنين المتنحي أي إن الأبُّ أو الأم يحملان بعض الصفات الوراثية للمرض وينتقل بدوره إلى الأجنة.
- لذلك يقوم المعهد البريطاني الوطني للصحة بعمل سجل صحي كامل للأسرة ومعلومات من ثلاث أجيال من الأقارب بما في ذلك الأطفال.
- لذلك يجب البحث عن الأمراض الوراثية في عائلتك للوقاية من أمراض مثل تلك المتلازمة.
- قد تصيب متلازمة الأيض إحدى أجهزة الجسم في الإنسان مما يجعل أعراضها مختلفة.
ما هي الاضطرابات الوراثية التي قد تسبب المتلازمة
يوجد مجموعة من الاضطرابات التي من بينها اضطرابات الغدد الصماء حيث يزيد كَمّيَّة الهرمونات التي تفرزها الغدة أو تقل, ومنها:
- في حالة قصور بالغدة الدرقية تنقص شدة التمثيل الغذائي وتؤدي إلى اضطرابات جلدية وقلبية ونقص في النمو.
- اضطراب نقل الأحماض الأمينيّة حيث تستطيع الخلايا الحية الحفاظ على تركيبها الداخلي ويكون مختلف عن محيطها الخارجي.
- تنتقل الأملاح والسكريات والأحماض الأمينية بحرية داخل وخارج الخلية عبر غشائها، لكي تقوم بهذه العملية بحرية يلزم أن تكون فعالية التمثيل الغذائي للخلية جيد.
- تقوم آليات خاصة بنقل تلك الجينات لمواد الاستقلاب لذلك عند حدوث أي اضطرابات في هذه العملية قد يسبب خلل في نقل الأحماض الأمينية داخل الخلية.
في الختام قد جمعنا كل ما يخص متلازمة الأيض التي يكون سببها السمنة وزيادة الوزن حيث أيضاً العامل الوراثي الذي يؤدّي دور مهم، وقد يرجع نقص بعض الأنزيمات في الجسم منذ الولادة المسؤولة عن ذلك ووضحنا أيضاً كيفية الوقاية وتجنب حدوث مضاعفات.
للإستفادة من هذا المقال انسخ الرابط
https://mafahem.com/sl_8336
تم النسخ
لم يتم النسخ
