ما هو الهوس الاكتئابي؟ وطرق تشخيصه وعلاجه والوقاية منه؟؟

يُعتبر الاكتئاب من أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا، وأحد أنواع الاكتئاب هو الهوس الاكتئابي، إذن ما هو الهوس الاكتئابي؟ ما هي أعراض اضطراب الهوس الاكتئابي؟ قُمنا بتجميع الإجابات على هذه الأسئلة والمعلومات حول هذا المرض بالتفصيل في هذه المقالة.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• ما هو الهوس الاكتئابي؟
• أعراض هوس الاكتئاب
• أسباب اضطراب هوس الاكتئاب؟
• علاج اضطراب هوس اكتئابي
• مدى انتشار هوس اكتئابي
• تشخيص هوس اكتئابي
• الوقاية من اضطراب الاكتئاب

ما هو الهوس الاكتئابي؟

يشير الاكتئاب إلى اضطراب يحدث في الصحة العقلية للشخص، والاكتئاب هو أحد أكثر الأمراض النفسية شيوعًا اليوم، ولا يستطيع الفرد المُصاب بالاكتئاب التكيف مع البيئات الاجتماعية، ولا يمكن أن يكون فردًا متوافقًا مع الأسرة في البيئة الأسرية وإلى جانب ذلك، لا يرى نفسه شخصًا سعيدًا، ومن أهم تأثيرات الاكتئاب ما يلي:

• هناك العديد من تأثيرات الاكتئاب على الناس وفي الوقت نفسه، ونتيجة للأبحاث، فإن عدد الأشخاص الذين عانوا من الاكتئاب طوال حياتهم أو الذين لم يمروا بفترة اكتئاب يكاد يكون معدومًا.
• بالإضافة إلى ذلك، فإن أحد أنواع الاكتئاب هو الهوس الاكتئابي، ويتكون هذا المرض من فترتين مختلفتين، وهو اضطراب عقلي وإحدى الفترتين المختلفتين لهذا المرض هي فترة الهوس والأخرى هي فترة الاكتئاب.
• قد يبدو أن الشخص يتعافى بين هاتين الفترتين بالإضافة إلى ذلك، يُنظر إلى هاتين الفترتين على أنهما سمات معاكسة تمامًا ومختلفة وإذا كان المريض في فترة الهوس فيكون أكثر بهجة وسعادة.
• ومع ذلك، فإن هذا الفرح والسعادة متطرفان للغاية وفي فترة الاكتئاب، يشعر الشخص بالتعاسة والحزن والعجز واليأس، والفرق بين هذا الاضطراب والاكتئاب أنه يتكون من فترتين مختلفتين، كما أوضحنا أعلاه، ويظهر على الفرد أعراضًا مختلفة في هاتين الفترتين المختلفتين.

أعراض هوس الاكتئاب

تنقسم الأمراض إلى جسدية ونفسية، ويمكن أن تحدث بعض الأمراض جسديًا ونفسيًا بالإضافة إلى أن السمة المشتركة لهذه الأمراض هي أن جميعها تظهر عليها بعض الأعراض أثناء المرض، نظرًا لأن هذا المرض يحدث في فترتين مختلفتين، فإن الأعراض التي تظهر في هاتين الفترتين المختلفتين تختلف عن بعضها البعض، وإحدى هاتين الفترتين هي فترة الهوس والأخرى هي فترة الكساد، ويمكن سرد أعراض فترة الهوس على النحو التالي:-

• هناك علامات مثل زيادة الطاقة.
• ثقة عالية بالنفس.
• الشعور بالحيوية.
• التفكير العملي.
• التفاؤل في المنظور.
• التحدث أكثر من الوقت المعتاد.
• السعادة الشديدة.
• زيادة الفرح.

بالإضافة إلى أن أعراض فترة الاكتئاب هي عكس فترة الهوس، تتجلى هذه الأعراض بالطرق التالية:-

• انخفاض الطاقة.
• صعوبة الثقة بالنفس.
• الإحجام عن الكلام.
• عدم الرغبة في دخول البيئات الاجتماعية.
• الانسحاب.
• التعاسة.
• الشعور بالتعب.
• عدم القدرة على التركيز.
• الركود.

أسباب اضطراب هوس الاكتئاب؟

اضطراب الهوس الاكتئابي هو مرض نفسي يمكن أن يحدث لعدة أسباب،، ومنها:

• يسمى أيضًا اضطرابًا عقليًا، ويظهر هذا المرض أحيانًا بسبب الوراثة، خاصة إذا كان هناك فرد مصاب بهذا المرض في عائلته، فيمكن أن يصاب الناس بهذا المرض.
• بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤثر الصدمات التي يتم التعرض لها في المسار الطبيعي للحياة أيضًا على تكوين هذا المرض، أي للبيئة دور مهم في إظهار هذا الاضطراب.

علاج اضطراب هوس اكتئابي

• في علاج هذا المرض، يتم تحديد السبب أولاً وبعد ذلك يبدأ العلاج تحت إشراف طبيب نفسي، وقد يكون العلاج علاجًا دوائيًا بالإضافة إلى ذلك، يجب أن يتلقى المريض علاجًا نفسيًا منتظمًا.

مدى انتشار هوس اكتئابي

• الاضطراب يتميز بنوبات اكتئابية غير منتظمة أو هوس أو نوبات مختلطة، بما في ذلك كليهما، ويكون لدى الشخص فترات صحية تمامًا بين هذه الفترات وهو اضطراب نفسي يظهر في حوالي 1-2٪ من المجتمع.
• النقطة الشائعة في نوبات الهوس والاكتئاب هي أن الحالة العاطفية للشخص هي تجربة عاطفية تختلف عن المسار المعتاد وتظهر استمرارية معينة.
• هذا الاختلاف ينتج عن زيادة مفرطة في الحزن الذي لوحظ في الحالة المزاجية في فترة الاكتئاب أو زيادة مفرطة في الثقة بالنفس، أما الفرح (النشوة) يتم ملاحظتها في فترة الهوس، ومعدل حدوث الاضطراب ثنائي القطب حسب الجنس متساوٍ تقريبًا ويبدأ في العشرينات في المتوسط.

تشخيص هوس اكتئابي

• في اضطرابات المزاج، على الرغم من أن النوبات الأولى تحدث عادة بعد ضغوط بيئية، فقد لوحظ أن الهجمات اللاحقة تكون أقل مصحوبة بأحداث الحياة المجهدة، وعادة ما ينجم الهجوم الأول عن حدث مهم في الحياة.
• قد يؤدي تكرار نوبات الهوس والاكتئاب إلى تغيير الكيمياء الحيوية للدماغ، مما يجعله عرضة للضغوط البيئية، مما يسهل حدوث النوبات اللاحقة.
• حقيقة أن الاضطراب ثنائي القطب هو مرض مزمن ومتقلب قد يسبب بقايا من التدهور في كل من الوظائف المعرفية والاجتماعية، حتى خلال فترة الشفاء من المرض.
• لا يمكن تشخيص المريض المصاب بالاضطراب والذي يمكن أن يأتي إلى الطبيب النفسي مع أعراض الهوس أو الاكتئاب أو النوبات المختلطة إلا بعد ملاحظة نوبة هوس نموذجية أو بعد متابعة طويلة الأمد.

من بين الظروف التي لوحظت في هجوم الهوس هو:-

• تسريع تدفق الأفكار.
• التحدث بصوت عالٍ.
• زيادة مبالغ فيها في الإحساس بالذات والثقة بالنفس.
• زيادة الفرح.
• تكوين اهتمامات جديدة.
• توضيح السلوكيات المحفوفة بالمخاطر والممتعة.
• ارتداء الملابس الملونة أو المبالغ فيها بشكل لافت للنظر.
• كثرة التنقل.
• انخفاض الحاجة إلى النوم.
• زيادة الرغبة الجنسية.
• بينما يُلاحظ الوفرة والغضب والعدوانية في 3/4 من المرضى.
• يزداد الانتباه التلقائي بشكل كبير ويمكن لأصغر منبه أن يجذب انتباه المريض.
• من ناحية أخرى، فإن الاهتمام الطوعي غير منظم للغاية، والتركيز والانتباه ضعيفان.
• قد يعاني بعض المرضى أيضًا من سمات ذهانية (أوهام - هلوسة).
• من ناحية أخرى، تصف نوبة الهوس الخفيف حالة معتدلة وقصيرة العمر من الرفاهية غير العادية أو البهجة أو الشعور بالانتشاء، ولا يُتوقع حدوث ضعف كبير في الوظائف في فترة الهوس الخفيف، كما هو الحال في نوبات الهوس.

الوقاية من اضطراب الاكتئاب

لا توجد طريقة آمنة ومثبتة للوقاية من الاضطراب، ولكن تتمثل طرق الوقاية فيما يلي:

• العلاج الفوري بمجرد ظهور العلامات الأولى لهذه المشكلة النفسية أو غيرها سيساعد على منع الاضطراب من التفاقم.
• يمكن أن يساعد العلاج الوقائي طويل الأمد أيضًا في منع حدوث نوبة ثنائية القطب خفيفة من التحول إلى نوبة شديدة من الهوس أو الاكتئاب.
• قد يلجأ بعض الأشخاص المصابين بالاضطراب إلى العلاجات التكميلية أو البديلة للمساعدة في السيطرة على الأعراض وتحسين الحالة المزاجية وتقليل التوتر قدر الإمكان.
• قد تشمل هذه العلاجات اللجوء إلى الصلاة أو العلاج الروحي الديني والتأمل وتناول المكملات الغذائية مثل الفيتامينات أو الأعشاب.