اسباب الصداع المستمر وطرق التخلص منه

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

أعراض الصداع التي يجب أن تقلق بشأنها

الصداع هو الإسم الذي يُطلق على الألم الذي يحدث عادةً في منطقة الرأس أو الوجه أو الرقبة وإذا كنت تُعاني من صداع شديد يختلف عن المعتاد، وإذا كنت تعاني من أعراض أخرى بالإضافة إليه، فعليك التماس العناية الطبية على الفور، ويمكن أن يكون الصداع خطيرًا إذا:

• إذا ظهر الصداع فجأة وكان شديدًا (صداع الرعد).
• إذا كنت تعاني من صداع حاد وحاد لأول مرة.
• إذا كان هناك تصلب في الرقبة.
• إذا كانت الحمى لديك بين 38 و 40 درجة.
• إذا كان هناك غثيان وقيء.
• إذا كان لديك نزيف في الأنف.
• إذا كان هناك إغماء.
• إذا كنت تعاني من دوخة أو فقدان التوازن.
• إذا كان هناك شعور بالضغط في مؤخرة الرأس ؛
• إذا تسبب لك الصداع في الاستيقاظ من النوم.
• إذا ازداد الألم سوءًا عند تغيير وضعيتك ؛
• إذا كنت تعاني من ازدواج الرؤية أو عدم وضوح الرؤية أو رؤية الضوء حول الأشياء ؛
• إذا كان وجهك وخز.
• إذا كان لديك صعوبة في فهم ما يتم التحدث به ؛
• إذا كان لديك ترهل في جزء من وجهك ؛
• إذا كان هناك تعب.
• إذا كنت تعاني من صعوبة في التحدث أو المشي أو السمع.
• إذا كنت تعاني من آلام في العضلات أو المفاصل.
• إذا بدأ الألم بعد السعال والعطس.
• إذا كان هناك ألم مستمر في منطقة معينة من الرأس.
• إذا كان لديك بداية مفاجئة لنوبات الصداع.
• إذا كنت تتعرق أثناء النوم.
• إذا كنت تفقد الوزن بشكل غير متوقع.
• إذا كان لديك شعور بالحساسية في رأسك.
• إذا كان لديك تورم في وجهك أو رأسك.
• في حالة تلف رأسك.
• إذا تعرض أي جزء من جسمك للعض من قبل حيوان.

اسباب الصداع المستمر الشديد

عادة ما ينتج الصداع الطبيعي عن الجفاف أو توتر العضلات أو آلام الأعصاب أو الحمى أو الإقلاع عن الكافيين أو تناول الكحول أو بعض الأطعمة، ويمكن أن يحدث الصداع أيضًا كأثر جانبي لألم الأسنان أو التغيرات الهرمونية أو الحمل أو بعض العلاجات، ويمكن أن يحدث الصداع أيضًا كأحد أعراض بعض المشاكل الصحية الخطيرة على سبيل المثال:

• فقدان السوائل الشديد.
• عدوى الأسنان أو اللثة.
• ارتفاع ضغط الدم.
• ضربة الشمس.
• شلل.
• تلف الرأس أو الصدمة.
• المرض السحائي (التهاب الدماغ أو النخاع الشوكي أو الدم).
• تسمم الحمل.
• السرطان.
• تمدد الأوعية الدموية في الدماغ.
• نزيف دماغي.
• العدوى التي يمكن أن تنتج عن عضات القطط أو الكلاب.
• يحدث ايضًا الصداع العرضي عند الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي أو صداع التوتر، والذين يتناولون مسكنات الألم كثيرًا.
• أنت أكثر عرضة للإصابة بالصداع "الارتدادي" إذا كنت تستخدم المسكنات أكثر من يومين في الأسبوع.

العوامل التي تسبب تطور الصداع المتكرر

• مستوى عالي من القلق.
• كآبة وتشاؤم.
• اضطرابات النوم.
• بدانة.
• شخير.
• الإفراط في تناول الكافيين.
• الإفراط في استخدام مسكنات الألم.
• الحالات الأخرى التي يمكن أن تسبب ألمًا مزمنًا.

كيف يتم علاج الصداع الخطير؟

قد تختلف طرق علاج الصداع الشديد حسب المشكلة المسببة للصداع، وفي هذه الحالة، قد تحتاج إلى زيارة طبيب أعصاب (متخصص في المخ والجهاز العصبي) وقد يطلب منك طبيبك إجراء بعض الاختبارات لتشخيص المشكلة ومنها:

• تاريخ المرض والاختبارات البدنية.
• اختبار العين.
• اختبار الأذن.
• فحص الدم.
• اختبار السائل الشوكي.
• التصوير المقطعي.
• التصوير بالرنين المغناطيسي.
• طريقة الرسم البياني للدماغ (EEG).

تختلف العلاجات الوقائية اعتمادًا على ما إذا كان الصداع الناتج عن الإفراط في استخدام الأدوية يساهم أيضًا في حدوث الصداع المستمر.

ما هي المضاعفات؟

إذا كنت تعاني من صداع يومي مزمن، فقد تتطور حالات مثل الاكتئاب والنوم واضطرابات القلق.

قبل أن تذهب إلى موعد الطبيب، يمكنك إجراء بعض الاستعدادات البسيطة على سبيل المثال، يمكنك الاحتفاظ بمذكرات عن شدة الصداع، ومدة استمراره، وماذا فعلت عندما بدأ، وكم من الوقت بعد تناول الدواء استغرق ليهدأ، وما إذا كان هناك موقف مثير من قبل.

يمكنك ملاحظة الأعراض التي تلاحظها أنت أو الأشخاص المقربون منك وكتابتها، ويمكنك تدوين جميع معلوماتك الشخصية، بما في ذلك التغييرات الرئيسية والضغوط اليومية وبصرف النظر عن ذلك، يمكنك إبلاغ طبيبك بتكرار استخدام الفيتامينات والأدوية التي استخدمتها، وطريقة استخدامها.

يمكنك أيضًا كتابة أسئلتك لطرحها على طبيبك، ويمكنك أن تسأل طبيبك عن الأسئلة التالية حول الصداع المزمن.

• ما هو السبب المحتمل للصداع الذي أعانيه؟
• هل هناك سبب آخر محتمل؟
• ما الاختبارات التي يجب القيام بها؟
• هل حالتي مؤقتة أم دائمة؟
• كيف يمكنني إدارة هذه الحالة جنبًا إلى جنب مع حالاتي الصحية الأخرى الحالية؟
• هل يجب أن أرى أخصائيًا من قسم آخر (أمراض القلب، والغدد الصماء، والطب النفسي، وما إلى ذلك)؟
• هل هناك أي مواد مطبوعة مثل الكتب أو الكتيبات التي يمكنك التوصية بها حول هذا الموضوع؟
• هل هناك مواقع توصيني بقراءتها؟

أيضًا، لا تتردد في طرح أي أسئلة أخرى لديك.

أنواع الصداع

الصداع المزمن يحدث لمدة ثلاثة أشهر على الأقل أو أكثر من 15 يومًا في الشهر، وقالتلي نستعرض أنواع الصداع.

الصداع النصفي المزمن

يتم تشخيصه إذا كان المريض يُعاني من الألم أكثر من 15 يومًا في الشهر لمدة ثلاثة أشهر على الأقل، وثمانية من الآلام لها طابع الصداع النصفي والمريض يعاني من الألم لأكثر من 4 ساعات، والصداع النصفي مصحوب بسمات الصداع التالية:

• يمكن أن يؤثر على أحد جانبي رأسك أو كليهما.
• الإحساس بالخفقان.
• ألم معتدل إلى شديد.
• قد يزيد مع الأنشطة البدنية الروتينية.
• الغثيان والقيء أو كليهما.
• الحساسية للضوء والصوت.

صداع التوتر المزمن

عادة ما تكون نوبات الصداع هذه باستمرار الضغط أو الضغط الخفيف أو المتوسط ​​الذي يؤثر على جانبي الرأس، وقد يعاني بعض المرضى من حساسية في فروة الرأس، ولا يؤثر النشاط البدني الروتيني على الألم ولا يزيده.

صداع مزمن يومي

يحدث هذا النوع من الصداع فجأة عند الأشخاص الذين لم يسبق لهم الشعور بالألم من قبل، ويصبح الصداع مستمرًا خلال الأيام الثلاثة الأولى، ويحدث التأثير على جانبي الرأس، ويُنظر إليه على أنه خفيف أو معتدل وفي هذا النوع، لا تؤدي الأنشطة البدنية الروتينية إلى زيادة الألم.

هيمكرانيا كونتينوا

يؤثر هذا النوع من الصداع على جانب واحد فقط من رأسك، وعلى الرغم من أن الألم يستمر بشكل يومي ومستمر، إلا أنه لا توجد فترة خالية من الألم، وعادة ما يكون مسار الألم معتدلًا ويستجيب للمسكنات التي تُصرف بوصفة طبية، ويمكن أن تصبح هذه الآلام في بعض الأحيان أكثر حدة مع أعراض تشبه الصداع النصفي.

الصداع الدموي

يصاحب الصداع الدموي المستمر نوع واحد على الأقل من الأعراض مثل:-

• الدموع.
• احمرار العينين على جانب الرأس.
• احتقان الأنف أو الإفرازات.
• انقباض حدقة العين.
• تدلي الجفن أو الشعور بالأرق.

الصداع العرضي

لا يتطلب عناية طبية وهو مؤقت، ولكن إذا استمر أكثر من يومين في الأسبوع، إذا احتجت إلى تناول واحد أو أكثر من مسكنات الألم فلا مانع، وإذا ساءت الحالة أكثر من صداعك المعروف، فعليك مراجعة الطبيب في أسرع وقت ممكن.