طريقة عمل طبق صينية سبانخ بالفرن

سهلة
وقت التحضير -
وقت الطبخ 10 دقائق
عدد الوجبات -

طبق صينية سبانخ بالفرن هي إحدى الوصفات التي نقدمها لكم في موقع مفاهيم، وهي وصفة بسيطة ولذيذة بالفرن، غنية بالحديد والبروتين، حيث تتكون من السبانخ مع نوعين من الجبنة البيضاء والشيدر مع الساور كريم و الطحين والبيض، وتقدم مع لبن الزبادي أو الخضار، ما عليكم سوى العمل على تجربته والاستمتاع بمذاقه الرائع والمميز.

مقادير صينية سبانخ في الفرن

ملعقتين صغيرتين من الملح.
نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
600غرام من السبانخ المفرومة مجمدة مذابة ومصفاة.
أربع كؤوس من جبنة الشيدر مقطعة ومقسومة.
450 من الجبنة البيضاء.
ست حبات من بيض.
نصف كأس من الطحين.
ربع كأس من الساور كريم.

طريقة تحضير صينية سبانخ في الفرن

في البداية حضري الفرن على درجة حرارة 175°C وادهني طبق فرن ( 22.5 ×32.5 سم).
ثم ضعي الجبنة البيضاء و البيض والطحين والساور كريم و الملح والفلفل في الخلاط.
بعدها اضربيهم حتى يصبح المزيج ناعما واخلطي السبانخ و مزيج الجبنة البيضاء وكأسين من جبنة الشيدر في اناء.
ثم مددي الخليط في طبق الفرن واخبزيهم في الفرن لمدة 45 دقيقة أو حتى تخرج السكين نظيفة بعد غرزها في المنتصف.

اخيرا ضعي المتبقي من جبنة الشيدر حوالي كأسين على الوجه واستمري بخبزهم حتى تذوب الجبنة لنحو 10 دقائق تقريبا. بالصحة والهناء.

للإستفادة من هذا المقال انسخ الرابط

https://mafahem.com/sl_15335

تم النسخ

لم يتم النسخ