أهم فوائد الحجامة للنساء وشروطها وطريقة استخدامها
تاريخ الحجامة
- تشير كتابات مقابر الفراعنة المصريين القدماء إلى أنهم استخدموها للعلاج منذ حوالي 2200 قبل الميلاد.
- استخدمه الآشوريون أيضًا حوالي عام 3300 قبل الميلاد.
- تحدث عنه ابن سينا والرازي في كتابهما وشرح فوائده للجسم وحالته وكيف يعمل.
- أما عن تاريخ الحجامة في الصين أحد أسس علاج الوخز بالإبر لعلاج مشاكل مرضية عديدة.
أنواع الحجامة
تعتبر الحجامة كما سبق وأشرنا من أقدم طرق العلاج، وتعتمد طرق العلاج بالحجامة على نوعين، يتمثل فيما يلي:
- النوع الأول هو الحجامة الرطبة: تُستخدم فيها الأكواب حتى يتم فيها تخليص الجسم من الدم الفاسد في مختلف أجزاء الجسم، ويستخدم فيها أيضاً مشرط طبي للسماح للدم بالخروج، وللمريض الحق في تحديد واختيار ذلك النوع أم لا.
- النوع الثاني هو الحجامة الجافة: تُطبق فيها فكرة تسخين الأكواب ووضعها بشكل معين حتى يسمح للدم بالخروج من الجسم، ولا يستخدم فيها المشرط الطبي أو أي أداة حادة، وهي الطريقة الأكثر استخداماً عند العرب، إذ تعمل على تنشيط الجسم والدورة الدموية بشكل كبير.
فوائد الحجامة للنساء
تلجأ الكثير من النساء في جميع الأعمار إلى الحجامة، خاصة عند انقطاع الطمث، تفيد في الوقاية والعلاج من الأمراض المختلفة وفوائدها:
- علاج خدر القدمين واليدين.
- لعلاج الروماتيزم وآلام الرقبة والكتف وتيبس المفاصل والشلل.
- جيدة لمرضى السكر.
- علاج بعض المشاكل النفسية.
- تخلص من الكسل والخمول والتعب المستمر.
- تحل المشاكل المتعلقة بالنوم مثل الأرق.
- تعالج ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول والدهون الضارة.
- توصف بعرق النسا والنقرس.
- تعالج تصلب الشرايين وتنشط الدورة الدموية.
- تفيد في موازنة دور الهرمونات في الجسم.
- تفيد في تقوية جهاز المناعة في الجسم.
- تعزز وظيفة ردود الفعل (مثل الدماغ) وتسرع عمله.
- تفيد في خلو جسم الإنسان من تأثير السموم والعقاقير الكيميائية.
- تشجع الغدد على أداء واجباتها مثل الغدة النخامية.
- يمكن للجسم أن يخفف الآلام التي قد لا يعرف سببها.
- تعالج أمراض القلب وتصلب الشرايين والكلى والأوعية الدموية.
- تشجع الكبد والبنكرياس على القيام بعمل جيد.
- تفيد في تعزيز وظيفة جهاز المناعة البشري وحمايته من الأمراض.
- علاج مشاكل القولون العصبي وتسهيل عملية الإخراج والتخفيف من مشاكل الجهاز الهضمي وعسر الهضم.
- تركز الكثير من النساء على فائدة هامة من فوائد الحجامة للنساء وهي علاج الصداع الشديد والصداع النصفي.
فوائد الحجامة للنساء للحمل والرحم
- من أهم الفوائد التي يمنحها الحجامة للنساء هي تعزيز وزيادة فرص الحمل، خاصة أنها تساعد الجسم على التخلص من السموم وتحسين الدورة الدموية وتهيئة الرحم لاستقبال الحمل، كما أنها تساعد على تخفيف حدة التوتر والقلق مما يساهم في الحمل بشكل غير مباشر.
- كما أنها تساعد على تخليص الرحم من الأنسجة الليفية التي قد تسد الرحم وتمنع حدوث الحمل، كما أن من أهم فوائد الحجامة أنها تعالج فقر الدم، مما يساهم في علاج العقم.
- وينصح بعمل الحجامة في اليوم الخامس حتى اليوم الحادي عشر من انتهاء الدورة الشهرية، وهي فترة الإباضة مما يزيد من فرصة التقاط المبيض للحيوان المنوي والتلقيح.
فوائد الحجامة للنساء للوجه
- قد تساعد الحجامة الوجهية عند النساء إلى تعزيز وتجديد خلايا الوجه وزيادة النضارة والإشراق والتخلص من البثور والبقع الداكنة، كما تعزيز إنتاج الكولاجين، والحد من ظهور علامات تقدم العمر والخطوط الدقيقة.
- تنشيط عضلات الوجه والدورة الدموية، كما أنها لها دور فعال في صيانة البشرة وتهدئة الالتهابات.
طريقة استخدام الحجامة
- تعتمد طريقة الحجامة على الضغط بكوب لطرد الدم الفاسد والشوائب في الدم، وتكوين خلايا دم جديدة في مكانها لجعل الدم أكثر نشاطًا وصحة، تسمى هذه الطريقة الرطبة أو طريقة الدم.
- أما طريقة التجفيف فتتم بدون إحداث جرح، ولكنها تتم عن طريق إحداث تغيير بين الضغط الداخلي والخارجي للجسم، وتتشكل بقع حمراء على وضعية الحجام تختفي بعد فترة وجيزة
- تستخدم لتنشيط الدورة الدموية والروماتيزم، وتقويم الظهر الأنثوي واحتباس البول.
فائدة الحجامة للرجال
بعد التعرف على فوائد الحجامة للنساء دعنا نتعرف على فوائد الحجامة للرجال تشمل ما يلي:
- زيادة كثافة الشعر وتقوية بصيلات الشعر.
- تجنب حجم العضلات وانقباضها، وحماية العضلات وتعزيز دخول الأكسجين.
- القضاء على التقلصات عن طريق تحفيز إفراز هرمون حمض اللاكتيك.
موانع عمل الحجامة
ينصح بتجنب الحجامة في الحالات التالية:
- مرضى الكبد.
- مرضى السكري ومخففات الدم.
- لا يجوز الحجامة مباشرة بعد الأكل، يجب أن تنتظر ساعتين على الأقل.
- لمن يعانون من درجات حرارة مرتفعة أو منخفضة أو نزلات برد أو أي أمراض أخرى ما لم يتعافوا منها.
- بالنسبة للمرضى الذين يعانون من تمزق الأربطة، تجنب إجراء العمليات الجراحية في المنطقة المصابة.
نصائح لمن يريد القيام بالحجامة
قد تكون معرفة فوائد الحجامة للنساء دافعًا لمعرفة النصائح التي يرجى اتباعها قبل القيام بالحجامة وتشمل ما يلي:
- الاستعداد عقلياً وجسديًا ونفسيًا للحجامة.
- تناول طعامًا دافئًا، وارتاح بعد الحجامة، وقم بعمل تدليك بسيط.
الأعراض الجانبية للحجامة
لا يعاني الفرد تقريبًا من أي آثار جانبية بعد العلاج بالحجامة، أما عن الأعراض الجانبية أثناء إجراء عملية الحجامة تشمل ما يلي:
- قد يشعر بالدوار والتعرق والغثيان.
- وبسبب إزالة ركود الدم واسترخاء العضلات والأنسجة الضامة، فمن المتوقع أن يشعر ببعض الانزعاج وعدم الراحة المؤقتة.
- يشعر بتهيج مناطق معينة من الجلد.
- ظهور علامات على شكل دوائر تشبه مكان وضع الأكواب، وغالبا ما يشير لون هذه العلامات إلى مدى صحة الإنسان، إذ تدل الكدمات الحمراء على صحة جيدة وعادةً ما تختفي في وقت قصير، أما الكدمات الأرجوانية أو الداكنة توضح أنه الفرد بحاجة إلى عمل حجامة أكثر من مرة لتنقية الدم، وقد تستغرق وقتًا أطول لتختفي.
بعد الحجامة بوقت قصير:
- قد يشعر المريض بدوار.
- قد يشعر المعالج بألم في موضع الجرح أثناء عملية الحجامة.
- بعد الحجامة، قد تكون هناك ندبات وحروق جلدية.
- فقدان الدم والجلد المصاب هو من أعراض الحجامة الرطبة.
إجراءات للوقاية بعد عمل الحجامة
هناك بعض النصائح التي يوصي باتباعها بعد إجراء الحجامة، ومن أهم هذه الإجراءات والنصائح ما يلي:
- ضرورة استخدام أدوات ومعدات نظيفة، والحصول على التطعيمات المهمة لمنع انتشار الأمراض المعدية.
- يجب أيضًا تجهيز الجسم درع واقي ونظارات وقفازات يمكن التخلص منها، للوقاية من عدوى الجلد، فهي أحد مخاطر الحجامة.
- ضرورة اتباع طرق التنظيف الصحيحة قبل وبعد عمل الحجامة لتجنب الإصابة بالعدوى.
- ويمكن للمرضى أيضًا استخدام مرهم مضاد حيوي في نهاية الحجامة لمنع عدوى.
- هناك بعض الحالات التي لا يجوز لها إجراء الحجامة لما لها من تأثير خطير على الصحة العامة ولا سيما مرضى تخثر الدم، لذا من الضروري توضيح الحالة الصحية للمريض والأدوية التي يتناولها قبل إجراء الحجامة.
- يجب على المعلم أن يفحص منطقة الجلد قبل الحجامة وأن يحرص على عدم وضع كوب الحجامة في مكان الإصابة أو الحرق أو العدوى أو فتح الجرح.
- ضرورة تجنب عمل الحجامة لبعض الحالات مثل، النساء الحوامل والأطفال وكبار السن والأشخاص الذين يعانون من حالات صحية معينة؛ كالسرطان وفشل الأعضاء وتراكم السوائل أو الوذمة واضطرابات النزيف وبعض أمراض القلب والتشنجات.
أهم الأطعمة المسموحة والممنوعة بعد الحجامة
- تناول المزيد من التمر بعد التمرين، أو اشرب القليل من ماء العسل للحصول على الطاقة.
- يجب عدم تناول اللحوم الحمراء والحليب ومنتجاتها خلال 24 ساعة بعد الحجامة، في المقابل يمكنك تناول السمك والبيض والفواكه والخضروات وكمية صغيرة من الدجاج.
- تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين والغازية في غضون 24 ساعة بعد الحجامة.
- يلزم شرب الكثير من الماء للبقاء رطبًا.
أهم الأسئلة الشائعة حول الحجامة
كيف تعرف أنك بحاجة إلى الحجامة؟
- هناك بعض الأعراض التي تشير إلى أنك في حاجة ماسة إلى إجراء حجامة، ومنها آلام المفاصل والظهر والديسك، آلام الكتف والرقبة، الصداع النصفي أو الكلي.
- الإصابة بالأمراض المزمنة مثل داء السكري وارتفاع ضغط الدم، ومتلازمة الرسغ والحزام الناري وحب الشباب، القولون العصبي وآلام الركبة والعظام.
كم مرة يجب عمل الحجامة؟
- يتوقف عدد مرات عمل الحجامة على طبيعة ونوعية الحجامة نفسها هل هي حجامة وقائية (أي يتم عمل الحجامة للوقاية من الأمراض)، أو حجامة علاجية (تستخدم لعلاج مشكلة مرضية موجودة بالفعل).
- ويمكن القيام بالحجامة الوقائية مرة كل ستة أشهر مع التأكد من نتائجها على الجسم، وذلك لغير المدخنين أم الأشخاص المدخنين يمكنهم القيام بها مرة كل ثلاثة أشهر.
- أما الحجامة العلاجية مرة كل شهر- شهرين بعدد جلسات محددة يتم تحديدها وفقا للشخص المختص بالحجامة، مع ضرورة اختيار أماكن وأشخاص موثوق فيهم لعلاج الحجامة.
كيف أعرف أن الحجامة نجحت؟
- رغم فوائد الحجامة للنساء العديدة التي تمنحها للجسم إلا أنه لا توجد دراسات تؤكد وتحدد مدى نجاح أو فشل عملية الحجامة، ولكن الشخص المجرى عليه الحجامة هو من يحدد هذا الأمر.
- لأن موعد نجاح الحجامة لا يرتبط بوقت معين ولكن تظهر نتائجها على الشخص نفسه وهو من يشعر بالتحسن، وبالتالي فإن نجاح الحجامة نسبي يختلف من شخص لآخر وأن تأثيرها ونحاجها قد يحدث على المدى البعيد.
للإستفادة من هذا المقال انسخ الرابط
https://mafahem.com/sl_7196
المراجع
-
Ashley Marcin and Crystal Hoshaw
(December 23, 2021)
, What Is Cupping Therapy?
,
https://www.healthline.com/health/cupping-therapy -
(April 24, 2019)
, 7 Surprising Benefits of Cupping Massage
,
https://resolution.health/2019/04/24/surprising-benefits-of-cupping-massage/ -
(JULY 7TH, 2018)
, 8 Benefits of Cupping Therapy?
,
https://rejuv-medspa.com/benefits-of-cupping-therapy/ -
, Cupping Therapy
,
https://www.webmd.com/balance/guide/cupping-therapy