تعرف على أهم أسباب ألم الكلى بعد النوم وطرق العلاج

يتساءل البعض من الناس عن أهم أسباب ألم الكلى بعد النوم ذلك بسبب شعورهم بالألم في منطقة الكلى بعد الاستيقاظ من النوم أو أثناء النوم، وفي الواقع ينتج ألم الكلى عن بعض المشاكل المختلفة مثل الأملاح والالتهابات. وتعد الكلى من أهم الأعضاء التي يجب الاهتمام بها لأنها تؤثر على باقي أعضاء الجسم عندما تصاب بالضرر، والآن ومن خلال هذا المقال في موقع مفاهيم سوف نوضح العوامل المسببة لألم الكلى ومعلومات عامة أخرى.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• الم الكلى عند الاستيقاظ من النوم
• ما هي أسباب ألم الكلى بعد النوم
• أسباب ألم الكلى بعد النوم
• مضاعفات ألم الكليتين
• متى يمكن متابعة الطبيب؟
• كيفية تشخيص حالات الألم في الكلى
• كيفية علاج ألم الكلى
• علاج ألم الكلى عند الاستيقاظ من النوم
• علاج ألم الكلى عند الاستيقاظ من النوم بالأعشاب
• نصائح وإرشادات للوقاية من ألم الكلى والأمراض التي تصيبها

الم الكلى عند الاستيقاظ من النوم

ألم الكلى عند الاستيقاظ من النوم يمكن أن يظهر بأشكال مختلفة حسب السببن وعادةً ما يوصف الألم كالتالي:

• في جانب واحد أو كلا الجانبين من الظهر، أسفل الأضلاع مباشرة.
• قد ينتشر إلى البطن السفلي أو يمتد نحو الفخذ.
• ألم خفيف مستمر: قد يكون ناجماً عن وضعية نوم غير صحيحة أو عدوى بسيطة.
• ألم شديد ومغص متقطع: يشير عادة إلى حصوات الكلى أو انسداد في المسالك البولية.
• ألم نابض: قد يكون علامة على التهاب الكلى.
• يزداد بعد الاستيقاظ بسبب تراكم السوائل في الكلى خلال فترة النوم.
• قد يتحسن الألم تدريجياً بعد الحركة أو التبول.

أعراض مرافقة محتملة:

• غثيان أو قيء.
• تغير لون البول (غامق، غائم، أو يحتوي على دم).
• ارتفاع في درجة الحرارة أو قشعريرة إذا كان هناك التهاب.
• الشعور بالتعب أو الإرهاق.

ما هي أسباب ألم الكلى بعد النوم

تتعدد العوامل المسببة لألم الكلى وتتمثل تلك العوامل في ما يلي:

1. الإصابة بالعدوى أو الالتهابات: أحياناً تصاب الكلى بالتهابات وعدوى بسبب التهاب الحويضة وهو نوع من الالتهاب الذي يمتد إلى الكلى مسبباً ألم فيها ويتسبب التهاب الحويضة أيضاً في الإحساس بقشعريرة والقيء والغثيان، وقد ينزل دم مع البول مع الشعور بحرقة أثناء التبول، والحاجة إلى التبول مرات عديدة مع الشعور بالتعب والإرهاق.
2. وجود أكياس أو ورم في الكلى: غالباً لا تتسبب الأكياس والأورام في الكلى في الشعور بألم إلا إن كان الورم كبير ومؤثر في حجم الكلى مثل السرطان الكلوي، وفي حالة الإصابة بسرطان الكلى فإنه يرافق ذلك فقدان الوزن.
3. إصابة الكلى بالانسداد: حيث أن انسداد المثانة أو مجرى البول ينتج عنه ألم الكلى وانسدادها وبالتالي يحدث آلام كبيرة.
4. وضعية النوم: وضعيات النوم غير المناسبة قد تؤدي إلى ضغط على العضلات المحيطة بالكلى، مما يسبب ألماً.
5. أمراض الكلى المزمنة: قد تسبب هذه الأمراض شعوراً بالألم أو انزعاجاً، خاصة إذا كانت الحالة غير مشخصة أو غير معالجة.
6. التهابات العضلات أو الأعصاب: الألم في العضلات أو الأعصاب حول الكلى يمكن أن يُشعر المريض بأن الألم ناتج عن الكلى نفسها.
7. إصابة الكلى بالصدمة الشديدة حيث يشعر الشخص بألم في الكلى عندما يحدث له ضربة قوية فيها أو جرح بآلة حادة وتوجد الكلى في منطقة تكون غرضة للإصابة والصدمات بدرجة كبيرة، وقد لا يشعر الفرد بالألم إلا عندما يلمسها.

أسباب ألم الكلى بعد النوم

يشعر الفرد منا بألم في منطقة الكليتين أو واحدة منهم في الظهر بعد الاستيقاظ من النوم، ويرجع ذلك للعديد من الأسباب التي نوضحها في ما يلي :

• حالات امتلاء المثانة وصعوبة مرور البول من الكلى إلى الحالب.
• عند وجود زيادة في الأملاح في البول أو الإصابة بالتهابات الكلى.
• للحفاظ على صحة المثانة والتخلص من امتلائها باستمرار يجب الذهاب للتبول فور الشعور بالحاجة لذلك، وعدم الإكثار من تناول الماء والسوائل قبل النوم مباشرة.
• يمكننا معرفة إن كان لدينا أملاح زائدة في البول أم لا وذلك من خلال لون البول فإن كان داكن فهذا يعني وجود نسبة كبيرة من الأملاح وللتخلص من هذه الأملاح يجب تناول المياه بكثرة بما يعادل ثلاثة لترات في اليوم.
• إن كان لون البول فاتح أو يشبه الماء فهذا يدل على عدم وجود أملاح مترسبة في الكلى.

مضاعفات ألم الكليتين

عندما يتم إهمال علاج الكلى أو علاج الألم الذي يشعر به الإنسان في الكليتين فإن الحالة الصحية قد تتدهور ويكون الشخص عرضة للوفاة بسبب إصابة الدم بالجراثيم والبكتيريا.

متى يمكن متابعة الطبيب؟

يوجد حالات من ألم الكلى تتطلب الذهاب للطبيب مباشرة وعدم التأخر لأنه في هذه الحالات سوف يكون له أضرار ومضاعفات، وهذه الحالات تتمثل في:

• فقدان الوزن بشكل واضح.
• التهاب في المسالك البولية.
• الإحساس بالقيء والغثيان.
• الشعور بالقشعريرة.
• الإصابة بالحمى وزيادة الألم.
• عدم وجود تحسن مع الوقت.
• الصعوبة في التبول.

كيفية تشخيص حالات الألم في الكلى

يكون ألم الكلى غالباً عرض لإصابة خفيفة أو شديدة، وتختلف الأعراض عند التشخيص من شخص لآخر، لذلك يجب من أجل تحديد تشخيص سليم ودقيق وتلقي علاج مناسب أن يقوم الطبيب بطلب بعض الفحوصات والتي تتمثل في :

• يطلب الطبيب تحاليل الدم من أجل معرفة مدى النقاء فيه وحتى يمكنه تحديد نسبة الكرياتين في الدم.
• يلجأ الطبيب إلى إجراء رنين مغناطيسي على الكلى.
• عمل أشعة صوتية على الكلى.

كيفية علاج ألم الكلى

تختلف درجة الألم في الكلى باختلاف الحالة المرضية، ومن العلاجات التي تصلح ويحددها الطبيب ما يلي :

• في حالة كون الألم ناتج بسبب ورم يقوم الطبيب باستئصال ذلك الورم أو يمنع وصول الدم له حتى ينتهي ذلك الورم.
• عندما يكون الألم ناتج عن جرح أو صدمة يتم العلاج من خلال التدخل الجراحي.
• في حالة تعرض الكلى للالتهاب يتم إعطاء المريض نوع مناسب من المضادات الحيوية.

علاج ألم الكلى عند الاستيقاظ من النوم

علاج ألم الكلى عند الاستيقاظ يعتمد على السبب الكامن وراءه، وإليك بعض الإرشادات العامة التي يمكن أن تساعد:

1. زيادة شرب السوائل: شرب كمية كافية من الماء يومياً (8-10 أكواب) يساعد على تنظيف الكلى وتقليل تركيز الأملاح التي قد تسبب الألم، مع تجنب المشروبات الغازية أو الغنية بالكافيين التي قد تزيد من الجفاف.
2. تحسين وضعية النوم: النوم بوضعية تدعم الظهر بشكل صحيح لتجنب الضغط على الكلى، مع استخدام وسادة أسفل الظهر أو تحت الركبتين إذا كنت تنام على ظهرك لتخفيف الضغط.
3. تخفيف الألم منزلياً: استخدام كمادات دافئة على منطقة الكلى لتخفيف التشنجات العضلية، ويمكن تناول مسكنات الألم مثل الباراسيتامول، ولكن تجنب مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (مثل الإيبوبروفين) دون استشارة الطبيب، خاصة إذا كانت المشكلة متعلقة بالكلى.
4. تحسين النظام الغذائي: تقليل استهلاك الملح، لأن الصوديوم يزيد من العبء على الكلى، مع تناول أطعمة غنية بفيتامين C، مثل الحمضيات، لتعزيز صحة الكلى. والحد من الأطعمة الغنية بالأكسالات (مثل السبانخ والشوكولاتة) إذا كنت معرضًا لحصوات الكلى.
5. التمارين والحركة: القيام ببعض التمارين الخفيفة بعد الاستيقاظ لتحسين الدورة الدموية وتخفيف الألم.
6. علاج طبي محتمل حسب السبب:

• حصوات الكلى: يمكن وصف أدوية لتفتيت الحصوات، أو إجراء طبي إذا كانت كبيرة.
• عدوى الكلى أو المسالك البولية: يتم العلاج بالمضادات الحيوية المناسبة.
• مشاكل الكلى المزمنة: تتطلب متابعة طبية دقيقة وخطة علاج طويلة الأمد.

علاج ألم الكلى عند الاستيقاظ من النوم بالأعشاب

يعاني الكثير من الناس من أعراض خاصة بالكلى سواء ألم أو التهاب ناتج عن الكلى نفسها أو غيرها من الأعضاء الأخرى المؤثرة على الكلى، ويلجأ البعض للبحث عن العلاج بالأعشاب فهل يوجد أعشاب معالجة لأعراض الكلى؟

نعم يمكن علاج الكثير من مشاكل الكلى بالأعشاب التي سوف نوضحها في ما يلي :

• مشروب الحلبة لعلاج الكلى: ينصح الأطباء عادة بتناول مشروب الحلبة الدافئ لعلاج التهابات الجسم وبخاصة التهابات الكلى، ولكن من سلبيات الحلبة هو ظهور رائحة قوية في العرق أو البول، ولكنها تعد من أفضل الأعشاب الصالحة لعلاج آلام الكلى.
• منقوع أو عصير البقدونس لعلاج الكلى: يعد البقدونس إحدى أنواع الأعشاب التي يمكن تناولها كمشروب دافئ ليتم غسل الكلى وتنظيفها حيث يتم غلي البقدونس وتركه ليبرد قليلاً ثم تناول المياة الناتجة عنه وشرب كوب على الريق للتخلص من مشاكل أو حصوات الكلى.
• عشبة رجل الحمامة: هي نوع من الأعشاب المستخدمة لعلاج مشاكل الكلى وهذه العشبة معروفة كثيراً لدى العطارين على الرغم من عدم معرفة كثير من الناس بها.
• حصى اللبان المر: حصى اللبان الذكر يعرف بحصى اللبان المر وهو من أهم الأعشاب التي تستخدم لعلاج التهابات الكلى والتخلص من الحصوات بها.
• الشعير: يعد منقوع الشعير من أكثر المشروبات التي تستخدم للتخلص من مشاكل الكلى وبخاصة الحصوات ويتم ذلك من خلال شرب منقوع الشعير يومياً.
• بذور الخلة المرة: يمكن غلي 150 جرام من بذور الخلة مع اثنان لتر من الماء، ثم تركها حتى تبرد، وينصح بتناول المشروب مرتين يومياً على معدة فارغة، ويمكن ملاحظة الفرق من بعد مرور خمسة أيام من استخدام المشروب.
• التوت البري: يعرف التوت البري بأنه من أهم الأعشاب المستخدمة في علاج التهاب المسالك البولية، حيث أنه يعمل على إدرار البول وجعله حامضي أكثر الأمر الذي يحد من انتشار البكتيريا، ويمكن خلط التوت البري مع الماء وشرب كوب واحد منه يومياً للتخفيف من مشاكل الكلى.
• الزنجبيل: يعد الزنجبيل عامل وقاية للحد من مشاكل الكلى لأنه يعمل على حماية الكلى من مرض الفشل الكلوي، كما أنه يساعد في منع تكوين حصوات، بالإضافة إلى أنه يخفف من الأعراض المرافقة لأمراض الكلى مثل الصداع والتقيؤ والغثيان، ويعمل الزنجبيل على تنشيط الدورة الدموية وتنظيم ضغط الدم.

نصائح وإرشادات للوقاية من ألم الكلى والأمراض التي تصيبها

• تناول كميات كبيرة يومياً من الماء.
• الحفاظ على معدل منتظم وثابت من الفواكه والخضروات يومياً.
• التقليل من الأطعمة التي تحتوي على الملح.
• عدم تناول المسكنات والتي تؤدي إلى الإصابة بالفشل الكلوي مع الوقت.
• تجنب التعرض للضغوطات النفسية.