أفضل طرق علاج خروج الغازات من الفم بكثرة وأسبابه

يسبب احتباس الغازات إلى حدوث مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الإسهال، والمغص، والتشنج، وحدوث الانتفاخ؛ كما إن انطلاقها قد يسبب العديد من الإحراج، لذا سنتحدث في هذا المقال في موقع مفاهيم عن علاج خروج الغازات من الفم بكثرة بالأعشاب الطبيعية. تعرف عملية إطلاق الغازات من الفم باسم عملية التجشؤ، وهي عبارة عن طريقه يتم من خلالها طرد الهواء الزائد المتواجد في الجهاز الهضمي، نتيجة لابتلاع الهواء وتراكمه في المريء.

للنشر

واتس اب شارك غرد شارك

جدول المحتويات

• أسباب خروج الغازات من الفم بكثرة
  • أولا: الأسباب المرضية لخروج الغازات من الفم
  • ثانيا: الأسباب الدوائية لخروج الغازات
  • ثالثًا: الأسباب العامة للتجشؤ
  • رابعا: أسباب كثرة خروج الغازات أثناء الحمل
• أعراض خروج الغازات من الفم بكثرة
• طرق علاج خروج الغازات من الفم بكثرة
  • العلاج المنزلي
  • علاج الغازات من الفم بالأعشاب الطبيعية

أسباب خروج الغازات من الفم بكثرة

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى خروج الغازات بكثرة عن طريق الفم منها:

أولا: الأسباب المرضية لخروج الغازات من الفم

وهي الأسباب الناتجة عن إصابة الأشخاص بأحد الأمراض التالية:

قرحة المعدة:

• يعاني الأشخاص المصابون بقرحة المعدة بكثرة خروج الغازات من الفم، ويرجع ذلك نتيجة لتناول الأدوية التي تحتوي على مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، مثل دواء نابروكسين أو الأدوية التي تحتوي على مادة الإيبوبروفين.

التهاب المعدة:

• يعاني مرضى التهاب المعدة من حدوث انتفاخ بعد تناول الطعام، مما يضطر بهم الأمر إلى بلع الطعام ثم القيام بعملية التجشؤ من أجل التخلص من الألم.
• وهذا يسبب في الإصابة بالتجشؤ المزمن، حيث تتجمع الغازات على شكل فقاعة كبيرة داخل المعدة مسببة ألم حاد يشبه ألم الذبحة الصدرية.

الارتجاع المريئي:

• يحدث ارتجاع المريء بسبب الحمل، أو السمنة، أو نتيجة لعدم قدرة المعدة على هضم الطعام، ويرجع ذلك نتيجة لحدوث صعود أحماض المعدة إلى الفم.
• فعند شعور المريض بطعم الأحماض فإنه يقوم باتباع الكثير من الهواء بشكل تلقائي للتخلص من الطعم المزعج للأحماض مما يؤدي إلى كثرة غازات الفم.

حساسية اللاكتوز:

• تحدث حساسية اللاكتوز نتيجة لنقص الإنزيم الذي يساعد على هضمه، مما يؤدي إلى تخمره داخل الأمعاء مسببًا الغازات التي تتراكم في البطن.

بكتيريا هيليكوباكتر بيلوري:

• هي عبارة عن جرثومة تقوم بالتغلغل داخل المعدة وتستقر في الغشاء المخاطي لها، مما تسبب في تدهور الخلايا لغشاء المعدة المخاطي.
• فيحدث تراكم للهواء مما يؤدي إلى انطلاق الغازات بكثرة.

سوء امتصاص الفركتوز أو السوربيتول:

• يسبب سوء امتصاص الفركتوز أو السوربيتول إلى حدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي.
• مما يؤدي إلى إعاقة امتصاصه مسببا في ذلك نقص المادة الناقلة للفرتكوز إلى المعدة، فيتسبب ذلك في كثرة إطلاق غازات الفم.

الربو:

• عند الإصابة بالربو يحدث التهاب في القصبة الهوائية مما يصعب مرور الهواء من خلالها إلى الرئتين مباشرة، فيضطر المريض بالقيام بعملية التنفس بقوة أكبر.
• مما يسبب في حدوث ضغط على الحجاب الحاجز ويدفع الهواء إلى الحلق مسببا في ذلك خروج الغازات.

ثانيا: الأسباب الدوائية لخروج الغازات

هناك العديد من الأدوية التي تعمل على امتلاء المعدة بالهواء مسببة في ذلك كثرة خروج الغازات ومنها:

• أدوية السكر والتي تسمى أكاربوز.
• كثرة استخدام الملينات مثل السوربيتول و اللاكتولوز.
• الإفراط في تناول المسكنات مثل الأسبرين والإيبوبروفين.

ثالثًا: الأسباب العامة للتجشؤ

وهي الأسباب الطبيعية التي تؤدي إلى خروج الغازات ومنها:

1. تناول الطعام والشراب بسرعة دون إعطاء فرصة للمعدة بهضم الطعام.
2. التحدث أثناء تناول الطعام.
3. كثرة تناول المشروبات الغازية.
4. تناول الأطعمة التي تسبب ارتجاع المريء مثل الأطعمة الحارة أو الحامضة.
5. مضغ العلكة الخالية من السكر والتي تؤدي إلى كثرة ابتلاع الهواء.
6. التدخين.
7. كثرة امتصاص الحلوى الصلبة.
8. تناول الأطعمة المسببة في الغازات مثل الفاصوليا، العدس، البروكلي، الكرنب، البصل، القرنبيط، الموز، الزبيب، الخبز الأسمر.
9. الدخول في حالة من التوتر والقلق والتي تؤدي إلى اضطراب المعدة.

رابعا: أسباب كثرة خروج الغازات أثناء الحمل

تقوم المرأة خلال فترة الحمل بإطلاق العديد من الغازات، ويرجع ذلك إلى:

• إحداث تغيير في النظام الغذائي خلال تلك الفترة.
• حدوث تغيرات هرمونية.
• زيادة ابتلاع الهواء نتيجة لحدوث صعوبة في التنفس.
• الإصابة بعسر الهضم بسبب ضغط الجنين على المعدة.

أعراض خروج الغازات من الفم بكثرة

تعد خروج الغازات من الأمور الطبيعية التي تحدث لجميع الكائنات الحية، كما إن انطلاقها يعمل على راحة المعدة، وتعد النسبة الطبيعية التي يجب أن تخرج فيها الغازات تتراوح بين 13 إلى 21 مرة في اليوم، لكن حين تزداد انطلاق الغازات عن الحد اللازم وغير الطبيعي فإن هذا ينذر بوجود مشكلة في المعدة.

من الأعراض التي تنذر بحدوث مشكلة صحية نجد:

• الشعور بالامتلاء أو الانتفاخ.
• الإحساس بالمغص والألم الشديد في المعدة.
• حموضة المعدة.
• الإسهال الشديد.
• فقدان غير مبرر للوزن.
• تغير لون البراز.
• نزول قطرات من الدماء أثناء القيام بعملية البراز.
• فقدان الشهية مع الشعور بالشبع والامتلاء.
• الشعور بألم في الصدر.

طرق علاج خروج الغازات من الفم بكثرة

لا يحتاج خروج الغازات من الفم إلى أدوية طبية فقط يمكن علاجه من خلال حدوث تغيير في نمط الحياة واتباع بعض الإرشادات أو من خلال الأعشاب الطبيعية مثل:

العلاج المنزلي

• تناول الأطعمة بشكل بطيء لمنع ابتلاع الهواء.
• تناول الطعام باسترخاء.
• الابتعاد عن الأسباب التي تؤدي إلى القلق والتوتر.
• الإقلال من تناول المشروبات الغازية.
• علاج الأمراض التي تؤدي إلى كثرة انبعاث الغازات، مثل علاج حرقة المعدة عن طريق تناول الأدوية الخاصة بمضادات الحموضة.
• الإقلاع عن التدخين.
• تجنب تناول الأطعمة التي تسبب في اتباع الغازات.
• عدم القيام بمضغ العلكة.
• المشي مسافة قصيرة بعد تناول الطعام.
• الاستلقاء على الجانب والقيام برفع الركبتين حول الصدر لمرور الغازات.
• الفحص الجيد لمن يقومون بتركيب طقم الأسنان لأنه عند حدوث خلل في الطقم فإنه يؤدى ذلك إلى ابتلاع الهواء.
• الاستحمام بالماء الدافئ ووضع الماء على البطن لراحة المعدة وارتخائها.

علاج الغازات من الفم بالأعشاب الطبيعية

تساعد الأعشاب الطبيعية في علاج العديد من الأمراض، كما أن لها دور بارز في حل مشاكل الغازات المنبعثة من الفم، من تلك الأعشاب نجد:

الزنجبيل:

• يستخدم الزنجبيل في علاج التجشؤ نتيجة لاحتوائه على مادة الجنجرول وهي مركبات تساعد في تسريع إخراج الطعام الذي يسبب مشكلات في المعدة والهضم.
• ويتم ذلك عن طريق إضافة الزنجبيل إلى الطعام.
• عمل مشروب دافئ من الزنجبيل وتناوله مرتين يوميًا.

القرنفل:

• يستخدم القرنفل في علاج الغازات والتجشؤ لاحتوائه على مركبات تستطيع تقليل الغازات، وزيادة إفرازات المعدة لتسهيل عملية الإخراج.
• ويتم استخدامه عن طريق إضافة ملعقة صغيرة من القرنفل المطحون إلى العسل وتناوله قبل النوم.
• وضعه على الشاي وتناوله دافئا.

النعناع:

• يحتوي النعناع على فوائد متعددة تعمل على علاج العديد من الأمراض، كما أنه يساهم في تهدئة مشاكل المعدة، وعلاج الاضطرابات الهضمية ويرجع ذلك لاحتوائه على مادة المنثول، لذا يستخدم أيضا في علاج التجشؤ والأعراض المصاحبة له من إسهال، وتقيؤ، وتشنجات المعدة.
• ويتم ذلك عن طريق إضافة القليل من ورق النعناع على الطعام، وعمل مشروب دافئ من النعناع لتهدئة المعدة.

الريحان:

• نظرا لاحتواء الريحان على مادة الإيجنول فإنه يسهم بشكل كبير في التخلص من كثرة الغازات، كما أنه يعمل على تخفيف إفرازات الأحماض المسببة للتجشؤ.
• ويتم استخدامه عن طريق وضعه على الشاي وتناوله دافئا، أو إضافة أوراق الريحان إلى الطعام.